お客様のご感想

代表ブログ

noriko’s身体サポートコース半年コース始まりました

 

母と娘の見守る中

半年サポートコース開始。

 

根本の体質改善から始めていきます。

 

 

 

学生時代はラグビーをやってたそうですが

仕事が忙しく身体がバキバキ痛いとこだらけで

かなり辛いそう。

 

 

テニスボールリリースも痛い!痛い!

 

総監督(娘ちゃん)に

パパ頑張れーと応援されながら

2時間のレッスンを行いました。

 

 

 

・腰が軽くなった!

・とにかく身体が軽い!

・動いたのに楽になってる!

・すごい!

と感想もらいました。

 

遠方にお住まいですが

できるかぎりの全力サポート

していきます。

 

 

直接来ることが難しい場合は

zoomなど使いながら栄養のサポートや

運動プログラムを一緒に考えたりしていきます。

 

 

この日は昨年身体サポートコースを受けた

ばんちゃんも一緒にということで

とても愉しい時間となりました。

 

 

メンズにもピラティスおすすめですよ。

 

 

noriko’s身体サポートコースは

10月スタート生募集しております。

ご興味ある方はお問い合わせくださいね。

 

家族でグループレッスン

 

今日はご家族でレッスンに

来ていただきました。

 

皆さんそれぞれに変化を感じていただき

やはり家族レッスンっていいなぁと

思いました。

 

 

1人で良くなるよりみんなで良くなる方が

絶対いい。

そう思うのです。

 

 

お声かけをしてくれた

はるかちゃんから感想をいただきました。

 

 

今日は なんと家族そろって

松尾 憲子さんのピラティスへ^_^

 

仕事に支障が出るほどの酷い腰痛の兄

強張った感じのソケイ部と膝痛の母

お久しぶりの姉 宮嵜 愛の大人 4人

甥っ子2人でお邪魔しました♪

 

それぞれ 自分の体に向き合い

必要なことを取り入れていきます

 

 

 

 

グループクラスは4名以上からリクエスト開催可能です。

ご家族で、お友達同士でリクエストされる方が多いですよ。

 

【お客様のご感想】 継続することの大切さ

今日は、私がコンサルを受けてるばんちゃん(坂内秀洋さん)のレッスン。

 

1年前とは比べ物にならないほどの

変化を感じていただいてます。

 

継続することはとても大事。

 

すぐに、もうわかったと辞めてしまう人は

何もわかってないと思います。

 

 

 

私もまだわからないことたくさんで

学び続けてますしね。

 

 

楽して〜とか

たったこれだけで!

なんて言葉に飛びつく人は

結局何も得られません。。

 

 

 

そんな魔法はないんですよ。

 

 

これは運動だけではなく

なんでもですね。

 

 

ばんちゃんが

感想を書いてくれました。

 

 

 

のりちゃん先生のレッスンを始めて1年以上が経過。

 

「そういえば去年はこんな状態だったなぁ」と

日々振り返りをするのですが

 

この一年で、身体の状態は大きく変わり

すこぶる調子が良くなっていることを体感しています。

 

具体的には、

・呼吸が楽

・真っ直ぐ立っていられるようなった

・長年の首の痛み、肩のコリが取れた

・腰の痛みもなくなった

・右足のむくみ、だるさが取れた

・歩くのが楽しい

・右肩を回す度にポキポキ鳴っていたのが治った

・寝付き良く、よく眠れるようになった

・自分の身体の正常な状態が分かった

・足の裏の魚の目が治った

・自分のペースを保てるようになった

・身体の声をちゃんと聴けるようになった

・思考のクセに気付けるようになった

 

などなど、

やはり継続することで、

 

慢性化していた痛みや浮腫み、姿勢などは

大きく改善されています。

 

 

継続は力なり。

気付いた時には改善してる。

 

だから、

改善したことにも気付かないくらい。

 

だけど、

ちゃんと改善してる。

 

それが自然になるまでに改善してる。

 

現代では、

劇的に、一気に、今すぐにっていう変化を求められがちだけど、

継続することは本当に大事なことで、

継続していると気付いた時には変わってる。

 

本当の意味で自分が変わるとか、

身になるっていうのは、

劇的に、一気に、今すぐに、

では出来ない。

 

「続けよう」という

物事と自分自身に真摯に向き合う姿勢が

何よりも大切ですな。

 

 

 

去年のお写真です。

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身体だけでなく人生そのものが良くなる

ピラティスを体験してみませんか?

