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【初回限定価格延長します！】アフリカの神秘バオバブオイル！生命の木から生まれた至高の一滴

バオバブオイルとは〜生命の木から生まれる神秘の天然オイル〜

日々を丁寧に積み重ねるあなたへ。

「疲れが取れない」「呼吸が浅い」「肩や首がいつもガチガチ」

そんな体のサインに気づきながらも、仕事や家事に追われて自分のケアが後回しになっていませんか？

“生命の木”と呼ばれる神聖なバオバブから生まれた特別なオイルで、 「やさしさ」と「ゆとり」を届ける時間をはじめませんか？

 

バオバブは神聖な木

バオバブの木はアフリカの大地に力強く根を張り、生命の木とも呼ばれる神聖な存在です。

アフリカの現地の人たちにとっては生命を支える木であり、精神的なシンボル。

祖先の魂が宿ると信じられ、大切なことを決める時や平和を祈るときの場として人々が集まる

「生きるための木」「心の支え」ともいえる特別な存在です。

 

こんなお悩みありませんか？

☑︎家に帰ると、首や肩の凝りが酷い

☑︎週末になるとマッサージに行きたい

☑︎首や肩がいつも硬くて、頭痛がする。

☑︎常に浮腫がありつらい

☑︎腰痛に悩まされている

☑︎睡眠の質が悪く、朝起きても疲れている

☑︎いつも呼吸が浅い

☑︎全身がバキバキで動くのが辛い

☑︎ふくらはぎがパンパン

☑︎いつも背中がこってる

☑︎夕方になると体が辛くなる

 

バオバブオイルはここがスゴイ！

アフリカの大地に根を張り、祖先の魂が宿るとされるバオバブの木。

そこから採れるバオバブオイルは、 豊富なビタミンE・オレイン酸・リノール酸など、美と癒しを育む栄養がぎゅっと詰まった“奇跡のオイル”です。

他のオイルとの違いは、その”濃度”と”純度”。

私たちが使用するバオバブオイルは、化学薬品や添加物を一切加えず、低温圧搾で丁寧に抽出。

有効成分が壊れずにしっかりと残っており、 肌や筋肉への吸収力が非常に高いのが特長です。

 

– 高濃度のビタミンE：肌の酸化を防ぎ、エイジングサインを予防

– リノール酸：肌のバリア機能を整え、敏感肌やゆらぎ肌にも安心

– オレイン酸：深い保湿力で、硬くなった筋肉や関節まわりにもなじむ

– ポリフェノール：炎症を鎮め、外的刺激から肌を守る抗酸化成分

 

また、皮膚と筋膜の滑走を助ける特性があり、 肩や首、肋骨周辺に使うことで呼吸が深まり、動きやすい体へと導いてくれます。

 

– 肌への浸透が早く、しっとりとした潤いが持続

– 呼吸が深くなり、筋肉がふわっとゆるむ体感

– 傷あとやデリケートな部位の修復にもやさしく働きかける

– 髪、爪、全身ケアにも使える万能さ

ピラティス講師歴25年の私が「これしかない」と選んだ理由

ピラティスの生徒さんにセルフケアとしてオイルを紹介したくて、様々な製品を試しました。

その中で、初めてバオバブオイルを使った時、肋骨に塗ると呼吸が一気に深くなり、肩や首に塗ると即効で柔らかくなる感覚に驚きました。

「スポーツ選手も使っている」という情報を聞いていましたが、つけた瞬間に『このオイルはすごい！』『これは本物だな』と体感レベルで感じました。

生徒さんには本当に良いものをおすすめしたいと思っています。安心・安全で心が豊かになるもの。

その想いから、このオイルしかないと確信し、オリジナル商品を作ることを決めました。

デリケートな部分にも使えるバオバブピュアオイルと、筋肉をより柔らかくすることに特化したブレンドオイルも開発しました。

 

バオバブの効果

２種類のバオバブオイル

種類	用途	特徴
毎日のケア用	肩こり・疲労・むくみ	かぼすの香り／血行促進＆筋肉ケアブレンド
重点ケア用	傷あと・デリケートな部位・高保湿	無香料／高濃度ピュアオイル／修復重視

