本日も熊本ですー。 通い始めると熊本もけっこう近い! 1時間のレッスンのために 熊本まで行くの?? と言われることもあるけど 学びのために大事な時間です。 私のレッ […]
お中元絶賛発送中です。 今年はたくさんご予約いただきました。 お茶を味わうだけでなく お茶の時間を愉しむことができる台湾茶。 おしゃべりの道具です。 駆け込み申込みまだまだ間に合 […]
暑い日が続きますが、日々充実してお過ごしでしょうか? まわりに流されず、自分への優しさを大事にされてくださいね。 8月も新規メンバーさま募集しております。 ピラティスおすすめしたいなという方へ […]
台湾茶専門店 花音のパッケージを さらに良くしていくために 展示会へ行ってきました。 ハロウィン、お歳暮、ティーバッグなど いろいろイメージ湧いてきましたよ♡ &n […]
今日はご家族でレッスンに 来ていただきました。 皆さんそれぞれに変化を感じていただき やはり家族レッスンっていいなぁと 思いました。 1人で良くなるよりみんなで良く […]
ジメジメドロドロな土曜日。 爽やかに動きました。 動くって愉しい。 動くって気持ちいい。 そんな感覚を一緒に感じてもらえたら いいなと思ってます。 ベ […]
katsu塾1期勉強会。 前回はアメリカへ行っていたので 半年以上ぶり参加でした。 全員の顔を見るのも久しぶり。 とてもいい距離間で心地よく刺激になります。 みんな前に進んでる。 […]
火曜日は安部塾です。 今週のテーマは肩、肩甲骨。 ①棘上筋 ②肩甲下筋 ③棘下筋 ④小円筋 ①〜④を合わせてローテーターカフといいます。 日本語でいうと回旋筋腱盤です。 &nbs […]
この日は『身体の仕組みと繋がり勉強会』 呼吸をテーマに開催いたしました。 急遽、欠席もあり今回はなんとマンツーマン。 呼吸についての解剖学 そして、ピラティスの動きに繋げて。 & […]
夜のクラスは肩の安定をテーマに。 鎖骨はローマ時代の鍵の形に似てることから ラテン語で鍵の意味のclavicleと付けられたそう。 生徒さんに教えてもらい盛り上がりました。 &n […]