福岡のピラティス資格ならKANON
【福岡 カレイドピラティス 養成コース】リハビリから生まれた本質的な学びで、安心感のある身体へ整える。
福岡でピラティスの指導者資格を取りたい方へ。
Kaleido Kinesisとは
kaleido＝多層的・多面的、万華鏡
kinesis＝運動
身体は一方向から見れば、できないように思えることも。
視点を変えると、そこには可能性があります。
痛み、変形、麻痺、加齢。
それがどうにもならないこととするのではなく——
感覚を再教育しながら連鎖を再構築して
組み立て直すしていきます。
エクササイズのではなく、身体の捉え方そのもの。
Kaleido Kinesis は運動・施術・理論・現場を統合した
ホリスティックな学びです。
解剖学・生理学の講座も定期的に開催しています。
4つの柱
【Kaleido Pilates】
形を真似るのではなく、感覚入力と動きの再教育をしていきます。
マット／リフォーマー／バレル／トラピーズ
【Kaleido therapy】
触れることで感覚の地図を書き換える施術。
局所ではなく、連鎖として身体を読みます。
フット／ヘッド／フェイシャル／オイル
【身体の仕組み基礎講座】
筋肉や骨の構造を理解する理論教育。
【経営・発信】
良い技術があっても、届かなければ存在しないのと同じ。
良いレッスンが広まるように体系化しています。
なぜ作ったのか
母がリハビリを受けていたとき、こう言われました。
「リハビリしても意味はありません。」
できることは限られている、と。
でも私は、その言葉にずっと引っかかっていました。
意味がないと決めているのは、本当にそうなのでしょうか。
視点を変えると、できることはあったし。
まだまだ可能性はたくさんありました。
諦めたくなかった。それだけですよ。
でもそうやって関わった生徒さん。
病気の診断があってどうにもならないと
言われていても諦めたくはないというご家族
みんなやると変わるんですよ。
だから、このカレイドキネシクを体系化してつくりました。
届けたい人
ボディメイクを否定するわけではありません。でも——
ファッションではなく、本質を扱いたい人
理論を知るだけで終わりたくない人
医療と現場をつなげたい人
資格を取ったのに、現場で使えない感覚がある人
これからピラティスを学ぶが、何を信じればいいか迷っている人
「もう無理」と言われた人に、まだ何かできると信じている人
そんな方へ受けていただきたいです。
【Kaleido Pilates】
KANONのインストラクター養成講座は、初めてでも安心して学べる少人数制プログラムです。
マット・リフォーマー・バレル・トラピーズなどのカリキュラムを準備しています。
さらに、解剖学や足のセルフケア講座など、指導に必要な知識や感覚も深める内容を体系的に学べます。
ただエクササイズを教えられるようになるだけでなく、
自分のからだも良くなる、一人ひとりに合ったパーソナルなレッスンができるインストラクターに。
養成講座は福岡市中央区（大濠）での対面での受講になります。
解剖学などの座学はオンラインでの開催です。
カレイドピラティスとは
カレイドピラティスは
リハビリ発祥のピラティスを基盤に、
解剖学・整体・ボディワークの知識と
感覚を磨く学びを融合させたメソッドです。
身体を「鍛える」のではなく
安心して動ける身体を見つけていくプロセスを大切にしています。
身体をひとつのものとして感じ、
そのリズムが自然に整っていくことを目指します。
自分が変わる過程そのものが、
人をより良く導ける道となります。
カレイドピラティスが目指すもの
美しい佇まいは、単なる姿勢の良さではなく
「人が本来持っている健やかさが姿にあらわれること」。
カレイドピラティスは
身体を通して、日本人の感性や生き方を学び
日常に活かしていくメソッドです。
ひとつひとつの呼吸や動きの中に、
彩り豊かで軽やかな生き方が宿る。
それが、私たちの届けたい「本質的なピラティス」です。
松尾 憲子（noriko matusuo）
ピラティス歴25年