【重点ケア用】美容成分がたっぷり、高保湿・高浸透の新しい潤い体験

保湿効果

リノール酸やオレイン酸を多く含み、肌に素早く浸透して乾燥を防ぎます。

肌の内側から潤いを保ち、乾燥肌や敏感肌にもやさしいのが特徴です。

 

アンチエイジング

ビタミンEが豊富で、抗酸化作用が高いため、シワやたるみを防ぎます。

肌のハリや弾力を保ち、エイジングケアに効果的です。

 

肌の修復・保護

炎症を抑える作用があり、日焼け後のケアや肌荒れの改善に役立ちます。

外部刺激から肌を保護し、バリア機能を高めます。

 

ツヤとなめらかさ

肌を柔らかく整え、自然なツヤ感を与えます。

髪の毛にも使用でき、パサつきを抑え、ツヤ髪に仕上げる効果があります。

 

傷跡ケア

傷を早く治すには保湿が一番大事です。

産後の帝王切開跡や会陰切開跡、手術後の傷あとケアに早くきれいに治す効果があります。

 

【毎日のケア用】筋肉を柔らかく、慢性的なコリの解消に

筋肉を柔らかする

皮膚や筋肉の柔軟性を高める効果があり、ストレッチ前後のケアにも◎

肋骨まわりに塗るとより深い呼吸を感じられます。

 

血行促進

筋肉を温め、血行を促進。

疲労回復や、硬くなりがちな肩や首のこりをとります。

 

関節のケア

関節支える筋肉や皮膚をしなやかに保ち、負担軽減が期待できます。

 

自律神経を整え、心身をリラックス

かぼすの香りの効果で心が落ち着きます。

ゆったりとした動きに合わせてオイルを使い呼吸を整えると、自律神経のバランスが整いやすくなります。

 

むくみやこわばりの改善

むくみやリンパの流れをサポートするので、すっきり感が得られます。

足のむくみや腕の張りが気になる方にもおすすめです。

 

おすすめな使い方

【重点ケア用】ポイント的に特にケアしたいデリケートな部分に

フェイシャルケア（化粧水の後に）

1〜2滴を手のひらで温めて顔全体にやさしくプレスするように伸ばします。乾燥対策やエイジングケアに効果的。

 

目元・口元の集中ケア

乾燥しやすい目元や口元に少量をなじませると、ハリ感アップ＆小じわの予防が期待できます。

 

ヘアケア

毛先に1滴なじませて保湿。パサつきを抑え、まとまりのある髪に。

 

ネイルケア

爪や甘皮に塗りこむことで、乾燥やささくれを防ぎます。

 

傷あとケア

産後や手術あとの傷のケアをしっかり保湿します。傷が早くきれいに治ります。

 

デリケートゾーンの保湿ケア

シャワー後に1〜2滴を手に取り、外側部分をやさしく保湿します。

 

【毎日のケア】気になる部分全体へ広範囲で塗り込みます

呼吸の改善

肋骨のまわりに塗ると呼吸が深まります。

 

疲労回復＆むくみ改善

ふくらはぎや脚に塗りマッサージするとむくみが改善してらスッキリします。

 

首・肩のコリに

首筋や肩に塗り、マッサージすると血行促進してポカポカ、リラックス効果も得られます。

 

こんな人におすすめです！

・いつも仕事を頑張っている人

・ピラティスやヨガで自分のカラダをよくしたい方

・子育て中で自分のことが後回しになっている方

・週末はマッサージに通っている方

・立ち仕事や事務作業で体がガチガチな方

・自分で自分のカラダを整えたい方

 

