頑張らない自分で大丈夫! (40代女性)

受講生の声

頑張らない自分で大丈夫! (40代女性)

ダイエット目的で始めました。頑張らない自分で大丈夫というKANONのピラティス。
身体を動かすことが楽しくなり、無駄な力を抜くことで身体が楽になり姿勢が良くなりました。

そして、長年悩んでいた尿失禁が改善したのがとても嬉しいです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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