毎回気づきがあってとにかく楽しい (50代女性)

受講生の声

毎回気づきがあってとにかく楽しい (50代女性)

人の身体は、それぞれに状態状況は違うけど、みんな違ってていいんだということを教えてもらいました。
今までは、みんなと同じようについていくことに必死でしたけど、先生の人に合わせなくていいよ、上手くできなくても大丈夫!という言葉で安心して通うことができます。

以前は、外側のかたち格好を追いかけることばかりをしてましたがKANONのピラティスでは、内部の意識や感覚、身体の中で起こってることを感じ取って正しい動きに導いてもらえるので、毎回気づきがあってとにかく楽しいです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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