プロフィール

25年前にピラティスに出会い、鍛えずに、感じて整えるピラティスと彩り豊かな生き方をデザインする整体を伝えてきました。

現在は、生き物が好きで爬虫類、フクロモモンガをスタジオで飼ってます。

自分とペットにもやさしいアイテムをつくりたいという想いでkanonnaturalのブランドを立ち上げ

2つ目の商品としてバオバブオイルをつくりました。

私たちには、さらにより良い世界があって、どんな人も今ここから前に進めるということを伝えていきます。

実績

実例

【40代男性】
学生時代にラグビーをやっていた影響で、首が回らなくなってしまっていた男性、バオバブオイルを塗っていくことで

今ではスムーズに動くようになられました。よくなる想像さえできなかったのに、本人が一番驚かれてます。

 

【30代女性】
事務の仕事をしている女性、毎日の仕事の中で常に首こり肩こりが当たり前となっていました。

ピラティスでだいぶ楽になりましたが、バオバブオイルを併用し始めて身体が格段に楽になりました。

夜もぐっすり安眠、朝もスッキリ起きられるようになって喜んでいただいてます。

 

定価

毎日のケア用19800円（税込）

重点ケア用25300円（税込）

 

よくある質問

使い分けの仕方

重点ケア用

特に気になる部分に

特別な日のケアに

デリケートゾーンや傷のケアに

 

毎日のケア用

日常の肩コリや足のむくみのケアに

ピラティスやヨガ、ランニングの前に

フットやハンドのセルフケアに

 

使用量

保湿効果をしっかり感じていただくためにたっぷり目に使うのをおすすめします。

メッセージ

3年前から構想して、材料を仕入れたり何度も試作を繰り返して納得のいくものを作りたくやっと完成いたしました。

本物のバオバブオイルは本当に神聖で特別なもの。

 

身体がいつもきつかった、痛みがあるが当たり前だった私だからこそ、わかることがあります。

人の可能性を信じているし、良くなる未来をあなた以上に想像できます。

 

「疲れを癒すこと」は、ぜいたくではなく、生きる力を養うこと。

自分にやさしく丁寧に扱えるアイテムとして、 このバオバブオイルを手にとっていただけたら嬉しいです。

 

日々を大切に過ごすあなたに – 心を込めた贈り物として

大事に大事に丹精込めて育てられた上質なオイルをぜひお試しください。

 

2025年6月30日（norikoの誕生日）までの発売記念特別セット価格

2本セットで33000円（税込）

7月中旬頃完成予定

 

完成次第順次発送いたします。

 

8月より【バオバブオイルを使ったケア講座】スタートします。

– フットケア講座

– フェイスケア講座

– プロ向け施術コース

ぜひ一緒に、自分をやさしく整える時間をつくっていきましょう。

 

　

「顔のたるみが気になる方へ｜リフトアップしたいなら“顔トレ”は逆効果？

「顔がたるんできたかも…」

「リフトアップしたいから、顔の筋トレをしてるんです」

そんな声をよく聞きます。

 

でも実は――

その“顔トレ”、逆効果になっているかもしれません。

引っぱれば引っぱるほど、顔は下がっていく

顔の筋肉（表情筋）は、体の筋肉とはちょっと違います。

 

多くの筋肉が「骨と骨」をつなぐのに対して、

顔の筋肉は「骨と皮膚」をつないでいます。

 

だから、ぐいっと引っぱったり、ギュッと力を入れてばかりいると…

・皮膚とのつながりがゆるみ

・筋肉がのびきってしまい

・かえって下にさがりやすくなるんです

 

無意識に上を向いてストレッチしたり、強めにマッサージしたり。

それが、実は「老け見え」につながっていることもあります。

 

古くなったゴムは、戻らない

たとえば、使い込んだゴムを思い出してみてください。

何度も伸ばしていると、あるときから戻らなくなりますよね。

 

顔の筋肉も同じで、無理に動かすほど、もとに戻る力を失っていくんです。

 

本当に顔を上げたいなら、“顔以外”を整えて

では、どうすれば顔は自然に上がるのか？

そのヒントは「顔の外側」にあります。

 

私がいつも大切にしているのは、

背中・後頭部・頭皮を整えること。

 

• 背中のこわばりをゆるめる

• 後頭部の緊張をほぐす

• 頭皮の流れをよくする

 

