朝と夜が、急に涼しくなって、
え??もう紅葉なの?という感じ
大濠公園を歩いていても、けっこう涼しく感じます。
季節の変わり目は、身体がついてこないなぁと感じる方が多い時期です。
夏の疲れが、あとからドーンとやってくる感じ。
春に引き続きグループマットレッスン
プレミアムチケットを、もう一度販売することにしました。

一度来られて、そのまま間が空いてしまった方。
けっこう多いんです。
忙しかったり、体調を崩したり、なんとなくタイミングを逃したり。
そして時間が経つほど、行きたいと言いにくくなるでしょ。
「こんなに空いてしまって、今さら」って。
でも、大丈夫です!!!
みなさん普通に戻ってこられますし、誰も気にしていません(^^)
すごーく久しぶりの方も、大歓迎ですので来られてくださいね。
グループマットレッスンは、定員6名の少人数クラスです。
その日に来られた方の体調や動きを見て、内容を調整しています。
なので「ついていけなかったらどうしよう」は、あまり心配いりません。
KANONには80代の方も通われていますし、年齢も体力もばらばらです。
できないことは、できないままで大丈夫。
そこからがスタートなので。

このチケットは、4回分です。
1回だと「行ってみた」で終わってしまうことが多いんですけど、
4回くらい通うと、ひとつふたつ自分に合ったケアを身につけることができます。
ご自分の来れるタイミングで、2ヶ月のあいだに4回。
そのくらいのペースから、また始めてみませんか。
4回分・12,000円
1回あたり3,000円になります。
通常は、1回券で3,800円、5回券で1回あたり3,500円、10回券で3,300円です。
10月1日〜11月30日の2ヶ月間です。
6名限定です。
下記のレッスンであれば、どれでも組み合わせてお使いいただけます。
火曜日 19:00〜20:00 夜のやさしいピラティス(腰痛予防)
金曜日 9:45〜10:45 足のお悩み改善ピラティス
金曜日 11:00〜12:00 朝のやさしいピラティス(姿勢と呼吸)
金曜日 20:00〜21:00 夜のやさしいピラティス(バキバキの身体を楽に)
現金でのお支払いのみとなります。
あらかじめご了承ください。
9月20日(日)スタートです。
体験レッスン、プレミアムチケットのお申し込みはこちらからです(^^)
プレミアムチケット希望とメッセージくださいませ。