福岡市中央区大手門でピラティススタジオKANON主宰
日常に活きる学びの場となるピラティスレッスン
指導者養成コースをお伝えしています。
こんな方におすすめです
【医療従事者の方】
- これまでの知識や経験を活かして、新しい働き方に挑戦したい
- 病院勤務を卒業して、自分のスタイルで仕事していきたい
- 医学的な背景を大切にした、本質的なピラティスを学びたい
【ピラティス資格をお持ちの方】
- 資格は取ったけれど、上手く活かせず行き詰まってきた
- ケガや痛みのある方にも安心して教えられるピラティスを身につけたい
- もっと深く、本質的なピラティスを学び直したい
【未経験・転職を考えている方】
- 今の仕事から離れて、自分のやりたいことで独立・副業したい
- 未経験からでも安心して学べる環境で資格を取りたい
- まずは自分の身体を整えて、そこから人にも伝えられるようになりたい
【セラピストの方】
- 整体・エステ・ボディワークなど、今の施術にピラティスを取り入れたい
- 施術後のセルフケアとしても伝えられる方法を学びたい
- クライアントの「変化が続く」サポートをしたい
カレイドピラティス養成講座3つの特徴
〜少人数制で、置いてけぼりにしない〜
いつでも質問しやすい雰囲気と丁寧な進行を大切にしているので
わからないまま家に帰ることがないです。
一人ひとり確認しながら進めていくため、
「ついていけるか不安…」という方も安心してご参加いただけます。
事前にスケジュールがわかっていれば、日程調整にも柔軟に対応可能です。
〜身体の本質を理解し、痛みの改善やリハビリにも活かせる〜
ただ決まったことを学ぶのではなく、クライアントに合わせて指導内容を選択できる
目指すのは「ただのエクササイズ指導者」ではなく
人が本来のバランスを取り戻し、心地よく動ける身体へと導く本質的な指導者です。
〜初心者でもわかりやすい、丁寧なサポートで高品質〜
KANONの養成は、シンプルで効果的なピラティスメソッドをベースに、
日本人の身体や文化に合わせた丁寧なアプローチで進めます。
エクササイズに加え、基礎的な解剖学・セルフケア・ボディワークの基礎も学べるため、
「人に伝えることが初めて」という方も、安全に安心して教えられるようになります。
まずは型を覚えて、機能的な身体づくり！カレイドキネシスベーシックコース
カレイドキネシスは
最短で変化を体感できる「10の型」と「3つの理論」を組み合わせた60分間のレッスンプログラムを
2日間で身につけられるように設計しています。
ただ学ぶのではなく、「動いて感じて、すぐに伝えられる」ことを大切にしています。
身体の感覚を深めるムーブメント- 解剖学・運動生理・東洋的身体観に基づいた整え方
- クラスにそのまま使える10の型と、伝えやすい言葉がけ
身体が変わるのを自分で体感し、
そのプロセスを人に伝えていくための第一歩として、
「教えられるようになる」ことをしっかりとサポートしていきます。
受講時間
10時間（全2日間）
カリキュラム
・筋肉・筋膜のリリース法
・身体機能を高める呼吸法
・機能的な身体の使い方
・10個のエクササイズ
・実際の指導（キューイングはお手本の見せ方）
・活動の広げ方（公民館の借り方など）
料金
100,000円（税込み）
どこでも教えることができる！基礎から学ぶマットコース
マットピラティスは公民館やスポーツクラブ、ダンススタジオ、職場などで教えることができる、出張型
オンラインなど、どこでも教えることができるので汎用性が高いのが特徴です。
年配の方や低体力の方も、リハビリ中の方もできるので誰にでも教えることができます。
自分自身のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方
ピラティスをもっと知りたいという方もご参加頂けます。
受講時間
60時間（全10日間）
養成コース６時間✕10日間
カリキュラム
・ピラティスについて（原理原則、キーポイント）
・必要な解剖学、理論
・エクササイズの実践と解説
・ハンズオンの実践
・プログラミングとクラスデザイン