そうすると、がんばらなくても、

目が開いて、頬がふわっと上がって、肌ツヤまで変わってくるんです。

自然に上がる顔のために

自分でできるセルフケア3選

ここでは、毎日少しずつでも続けやすい、

簡単なセルフケアを3つご紹介します。

 

① 背中をゆるめる深呼吸ストレッチ

姿勢のクセは顔のたるみに直結します。

まずは、背中の緊張をゆるめて、土台を整えましょう。

 

 

② 後頭部の“ほぐしタッチ”

後頭部は顔とつながる大切な場所。

ここがかたくなると、目も口元も下がりやすくなります。

 

 

③ 頭皮ゆらしマッサージ

ふわっと動く頭皮が、ふわっと上がる顔をつくります。

 

最後にひとこと

がんばって引き上げるのではなく、

「ゆるめて整えて、戻していく」という視点を、

ぜひ取り入れてみてください。

 

今日も、自分をやさしく整える一日になりますように。

 

詳しいやり方は力加減とかもあるので

レッスンでお伝えしようと思います。

　

初心者も安心｜ピラティスマシンの資格が取れる養成講座（全国対応）

〜全国から受講生が集まる理由〜

KANONの養成コースには、毎回、遠方からもたくさんの方が通ってくださいます。

滋賀・奈良・鹿児島など、全国各地から受講生さんが参加されています。

初めての土地、慣れない環境。

それでも「ここで学びたい」と思ってもらえるのは、ありがたく

 

実際に、過去の受講生さんからのご紹介で参加される方も多く、

「誰から学ぶか」を大切にして来てくださるその想いに、私もいつも背筋が伸びる思いです。

 

「指導を学ぶ」以上のものがある

このコースは、単にマシンの操作方法や流れを学ぶ場ではありません。

・どうやって相手に触れるのか

・どんな言葉をかけるのか

・自分の状態が、どれだけ相手に影響を与えるのか

 

そういった「目に見えない部分」も、学びと一緒に丁寧に感じていく時間です。

自分自身の“軸”が整っていく

受講生さんたちは、最初は「ちゃんと学べるかな」「ついていけるかな」と

不安そうな表情で来られます。

 

でも初回の日には、リラックスされて、自然と姿勢も整って行く。

指導の練習を通して、“自分自身との関わり方”が変わってくるのを感じます。

 

それは、ただ資格を取るだけではない、もっと深い学び。

そしてKANONは、それを安心して体験できる空間でありたいと思っています。

 

なぜ、こんなに遠くから？

「本当に自分を大切にしながら学べる場所を探していた」

「ただ資格が欲しいだけじゃなく、基礎の基礎から学びたかった」

「松尾憲子から学びたかった」

 

そんな声をいただくたびに、

“学びに来てよかった”と思える場所であり続けたい、と改めて思います。

ご興味のある方へ

KANONのピラティスマシン養成講座では、見学・体験のご案内もしています。

 

全国どこからでも、ご自身のタイミングと感性を信じて、お越しください。

ひとりひとりの学びが、やさしく深まっていく場でお待ちしています。

 

　

ピラティスの“マシン指導”を学ぶ養成コース｜穏やかな空間でじっくり学べる

〜穏やかな学びの時間と、全国から集まる仲間たち〜

KANONでは、新たにピラティス・リフォーマー養成コースがスタートしました。

「身体を学ぶ」「伝える力を深める」

そのための学びの場って、どんな空気で包まれているといいと思いますか？

わたしたちの養成コースでは、

“ピリピリしない・競わない・詰め込まない”

安心して自分らしく学べる空間を大切にしています。

 

通いたくなる理由がある

「次のレッスンが楽しみなんです」

「この空間に来るだけで癒されます」

 

そんな声が自然と生まれるような、

和やかでリラックスした雰囲気のなかで学びが進んでいきます。

 

身体を動かしながら、自分の感覚に耳を澄ませる時間。

そして、仲間との何気ないやりとりからも、

新しい気づきがふわっと生まれていくのを感じています。

 

