クラウンピラティスのエクササイズは、シンプルで効果的気持ちの良い動きで構成されています。
身体のストレスや硬さを減らし、必要な筋力を整えてより動きやすい軽やかな身体をつくっていきます。
クラウンピラティスを考案したアンディ先生はピラティス指導歴32年。
長い経験の中で、日本人の身体や考え方の特性も考慮し人の身体へ影響する最も簡単で効果的なことを動きとセラピーで追求し続けています。
受講時間
12時間(全2日間)
料金
55,000(税込み)
クラウンピラティスのマットの基本エクササイズを行います。
実際に動くことで、クラウンピラティスの目指していることが体感でき養成コースをスムーズに始める準備にもなります。
受講時間
72時間(全12日間)+レッスン12時間
受講条件
プレトレーニング受講者
料金
396,000(税込み)モジュール1+2
モジュール1
36時間 220,000
モジュール2
36時間 220,000
※お支払い後の返金はできませんのでご理解ください。
必要教材費(必要教材本を各自購入していただきます)
レッスン代
クラウンピラティスを正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。
全ての年齢、体調、経験に対応する効果的で省エネ、自然な動き方、基本的な動き方の教え方を学びます。
まっすぐを感じるように、動きながらの骨の整列を感じるように効果的なキューイングとハンズオンのテクニックを身にします。
基本的な解剖学、ムーブメントセラピーの紹介、セルフケアテクニックと動くの準備のためのリリーステクニックの教え方を学び、コース終了時には様々なタイプの生徒さんを安全で安心して教えられるようになります。
動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を伝えられるインストラクターを目指します。
感覚を伝えるためには、まず指導者自身が感じることが必要です。継続的な練習を忘れないでください。
※コース修了後クラウンピラティスビギナー・マット認定証をお渡しします。
以降、クラウンピラティスインストラクターとして指導することができます。
※リテイク制度があります。
受講時間
36時間(全6日間)
料金
198,000(税込み)
受講時間
72時間(全12日間)
料金
396000(税込み)
受講時間
12時間(全2日間)
料金
55000(税込み)
受講時間
72時間(全12日間)
受講条件
プレトレーニング受講者
料金
396,000(税込み)モジュール1+2
モジュール1
36時間 220,000
モジュール2
36時間 220,000
お支払い後の返金はできませんのでご理解ください。
受講時間
72時間 全12日間
料金
396,000(税込み)
受講時間
12時間 全2日間
料金
110,000(税込み)
受講時間
12時間 全2日間
料金
110,000 (税込み)