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【お客様のご感想】 私と話すと世界 が広がるそうです

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遠慮を超えてお誘いしたのは
ピラティスインストラクターの松尾 憲子さん

 

私の見ている世界とはだいぶ違うのだろうと
予想はしていたものの……

 

 

予想以上でした(*_*;!

里保ちゃんのイラスト紹介を見返して
大共感(笑)

 
※里保ちゃん、イラスト拝借いたしました🙏

私から見たスルスル憲子さんはこちら♡

 

https://ameblo.jp/pleasure-life-hiro/entry-12480413660.html

 

 

私ってこう見えてるがわかり面白いですね。

 

 

 

 

 

【お客様のご感想】解剖学実習シェア会

 

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下関にて開催させていただいた

解剖学実習のシェア会のご感想をいただきました。

 

体の中がどうなているのか、脳、筋肉、内臓、を解剖して

実際に見て学んだことをたくさんお話してもらいました。

最新情報満載でした。

フレッシュな人体で脳みそって取り出すとそうなるのね。。。。

とかアキレス腱や筋膜の話とか、とても勉強になりました。

 

そして、

その人の生き方がそのままその人の姿、形となる。

 

解剖学的な観点と実際見た人からの話だと、説得力あるわー。

 

人間見た目より中身とかいいますが、その中身(考え方、体の使い方)が

そのまま外見に反映されてあなたやわたしの体の形が出来上がる。

 

だから、結局のところヒトは見た目が生き様かなと。

 

安部塾で一緒に学んでいる松尾佳世子さんの

表現や見えている世界はとても興味あるのです。

 

本もたくさん読まれているのでお話ししていて

とても面白い。

 

こちら全文です

 

 

 

 

『身体のコリを根本解放する秘密』を開催しました。

身体、心、エネルギーの切り口から

身体のコリの原因を根本からの解決のための

お話をしました。

 

遠くは滋賀県からもご参加いただきまして

来てよかったと好評でした。

 

後半はお一人お一人に身体診断とワンポイントアドバイスもあり

贅沢な時間だったと思います。

今日は、ありがとうございました。

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参加者の方よりご感想をいただきました。

ありがとうございます。

身体のコリ=表面から筋肉へのアプローチ、と思っていましたが

脳や皮膚やこころの在り方とのつながりを知れてとても勉強になりました。

新しい発見!もたくさんで。ありがとうございました.

 

身体のしくみや脳は自分と他人の判別が出来ない

マイナス感情は身体を固くする

自分の枠を広げて色んな事を柔軟に受け入れられる人が魅力的な人など

沢山学べましたので、今日教えて頂いたことを実践して身につけて行こうと思います。

とても楽しい時間でした。ありがとうこざいました。

 

 

次回は2月4日10時〜12時を予定しております。

 

【ご感想】半年サポートコース

ご感想をいただきました。

ありがとうございます。

 

【ご感想】島崎里保さん

のりこ’sトータルサポートコース

受講中の島崎里保さんが

感想を書いてくれました。

 

 

一部抜粋…

 

 

今回は初めてバランスボールを使いました
ぽよぽよ〜
これはなかなか難しくて…
足が浮いた一瞬を撮ってくれたみたい♡笑

これはのびーーーってなるのが気持ちよかった!

写真で見ると面白いね
イナバウアーみたいw

これは…足が大変でしたw

ひぃぃいーーー
プルプルするぅーーー!
って言いながらやってたよ
後半はすっごいプルプルしてたもの。笑
これはなんか、木を抱く、みたいな英語の名前がついてたけど…忘れたw

身体動かすと疲れる、っていうイメージがあるけど

ピラティスって、動かす事で身体が軽くなったり体幹がしっかりしたり
スムーズに動くようになる感覚があってとても不思議♡
ピラティス始めて、姿勢がよくなったり肩こりが軽減されたと感じる事が多くて
身体のメンテナンスも大切なんだなと思うようになりました。

ピラティス、愉しいよ♡

全文はこちらです。
 

ご感想 倉富康恵さん

 

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プライベートレッスンを受けてくれてる

倉富康恵さんが感想を書いてくれました。

 

倉富康恵さんのご感想

 

【お客様のご感想】島崎里保さん

 

イラストでお馴染みの

島崎里保さんが

レッスンのご感想を書いてくれました。

 

 

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島崎里保さんご感想

いつもありがとございます。

 

 

 
 
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