・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）
効果絶大！人気のリフォーマーコース
リフォーマーはマットに比べると効果を感じやすく、初心者の人にもおすすめで人気があります。
腰痛の方、膝痛の方などへのリハビリから体力アップまで様々な方へのアプローチができます。
マットコースを受講せずにマシンコースの受講可能です。
受講時間
60時間（全9日間）
動画学習
養成コース６時間✕9日間
カリキュラム
・リフォーマーについて（器具の名称、取り扱い、安全面）
・マシンピラティスについて（原理原則、キーポイント）
・必要な解剖学、理論
・エクササイズの実践と解説
・ハンズオンの実践
・プログラミングとクラスデザイン
・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）
気持ち良すぎて大人気のバレルコース
バレルはムーブメントセラピーとも呼ばれていてとても気持ちが良く
背骨や肋骨が柔らかくなり、側湾の改善に役に立ちます。
カリキュラム
・バレルについて（器具の名称、取り扱い、安全面）
・バレルピラティスについて（原理原則、キーポイント）
・必要な解剖学、理論
・エクササイズの実践と解説
・ハンズオンの実践
・プログラミングとクラスデザイン
・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）
受講時間
24時間（全4日間）
養成コース4時間✕１０日間
料金
26,4000円（税込み）
トラピーズテーブルコース
カリキュラム
・トラピーズテーブルについて（器具の名称、取り扱い、安全面）
・トラピーズテーブルピラティスについて（原理原則、キーポイント）
・必要な解剖学、理論
・エクササイズの実践と解説
・ハンズオンの実践
・プログラミングとクラスデザイン
・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）
受講時間
24時間（全4日間）
養成コース4時間✕１０日間
料金
26,4000円（税込み）
オイルセラピーコース
2026年春頃リリース予定です
解剖学・生理学オンライン講座
ピラティスの動きや身体の理解をさらに深めるためのオンライン学習講座をご用意しています。
指導者としての質を高めたい方や、セルフケア・理論理解を強化したい方に役立つ内容です。
解剖学が苦手、1人ではなかなか学びが進まない方におすすめです。
🧠 解剖学講座｜筋骨メカニクス（全8回）
指導に必要な「構造の理解」を、基礎から丁寧に
「解剖学が大事なのはわかる。でもどこからどう学べば…？」
そんな不安を抱える指導初学者のための、やさしい導入講座です。
- 養成コースで学んだけれど、自信が持てない
- 筋肉や関節のつながりが、いまいちピンとこない
- 本を開いても、専門用語ばかりで手が止まる
この講座では、「プロメテウス解剖学アトラス」を使って、
からだの構造・動き・ピラティスの関係性を一緒に整理していきます。
「なんとなくの知識」ではなく、
生徒さんの身体を見て・伝えられる力を育てていきましょう。
講座内容
- 骨・筋肉の基礎構造と働き（起始／停止など）
- 動作と筋の関係性を理解する
- 解剖学書の読み方・活かし方
- 動きの観察から筋肉を読み解く視点
- 指導・施術に結びつく解剖の土台を習得
使用テキスト
📘 プロメテウス解剖学アトラス第4版（医学書院 総論／運動器系）
第2、3版でも使用可能。
スケジュール・形式
- Zoomライブ講座＋録画配信（録画は1ヶ月視聴可能）
- 全8回（各90分）
| 回 | 部位 |
|---|---|
| 第1回 | 足部・足関節 |
| 第2回 | 下腿・膝周囲 |
| 第3回 | 大腿前後面 |
| 第4回 | 股関節外側・深層 |
| 第5回 | 股関節前面 |
| 第6回 | 腹部・骨盤底筋群 |
| 第7回 | 背部・脊柱起立筋群 |
| 第8回 | 肩甲帯・上肢 |
