昨日は健康コンシェルジュ講座でした。
この講座では、自然のリズムに合わせて生きる知恵を
学んでます。
自分に優しく労わることの大切さ。
何かを我慢したり制限することが健康法には
なりません。
自分のことを知ることで
自分を活かすことができるんです。
五感にやさしいことにお金を使い
自分に手をかけてあげることは
何より大事なんですよ。
スキルや知識よりも大事な感じる力は
頭でいくら考えても本質のところは
わからないの。
健康コンシェルジュは自然のリズムに合わせた
昔からの生きる知恵を一緒に学んでみませんか?
次回は11月21日火曜日
14時〜16時
誰でも参加できます。
一緒に学んでみませんか?