養成コース卒業後1番大事なこと

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養成コース卒業後1番大事なこと

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現在土日にマットコースを重ねているので

養成コースを同じ日に2回やるという

まぁまぁ大変なスケジュール笑

 

普通に朝6時からレッスンやって昼過ぎから

養成コース2本という鬼スケジュールですが

ぜんぜん大丈夫になりました

 

その話はまた別でとして

 

養成コース卒業後に1番大切なことは

学びを続けるとかそういうこともだけど

 

絶対マストは自分を整えておくこと

 

先生がどんな身体の状態、どんな心の状態で

触ってるのか触られてる方はわかります

 

身体の緊張もそう、心のイライラもそう

わかるんですよ

人の感覚舐めたらダメ

 

私は手で触れるだけで相手を緩ませることもできるし、硬く戻すこともできる

 

なので、私は自分の体調や心を整えるために

お金も時間も最優先で使ってて

1番調子いい状態で教えるようにしてます

 

人を整える前に自分なんですよ

自分を整えるのをさておいて

人を整えるのは到底に無理だと思います

 

卒業すると忙しくなって自分を整えることが

疎かになりがちでしょ

 

これだけ長くピラティス教えてても

私も自分のメンテナンスには月に何回も行ってます

 

自分の調子を整えるは1番大事🙆‍♀️

 

 

 
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