2018

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2018年

変わると決める半年コース

  今朝は7時から早朝メンズピラティスでした。 清々しいですね。     一回でこんなに変わります。   頭の位置が変わり胸が開きました。 首が痛かったそうですが楽になったみたい。 […]

 

8/17 日々日記

日々日記もたまには読みたいと いうお声もあり久しぶりに復活です。       この日は倉富康恵ちゃんがピラティスの半年コースの1回目。     康恵ちゃんは太極拳の先生で […]

 

美しい足をつくる講座まであと少し。

  来週にせまった『美しい足をつくる講座』     今回の内容はこちら。   毎回進化してるので 前回とは少し違いますよ。       2回目の方もま […]

 

足裏と脳

足の講座でもお伝えしている足裏と脳の関係。     足裏が機能的になれば 脳も機能的になります。     足を触ったとき タコや魚の目のように 硬くなった所がありませんか? &nb […]

 

足裏の感覚で動きが変わる

  カラフルなボールたち♡     レッスンでよくやってる   あのボールを足でコロコロ このボールを足でコロコロ     一見何やってるのかわからなそうですが […]

 

モニター募集します♡

  私と一緒に身体を変えたい♡ 身体だけでなく人生まるごと良くなりたい♡     そんな方におすすめの 一番人気のコース 『のりこ’s身体サポートコース』   &nbs […]

 

真逆感覚月間

  先日ピラティスジャパンで学んだ 美香さんのセミナー。   五感をフルに使うことで 身体の変化も起きる   ということを体感しました。     その日の記事はこちら & […]

 

メンズピラティス感想集

コンサルをお願いしている ばんちゃん(坂内秀洋さん)がまとめてくれました。     このメンズピラティスクラス 明るいエネルギーがとても気持ちがいいんです。   硬くなってる筋肉をほぐしたり […]

 

自分の感覚を知ること

  昨日はピラティスを学んだスタジオ ピラティスジャパンでのお勉強会   『運動で動作革命! 最高のパフォーマンスを引き出す指導法』に参加しました。   代表の坂口加織さんに声かけてもらえた […]

 

うつわ完成しました

陶芸体験に行ったのは ゴールデンウィークのこと。   その日のブログ   やっと完成して受け取りました♡       スタジオ用の ペン立てのつもりだったんです。 &nb […]

 
 
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