次回開催：2026年13月スタート
受講料
48,000円（税込）
※ 早期申込割引あり：2月末までのご入金で 44,000円（税込）
対象
- ピラティス指導者 初学者〜経験者（1〜3年目）
- 解剖学に苦手意識がある方
- 構造理解を深めたい施術者・セラピストの方
- これからピラティスを学びたい方
録画の方もグループ内でいつでも質問可能です。
② 生理学講座
こんな方へ
・レッスン中の反応や変化をもっと深く理解したい
・「なぜこの動きが必要なのか」を自信をもって伝えたい
・自律神経やホルモンとの関係も知っておきたい
講座内容
・呼吸・循環・神経・ホルモンの基本
・疲労・回復・緊張のメカニズム
・ピラティスが「なぜ効くのか」を生理学から考える
・感覚・変化・変容の背景にあるシステムを知る
「なんとなく効いてる気がする」から、「理論をもって届けられる」へ。
変化に説得力をもたせたい方に。
講座形式
・オンライン（Zoomライブ＋アーカイブ視聴）
・6回（各90分）＋グループ内で質問できます
2026年春開催予定
③ 足のセルフケア講座｜（全1回）
足は、からだの「土台」であり「感覚器官」でもあります。
この小さな部分の乱れが、姿勢や骨盤、背骨にまで影響を与えます。
この講座では、足の構造を理解しながら、自分の手で整えていく方法を学びます。
こんな方におすすめ
- 足の疲れ・むくみ・冷えをどうにかしたい
- 膝や腰の違和感が足からきている気がする
- 姿勢や歩き方を足元から整えたい
- 自分のケアをしっかりできるようになりたい
講座内容
- 足の骨格・アーチ構造・荷重のメカニズム
- 姿勢・骨盤・背骨とのつながり
- よくある足の崩れとその見分け方
- 足の骨を一本ずつ動かす実技ワーク
講座概要
- 開催形式：対面 または オンライン
- 時間：120分 × 1回完結
- 参加費：22,000円（税込）
- リクエスト開催（2名以上で開催）
受講すると、どのような改善効果やメリットがありますか？
【運動指導未経験の方】
☑︎ピラティスレッスンができるようになる
☑︎卒業後、独立して個人スタジオをオープンできる
☑︎副業としてピラティスを教えてプラスの収入を得れる
☑︎会社を辞め、ピラティスで起業も可能
☑︎学びながら自分の身体も良くなる
【運動指導経験のある方】
☑︎新しい客層を獲得できる
☑︎ケガをしない身体の使い方を身につけれる
☑︎長くインストラクター人生を続けることができる
☑︎高単価なレッスンができるようになる
☑︎低体力、痛みの改善、リハビリ向けなど専門的なレッスンができるようになる
こんな方が受講しています
自分で開業してピラティススタジオやります！という方から、もっとピラティスを深く知りたい！という方
いづれは転職を考えてる、職場の人たちの健康づくりのためにとイロイロです。
筋トレの先生、ヨガの先生、心理カウンセラーの先生、主婦、オフィスワーカー、他の団体で取られたピラティスの先生
理学療法士の先生、バレエの先生などが受講されています。
【運動指導未経験の方】
☑︎会社を辞めて、ピラティスを仕事にしたい方
☑︎まずは自分の身体をもっと良くしたい方
☑︎副業でピラティスインストラクターとして活動したい方
☑︎ピラティスを深く学びたい方
☑︎エステやサロンなどをされていてピラティスのメニューも取り入れたい方
【運動指導経験のある方】
☑︎ピラティスをレッスンに取り入れたい方
☑︎高単価なレッスンをメニューに増やしたい方
☑︎パーソナルなレッスンをしたい方
☑︎高品質なピラティスを学びたい方
☑︎より専門的なピラティスを伝えたい方
松尾憲子 自己紹介【私のピラティス道】
ピラティスとの出会い
はじめまして！松尾憲子です。
20歳の頃、通っていたエアロビクスの養成校で
後に師となるcrowne pilates®︎創始者のアンディ先生に出会い
養成コースに通いながらなんとなく習い始めたのが私のピラティスとの出会いです。
その後、養成コースを卒業したのでピラティスを習うのも
一旦中断していたのですが
エアロビクスの仕事が増えれば増えるほどに
