スパインコレクター講座 募集開始いたします | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
お知らせ
スパインコレクター講座 募集開始いたします
ずっとリクエストをいただいていたスパインコレクター講座
やっと開催が決まりました。
10月30日（金）です。
スタジオで、いちばんリクエストされるスパインコレクター。
今日も「スパインコレクターやってほしい」とよく言われました。
一度使った生徒さんは、「家にも欲しい」と言われる方も多く
それくらい、やると気持ちがいいツールです。
使った方が、言うこと
ガチガチの背中がほぐれて、呼吸がしやすい。
スパインコレクターをやった次の日、コーラスの練習で声がよく出た。
そう言ってくださった方もいます。
反り腰の方も、腰が軽くなります。
別人のように姿勢が変わる方もいます。
背骨が気持ちよく伸びて
夜、ぐっすり眠れた、寝起きが爽快という声もよく聞きます。
胸郭まわりの硬さが取れるので、妊婦さんや産後のママにも
めちゃくちゃおすすめなんです。
背骨を調整する道具、だと思われていますが
スパインコレクターは、背骨を調整する道具として紹介されることが多いです。
私も昔は、そう使っていました。
そこから研究を重ねて、他ではあまり使い方も練習していき
全身の調整としてレッスンでも使っています。
10月30日の講座は
- 外反母趾の改善
- 首の解放
- 呼吸の改善
- 側湾の改善
- 反り腰や猫背の改善
- 顎関節症の改善
- 肩甲骨ほぐし
- 足のむくみ、疲れやすさ
- 膝の痛み
- 股関節のつまり
このあたりにアプローチしていきます。
身体の仕組みを知って道具を使うと、いろいろな使い方を生み出せますよ。
うまくいかないのは、設定の差です
「使ってみたけれど、ピンとこなかった」という声も聞きます。
その多くは、セッティングが合っていません。
同じ道具でも、ちょっとの設定の位置が違うと、
上手く効かないんですよね。
リールなどの動画では分かりにくいところです。
だから講座では、ここを丁寧にお伝えします。
大事にしていること
身体を床に預ける感覚を、大事にしています。
身体の感覚に意識を向けて、心地よく、眠れる身体をつくっていきます。
力を入れて動くのではなく、預けて、感じて、変わっていく。
そういう使い方です。
受けた方から
こんなお声いただいてます。
姿勢が丸ごと変わって、めちゃくちゃ楽
ガチガチの肩と背中が、羽が生えたみたいに爽快
寝そうなくらい気持ちがいい
首の詰まりが取れて、軽くなった
外反母趾へのアプローチで、膝の痛みが消えた
いつも固かった腰の張りがなくなった
気づいたら猫背が改善してた
山登りをするので、前後のケアに使えそう
毎日、家でやりたい
受けたあと、どう使えるか
指導をされている方は、次のレッスンから取り入れられます。
私のスタジオでは、取り入れたその日から生徒さんが喜んでくれました。
リクエストが絶えません。
セラピストの方は施術と合わせて、整体師の方は運動指導を足す形で、それぞれ使われています。
自分のために受ける方は、家で毎日使えます。
「毎日、家でやりたい」という声が、いちばん多いかもしれません。
持っているけれど使っていない、という方
いつも同じような使い方ばかりという方にはめちゃくちゃおすすめです。
迷っている方へ
道具を持っていません
スタジオ受講の方には、こちらで用意しています。
持っていない方も受けられます。
お近くの方で、ご自身のものをお持ちの方は、持ってきていただけると助かります。
指導の経験がありません。
資格も経験も問いません。自分のために受けたい、という方も来られます。
当日、予定が読めません。
アーカイブを受講された方全員にお渡しします。
当日受けられなくても、あとからご覧いただけます。
繰り返し見られます。
福岡まで行けません。
オンライン（Zoom）で参加できます。価格は同じです。
あとから質問したいことが出てきそうです。
オープンチャットでお受けします。
講座が終わったあとも、そこで聞いていただけます。
今回が、初めての開催です
スパインコレクターの講座は、今回が初めてです。スタジオ受講は15名まで。
10月30日（金）10:00-16:00
ピラティススタジオKANON（福岡市中央区大手門）で行います。
オンライン（Zoom）と、アーカイブでの受講も選べます。
受講料は27,000円（税込）。
受け方による価格の違いはありません。
持ち物は、動きやすい服装だけです。
TEL：090-7382-7539