日曜ピラティス

日曜ピラティス

日曜日グループクラスのリクエストにより

特別クラス開講します。

小手先のやり方や方法ではなく

すぐに効くすごいテクニックではなく

根本からコツコツと積み上げたい方にっぴったりです。

これさえやれば！

たったこれだけで！

なんとなく気持ちいい！

という謳い文句。

そろそろみんなわかってきてるはず。

身体の仕組みは宇宙のように深く

一人として同じ人はいません。

誰にでも合う簡単な方法なんて

ないんですよ。

ピラティスから始まる朝は

とても心地いいですよ。

今回は筋ほぐしをメインに

行いたいと思います。

自分で自分のメンテナンスが

できるようになります。

【日時】

12月9日 日曜日

10時〜11時15分

【料金】

3000円

チケット ①ポイント

ご参加お待ちしております。

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