腰痛がひどくなり、ヘルニアにもなりピラティスを再開することにしました。
本当にひどかった腰痛もアンディ先生のピラティスとセラピーで
数ヶ月で完全に良くなりました。
学びの始まり
その後、何度も何度もケガをする私、『エアロビクスは本当に楽しいですか？』と聞かれ
『エアロビクスも正しい身体の使い方をすればケガをしないよ』と言われ、ハッとしました。
私がピラティスを学び、伝えることで
私のまわりの先生たちはケガをせずに長く仕事を続けることができるし
その生徒さんたちも長く習い続けることができる。
ピラティスを教えることに興味がないか聞かれ
即決で、養成コースへの入門を決めました。
養成コース初日に、【終わりなき旅の始まりへようこそ】と言われましたが
こんなに長く学び続けるとは思ってもいませんでした。
試験に落ちる
5人で受講したビギナマットコース、なんと私だけ試験に落ちました。
当時は、わかったつもり、できてるつもり、感じているつもりな私
ただ、やり方ばかりを追っていて何にも感じていませんでした。
試験の日の夜、アンディ先生から電話がかかってきて
もっと感じたほうがいい、感じた分だけ教えられる
早く先生になるよりも、いい先生になったほうがいい
まっすぐ進んだ人は、まっすぐ進んだ景色が見える
回り道をすればまっすぐ進んだ人が見えない景色も見える
と言われ、同じコースを再受講しました。
感じるピラティス
一度、落ちた養成コース、全然わかってないことに気づき
スタジオに住んでるレベルで本当に毎日レッスンに通い
ただただ感じるということに集中しました。
マットの練習をしながらリフォーマーの練習も始め
前は感じてなかった新たな気づきとをたくさん得て
感覚を磨いていくこと
本当の意味で自分を大事に扱うということ
日常生活すべてがピラティスになるようにということ
人が変われる可能性の大きさを知り
無事合格しました。
大事にしてること
28歳、自分のスタジオオープン
私が伝えるピラティスを通じて、人生が美しく彩り豊かになるように
という想いを大事にしています。
私が腰痛で苦しんでいたとき、良くなることが想像すら できないとき
アンディ先生は私が良くなることを信じていました。
その後も、いつも私以上に私のことを信じていてくれる
師匠のもと、学びを続けられたことでここまで来れました。
私も来る人が、どう思っていようと、もっと良くなると 信じているから
みんな変われてると思います。
身体にやさしいアプローチで、運動が苦手な人 体力に自信がない人
リハビリが必要な人もできる 人生豊かになれるスタジオでありたいです。
育成事業
養成コースを始めたきっかけはアンディ先生に声をかけてもらったことです
私はピラティスのインストラクターになって本当に人生が変わりました。
人よりも身に付くのがものすごく遅かった私
アンディ先生のもと、一番古くから学び続けた私だから伝えられることがある
と思い育成講師になることを決めました。
壁になることは山ほどあったとしても、やると決めれば必ずできます。
安心安全の場で人生を豊かにする学びをしたい方、ぜひいらしてくださいね。
卒業生の感想
よくある質問
Q分割は可能ですか？
Aご自身でのクレジットカードで分割払いも可能です。
Qクレジットカードでのお支払いは可能ですか？
A手数料がかかりますがクレジットカードでのお支払いも可能です。
Q日程の調整はできますか？
A参加者が確定してから最終的な日程確定いたしますのである程度の日程調整可能です。
Q運動指導未経験ですが大丈夫ですか？
A全くの未経験の方もたくさん参加されています。
基礎からお伝えしておりますのでこういった学びが初めてでも大丈夫です。
参加特典
・卒業後は同じ養成コースは何度でも再受講できるリテイクシステムがあります。
・卒業生だけが参加できる勉強会でより深い学びを続けることができます。
資格取得までの流れ・支払い方法・キャンセルポリシー
①申し込み
お申し込み後に契約書を送らせていただきます。
②お支払い
お支払い確認後、参加の確定といたします。