いろんな場所から、いろんな背景の方が集まっています

受講生さんの中には、

滋賀・奈良・鹿児島など、遠方から足を運んでくださっている方も。

 

お仕事も、セラピスト、助産師さん、フィットネス指導者さん、会社員の方…とさまざま。

共通しているのは「身体のことを深く学びたい」「伝えられる人になりたい」という想い。

 

そして、学びながらみなさん少しずつ「ほどけて」きています。

それは技術だけじゃなく、自分自身の在り方を見つめなおすような時間にもなっているように感じています。

今後の養成や体験について

リフォーマー養成にご興味ある方には、

見学・体験の機会もご用意しています。

 

ご自身の感性やペースで、「これだ」と感じる学びに出会ってもらえたら嬉しいです。

 

学びの場は、安心できる場所でこそ、本当の理解と表現が深まります。

 

　

身体がうまく動かせると、心と会話にやさしい余裕が生まれる

最近、話がうまく入ってこなかったり、

気づいたら身体がこわばっていたり…

 

そんな「なんとなく」の違和感を感じること、ありませんか？

私たちが「立つ」「座る」といった何気ない姿勢を保てているのは、

脳と身体が、つねに情報をやりとりしてくれているおかげです。

 

このやりとりには、主に3つの感覚が関わっています。

① 体性感覚

身体が今どこにあって、どんなふうに支えられているかを感じ取る感覚。

 

② 視覚

周囲の景色や空間との関係性を見て、身体の位置を調整してくれます。

 

③ 前庭感覚

頭の位置や動きをキャッチして、バランスをとるための情報を送ってくれます。

 

わたしたちは、ただ「立つ」だけのときよりも、

会話をしながら立っていたり、何かを考えながら動いていたり…

姿勢を保ちながら“別のこと”をしている場面の方が多いものです。

 

このような場面では、

身体のバランスを保つことと、考えたり話したりすること

を同時にやっていることになります。

 

けれど、もしこの二つを同時にこなすのが難しくなったら、

脳はまず「転ばない」「支える」という身体の安定を優先させます。

 

たとえば…

細いロープの上を歩いていたとしたら、

人と会話をする余裕なんてなくなってしまいますよね。

 

考えごとなんて、とてもできない。

無意識に、身体を守ることに集中してしまう。

 

それと同じで、姿勢を保つのが難しい状態のとき、脳は認知の働きを“後回し”にするようになります。
 
だからもし、

話の内容がうまく理解できなかったり

周囲の空気が読めなかったり

つい言わなくていいことを言ってしまったり…
そんな場面が増えてきたとしたら、

「もしかして身体の動きに余裕がないのかも？」

と、一度立ち止まってみるのもいいかもしれません。

 

“身体をうまく動かせる状態”をできるだけ長く保つことは、

ただの健康維持ではなく、

まわりの人との関係や、自分の思考をやわらかく保つための土台なのだと思うのです。

 

自分が立っている場所。今いる空間。動いている感覚。

 

それらを受け取ることができれば、

私たちの脳は思考やや会話に意識を向ける余裕を持つことができます。

 

身体の内側に、少しでもスペースが生まれたとき

会話にも、心にも、やさしい余裕が広がっていきます。

　

梅雨前の不調を整える3つの方法｜呼吸・巡り・骨盤のケアで軽やかな身体に

〜重だるさ、呼吸の浅さ、巡りの低下を整えるやさしい3つのヒント〜

もうすぐ梅雨の気配。

この時期、「なんとなく調子が出ないな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

・身体が重く感じる
・眠りが浅く、朝がつらい
・やる気が出にくい
・呼吸が浅くて、落ち着かない

 

そんな“ぼんやり不調”は、湿度や気圧の変化に身体が敏感に反応しているサインかもしれません。

実は梅雨に入る前のいまこそ、身体の土台をやさしく整えておくタイミングです。

 

梅雨前にととのえる、3つのポイント

① 足元・骨盤まわりの安定

湿気が増えると、下半身に「重だるさ」や「冷え」が出やすくなります。

足裏や足指、骨盤まわりを感じて“支える力”を育てておくと、身体全体の巡りがスムーズに。

 

