他はどこもただの筋トレみたいだった

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KANONでは受講を即決めしてくださった、こなみさん

うちに来る前にいろいろなところに体験に行かれたそうです

他のピラティスは、どこも運動みたい、筋トレみたい

ここで受けたピラティスは今まで受けたのと全く違ってちゃんと感じれたから

その場で決めましたと

よくよく考えたら

同じこと言ってた方今までに何人もいたなぁと

思い出しました。

そう、うちは感じるピラティス

感じることをせずに、ただガンガンやってると

ケガします。

普段の生活って自分の外側ばかりに意識がいってしまう日々だから

ピラティスではもう少し自分の内側に意識むけれたらいいですよね。

こなみさんはマット養成コース卒業されて、パーソナルでオンラインと対面のレッスンを

これから展開されます。

すごく熱心で真剣でやさしい先生なので今後がとっても楽しみです。