2016

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2016年

人に学ぶとき

人から何かを学ぶとき。 やっぱり見るのはその人。 私はその人が伝えること、表現してることを その人がどう実践してるのかを見ます。 私は身体のことを学ぶのに 足が整っている 身体の使い方、所作が美しい よく学びよく練習され […]

 

お金の話

​レッスンや講座を受けたいけど お金が。。。。。 という人。 いつも私は言うけど 決めれば受けれるから決めるだけ。 決めれないときは他に別の気持ちもあるんだと思う。 だからそれ以上に声かけない。 本当に受けたい人は先に受 […]

 

今日もいろいろと楽しみました。

編集 西油山ハイツクラス。 今日は寒かったー。 けど動くと かなり暑くなりました。 月に一度のこのクラス、みんなおうち練習しっかりされてるので 1ヶ月でいろいろと変化ありみたいで嬉しいです。 小さな積み重ねで今後の人生大 […]

 

自分が自分で在ること。

自分が自分で在るから不安じゃない。 散歩してたらふとそう思った。 自分に対して100%の信頼感があれば そう不安になることはない。 だいたいのことは大丈夫なのだから。 仕事もお金も人間関係も。 不安があると何かとジャッジ […]

 

安部塾と春吉公民館

なぞの早起きをしたので 朝からゆっくり湯船に浸かり ご飯を炊いてサバを焼く。 だーん。 黒光り。 ちーーーーーーー。ん。 のんびり朝を満喫していたら 安部塾ギリギリになった。 家からスタジオまで 5分という今までにない速 […]

 

元をとろうとする人

食べ放題行ったから出来るだけ原価率高いやつをたくさん食べよう。 空港でせっかくラウンジ使えるから、時間ほとんどないけど使わないともったいない。 ホテルに泊まって備え付けの備品は全部使おう。 年会費払ったから何回以上いかな […]

 

西市民プールクラス

今日は足底の感覚磨きと膝下のワーク。 足底は固有受容器の刺激。 固有受容器は感覚を感じるセンサー。 これが鈍いと自分がどういう姿勢をしているのか、重心が正しい位置にあるのかわからなくなる。 目と耳と足底のセンサーが働くこ […]

 

katsu塾シェア会

大好きなkatsu塾メンバーとシェア会。 katsu塾始まって3ヶ月。 私はもっと自分のことを知るようになり もっと自分のことが好きになった。 精神、意識の話ができる仲間がいるっていい。 知識は大事だけど所詮知識。 深い […]

 

ヤムナ体験会

本日はヤムナ体験会。 自分でするエクササイズは初めてだったけど気持ち良かったー。 気持ち良すぎて夢ごこち。 初めて味わう身体の感覚。 ひとつひとつにきちんと意味あっての精密な動き。 今日は人数少なかったので濃密でした。 […]

 

イボイボくん大活躍でした。

今日もみんな大好きイボイボからのスタート。 気持ちヨシ(*^▽^*) 肩が安定すると バランスも良くなる。 身体のつくりを学んで設計図通りに動くと 無理なくしっかり動ける。 逆にだいたいで動くのは危険。 私のことが大好き […]

 
 
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