② 肋骨をゆるめて、呼吸を深く

気圧の影響で、無意識に胸まわりが縮こまりやすくなります。

肋骨や横隔膜の動きを取り戻すことで、深くリラックスした呼吸へと導かれ、自律神経のバランスも整っていきます。

 

③ お腹まわり・内臓の巡りをケア

梅雨時は“胃腸が重い”というお声もよく耳にします。

やさしいねじりや、お腹への呼吸で、内側からあたため巡らせていきましょう。

 

 

土曜日マットグループレッスンにて、このテーマをお届けします

今回は、少人数でゆったりと行うグループレッスン。

いつもマシンの方も、久しぶりの方も大歓迎です。

 

“ととのえる時間”、ご一緒しませんか？

　

痛みを知っているからこそ、やさしく届けられる

KANONに、新しい先生が仲間入りしました。

繊細に感じ取り、まっすぐに向き合う。

そんな“芯のやさしさ”を持つ、みさき先生です。

 

学生の頃に椎間板ヘルニアを経験し、

その後も腰痛や慢性的な肩こりに悩まされていたみさき先生。

 

病院やリハビリ、鍼治療など、いろいろ試しても「根本的に変わらない」。

そんな不安や絶望感の中で出会ったのが、KANONのピラティスだったそうです。

 

最初はほんの少しの変化だったけれど、

続けていくうちに気づいたそうです。

 

「そういえば、最近、腰の調子がいいかも」
「あれ？肩も痛くない」

 

気づいたら、呼吸も表情もやわらかくなって、

毎日の中に“ラクさ”が戻ってきた——。

 

だからこそ、今つらさを感じている人に、ピラティスを届けたい。

その気持ちで、KANONのレッスンに立ってくれています。

 

身体が変わっていく喜びを、無理なく、やさしく、でも確かに感じられるように。

また、みさき先生は管理栄養士の資格もお持ちで、

「食べることが大好き！」と話してくれる、明るくあたたかい人柄。

 

ごはんや暮らしのことも含めて、

日常の整え方を、ふんわりとサポートしてくれる存在です。

 

頭で考えすぎず、自分の感覚を信じること。

身体の声をきいて、自分を大切にすること。

そんなレッスンを、まっすぐに届けてくれています。

 

こんな方におすすめです

• 腰や肩の不調と、長く付き合ってきた
• リハビリや治療だけでは変わらなかった
• 無理のない動きで、安心して身体を動かしたい
• ゆるやかでもいいから、根本的に整えたい
• 最近、自分の身体や気持ちと向き合えていない

 

◉ 担当クラス
• 金曜日 20:00〜
• 土曜日 14:00〜
（いずれもマット・グループレッスン）

 

◉ レッスン料金
• 月4回（お月謝）：12,000円（税込）
• 10回チケット：33,000円（税込）

 

※各クラスはご予約制です。
※定員がありますので、お早めのご予約をおすすめします。
※24時間以内のキャンセル・変更は、1回分のキャンセル料がかかります。

 

「長く抱えてきた不調を、根本から見直したい」

「動きながら整える時間がほしい」

「感覚を取り戻すようなピラティスがしたい」

 

そんな方に、ぜひ一度体験していただきたいレッスンです。

まずは、自分の呼吸、自分の感覚、自分の軸にそっと戻ってくるような時間を、KANONで。

みさき先生が、やさしくお待ちしています。

　

グループレッスンのスケジュール

5月からのグループレッスンのスケジュールをお知らせします。

身体を動かしながら、呼吸が深まって、
ふっと気持ちが軽くなるような時間。
そんなレッスンをKANONではご用意しています。

レッスンはご予約制となっております。
各クラスには定員がありますので、早めのご予約がおすすめです。

なお、ご予約の変更やキャンセルは24時間前までにお願いいたします。
それ以降の変更・キャンセルは、申し訳ありませんが1回分の受講料をキャンセル料として頂戴しています。

