肩がハマると気持ちがいい
代表ブログ
安部塾
肩がハマると気持ちがいい
2018年12月25日
本日は安部塾へ。
肩と膝とふくらはぎと
整えました。
腕相撲負けたり
ボール投げたり
シェイカー振ったり
滝行したり
いろいろやってるうちに
肩がハマって心地よかったです♡
ゆるゆるな私にはぴったり。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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