舌の勉強会開催します

お知らせ

舌の勉強会開催します

 

1月より解剖学勉強会を始めます。

 

 

対象は一般の方〜インストラクターまで。

解剖学用語を知らない方にも

わかりやすく身体の仕組みを学んで

いただける勉強会です。

 

今回のテーマは『舌』

 

 

舌の正しい置き場はご存知でしょうか?

 

舌を鍛えることで身体の中心にも意識が

いくようになりお腹も引き締まっていきます。

 

ヨガで立位のポーズがぐらぐらするときも

もしかしたら舌が落ちてるかもしれません。

 

リフォーマーエクササイズでのフットワークも

舌を上げることで身体の中心にスイッチが入り

動きやすくなります。

 

そして女性には嬉しい小顔効果も♡

顎の下がタプタプしてませんか?

 

痩せてるのに二重アゴなのも舌を鍛えることで

顎まわりが引き締まります‼︎

 

旦那様のいびきも舌が原因かもしれませんよ。

 

 

今回は舌の解剖学を学び舌のトレーニング

口の中からのトリガーポイントリリースなど

盛りだくさんです。

 

レジュメも準備しておりますので

是非ご参加ください。

 

 

【日時】

⚪︎1月21日 月曜日

10時〜12時

 

⚪︎1月27日 日曜日

12時〜14時

 

どちらも内容は同じになります。

 

 

【場所】

KANON

 

【料金】

9000円

noriko’sトータルサポートコース生 無料

 

 

ご参加お待ちしております。

お申込みはこちらからお願いします。

 

 

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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