ご自身のペースで、
心と身体を整える時間を取りにいらしてくださいね。

いつでもお待ちしています。

　

自分を整えることが、まわりへのやさしさにつながる

レッスンをしていて感じるのは、
動きが上手になるほど、どんどん静かになっていくということ。

大きく動くよりも、
ちょっとした体重のかけ方や、呼吸の入り方。
そういう細かい部分の感覚に気づいていくと、
動きはシンプルになっていきます。

派手なエクササイズではなくても、
その中に、自分とつながる「深さ」があるんです。

心と身体がちゃんとつながってくると、
ふと呼吸が楽になったり、
立っているだけでも、ぐらぐらしなくなる。
そういう小さな変化が、すごく大きな安心につながっていきます。

 

そうなると、自然とまわりの人にも
やさしく接したくなったり、
何かに余裕をもって対応できたりするんですよね。

自分を整えることって、
一見、自分だけのことのように見えて、
実はまわりとの関わり方にも静かに影響していくもの。

 

自分の中に“余白”があるからこそ、
人のことも受けとめられる。

まず、自分が「安心できる自分」であること。
その感覚は、じわじわとまわりに広がっていく。

 

KANONでは、
そんな「静かに整える時間」を大切にしています。

外の世界がバタバタしてても、
自分の呼吸、自分の軸、自分の感覚に戻れる場所。

 

それがあるだけで、世界の見え方がやわらかくなると思うんです。

今日も、そんな場所でお待ちしています。

　

ダンスが好きで、ピラティスに出会った。

積み重ねの人、音と身体を愛する、あきえ先生のレッスン

KANONに新しい先生が加わりました。

 

夜のクラスを担当している、あきえ先生。

ちょっと控えめで、やわらかい雰囲気です。

K-POPが大好きで、ダンスイベントをはしごするくらい踊るのが好きな

可愛らしくて、安心してついていける先生です。

積み重ねの人。音と身体を愛する、誠実なレッスンを届けてくれる人です。

 

30代でダンスに目覚めてから、ヒップホップ、フリースタイルジャズ、バレエ…。

ジャンルを超えて音と身体を楽しみながら、今でもヒップホップを習い続けている現役ダンサーでもあります。

そんな中、首や背中の痛みに悩み、「好きなダンスをやめたくない」という想いでKANONに通い始めたのが、ピラティスとの出会いでした。

 

週1回のレッスン、自宅では毎日コツコツと。

丁寧に、自分の身体と向き合い続けた結果、少しずつ痛みはやわらぎ、また自由に踊れる身体に近づいていきました。

 

「自分のために始めたピラティスだったけど、
続けていくうちに“これを誰かに届けたい”って、自然に思うようになりました。」

 

あきえ先生のレッスンは、KANONのピラティスそのままの内容に、音楽のエッセンスが加わったような時間。

R&BやJ-POPの流れる中で、音にのりながら、自分の身体の動きを味わっていきます。

ダンスのように激しくはないけれど、心地よく“整う感覚”が身体に広がっていく。そんなやさしいレッスンです。

こんな方におすすめです

• なんとなく疲れやすさを感じている
• 身体の動かし方を見直したい
• 痛みや不調から抜け出したい
• 音楽に合わせて、楽しくリフレッシュしたい

あきえ先生の魅力は、少しずつでも変わっていける自分を信じて動き続ける強さと、ダンスを心から楽しむ明るさです。

そして日頃は、子どもたちに囲まれて働く学童の先生でもあり、私生活もとてもチャーミングな方です。

ウェアやお洋服のセンスも素敵で、「美しさの秘密は何？」と聞きたくなるような雰囲気の持ち主です。

 

◉ 担当クラス
• 毎週火曜 19:00〜　マットグループレッスン
• 月4回（お月謝）：12,000円（税込）
• 10回チケット：33,000円（税込）

 

お仕事帰りに、1日の疲れをリセットしたい方にもぴったり。

音楽とともに、身体も気持ちも整えていく時間を、ぜひ体験してみてくださいね。