2018

2018年

身体、心、エネルギーの切り口から 身体のコリの原因を根本からの解決のための お話をしました。   遠くは滋賀県からもご参加いただきまして 来てよかったと好評でした。   後半はお一人お一人に身体診断と […]

  自分の身体の声を聴いて 自分のための時間をつくり 自分のためのお金をつくり 自分の身体を整えること。   贅沢なことではなく 当たり前のことです。   子どものため 家族のため 仕事のた […]

先週の安部塾での学びが 面白かったので自分のためにまとめました。     脳と目、神経管、皮膚は同じ細胞からできているので 目は脳そのものです。   受精卵から2ヶ月の段階で脳の性能が決まっ […]

  1/17 身体スイッチの主催をしていただいてる 島田和子さんのプライベートレッスン。   腹筋についてお話しました。     腹筋と言うと皆さんがよく想像するのは シックスパッ […]

  9月に開始した半年サポートコース。 ショートスパインもできるようになりました。 このエクササイズは肩の安定やお腹の使い方 ハムストリングの使い方など意識するところが多く 難しいですが愉しそうでした。 &nb […]

  佐賀よりご夫婦で通われております。 ピラティス歴1年半になりました。 毎回の身体の変化を感じていただいています。       今月よりnoriko’sトータルサポー […]

  リクエスト開催のグループレッスン。 ご夫婦とお嫁さんと赤ちゃんと。 ご家族でピラティスにいらっしゃるなんて 素敵です。     まだ2ヶ月の赤ちゃん。 キュンキュンしました。 &nbsp […]

  1月より解剖学勉強会を始めます。     対象は一般の方〜インストラクターまで。 解剖学用語を知らない方にも わかりやすく身体の仕組みを学んで いただける勉強会です。   今回 […]

12/13 10時30分〜11時45分 ピラティスグループクラス開催します。   初心者向けの自宅でも練習できる内容です。   大掃除で腰を傷めないための 年賀状書きで肩こりにならないための 日常を手 […]

  参加してくれたのは KANONのプロモーションをお手伝いしていただいてる坂内秀洋さん。 加圧スタジオオーナーの秀島聖さん。   2人の格好が似てて 面白かったです。     & […]