③コース受講
養成コースは2日間の短期集中ワークショップと10日間の本コースでで構成されます。
週に一回のペースで1日6時間ずつ行うとおよそ3ヶ月間で修了いたします。
もう少し早いペースで詰めてやりたい場合やゆっくりのペースでやりたいという希望も可能です。
参加人数が4人以上の場合は日数が延長されることもあります。
④認定試験
コース最終日には筆記と実技の試験がございます。
試験代もコース料金に含まれております。
⑤資格取得
認定試験合格後は修了証が授与されます。
crowne pilates®︎インストラクターとして活動が可能です。
【お支払い方法】
お振り込み一括（難しい場合は分割も可）
【キャンセルポリシー】
一度、お振り込みされた代金は、養成コースのスタート前や途中であっても返金いたしません。
途中で妊娠などでお休みが必要になった場合は、次のコースへ振り替えができます。
最後に【松尾憲子よりメッセージ】
私はピラティスと出会い25年が経ちました。
はじめは、なかなか感じることも難しかったり、上手く動けなかったり
理解できなかったりな私でしたが
師匠からの学びを続け、今でもいろいろな研究の場に参加し
毎年ごとに、もっといろいろなことがわかるようになっています。
私たちの身体にある可能性をもっと引き出すためのピラティス
生きるために必要なことを知るピラティス
人生の半分以上の時間をかけて学び探求し信じてきた本物のピラティス
インストラクターとして生きる道を養成コースではお伝えしています。
この業界、そんなに甘いものではなくただ資格さえあれば仕事ができるというのは違います。
ここ数年は、他の団体の資格は取ったはいいけど、習ったものだけでは実際に上手く教えれない
もっと本質のピラティスを学びたいと来られる方もいたりで同じピラティスの資格といえど品質はさまざまです。
コースに入ったはいいけど。。。と相談に来られる方も増えてきていて
残念な団体もあるなぁと感じております。
技術がいくら上手くても個性が活きていなかったりともったいない方もたくさんいました。
養成コースは私が人生かけて培ってきた全てを伝えているので唯一無二の学び。
養成コースでは、確実に一人一人ちゃんと触ります。
当たり前のようですが、多くの団体はピックアップされた受講生へ先生が触って指導して
それを見ながら他の受講生と練習をするというパターンがほとんどです。
わかってないもの同士がわかったつもりで練習し合っても、なんとなく納得して
合ってるのかなぁ、あとで練習しとこ。という感じですよね。
コース中には、受講生がどうしたら個性が活きるのかと自分を知るワークをしたり
自由に生きるってどういうこと、価格じゃなくて人で選ばれるには
個人でスタジオを運営し続けていく秘訣、人が磨かれる仕事とは。。など
技術以外の部分もたくさんお話ししています。
本来、人が磨かれていれば、もともと持ってる自分の魅力は勝手に伝わり
先生に会いたいと自然に人は集まるものです。
少人数制で開催だからこそ、ただ技術を学ぶだけでなく
それ以上の学びができるようにお伝えしております。
そして私は、受講生の方から離れていかない限り
卒業生へはずっとサポートしています。
自分で独立してスタジオをオープンされた方
正社員が決まりお仕事されてる方
兼業でピラティスを教えられてる方
養成コースの再受講システムもありますし
卒業生だけが受講できるサポートコースもあり
3年後も5年後も10年後も、いつでも帰ってこれる場であり学べる場です。
kaleido pilatesはたくさんあるピラティスの団体の中でも品質は最高レベル。
私の養成コースは、個性が磨かれ人が育つ場。
学びって愉しいですよ。
身体の本質を学びたい方、働き方改革して人生を本当に彩り豊かにしていきたい方
本気でサポートいたしますのでご参加をお待ちいたしております。
養成コースに興味ある方、迷われている方はこちらから相談のご予約いただけます。
【ロードマップ】今後このようなコースを準備しております。
Screenshot
TEL：090-7382-7539