代表ブログ

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大丈夫なのだということ

IMG_1935よく言われること

 

そんなに適当で大丈夫?

そんなにアバウトで大丈夫?

ちゃんと考えているの?

遅刻しそうなのに歩いてて大丈夫?

 

 

そこになにか根拠も理由も

なにか計画もなにもなくとも

大丈夫なものは大丈夫

 

よく考えても大丈夫じゃなかったこと

なんてないはず

 

私の失敗は笑いネタになるくらい多いけど

ちょっとくらいの失敗も

大きな失敗も

結局のところどうにかなってるし

経験値の高い私は人を救う

 

失敗のない人生ほど

大失敗な人生だということ

 

失敗するごとに

レベルアップしていくのに失敗のないように

小さく小さくまとまっているのはもったいない

 

何があっても

何がなくなっても

何が起ころうとも

何も起こらなくとも

私が私であるならば

大丈夫

 

 

今、私はどうしたいのか?

私はどう在ろうとしてるのか?

 

私の声をちゃんと拾って

自分の在り方を大事に生きると

世界の優しさに気づきます

 

一生役に立つ知恵を身につける

IMG_2057養成コースってインストラクターの仕事をやりたい人だけだやるものではない

 

身近な人が

膝が痛い、五十肩、腰が痛い、姿勢良くしたい

って言った時サポートできたら

いいと思いませんか?

 

仕事にするとかしないとか、それもあるけど

自分の身体のことを深く知って、何かあっても自分でケアできる

まわりの人が困った時にサポートできる

 

本当みんな学んだらいいのにーと思います。

一生役に立つ知恵を身にすることができますよ。

 

 

リフォーマー養成コース 卒業生のご感想 えみさん

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①このコースをなぜ受講しようと思いましたか?
テクニックはもちろん、色んな知識を持っているのりこ先生からたくさん学んで

インストラクターになりたいと思ったから。

 

②受けてる時はどうでしたか?
あっという間で楽しかっです!

もちろん解剖学なんて初めてだったので、戸惑いもありましたが…。

ひとつひとつ丁寧教えてもらったので、解決しながら進めました。

 

③養成コースで1番良かったことは何ですか?
身体のつくりを理解できたこと。

不調を軽くするためには、身体のことを理解しないと解決策には辿り着けません。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか?
初めての人にも、すでにメンテナンスをお仕事にしてる人にもお勧めします。

のりこ先生は、一人一人と向き合って教えて下さいます。

 

⑤その他メッセージなどあればください(^^)
養成コースを始めるかどうか。

結構勇気がいりますよね。身体のことをきちんと理解するって、無駄な時間にはならないと思います。

ピラティスに興味がある=きっと身体にも興味がある方です。

始めたら、楽しくてあっという間の時間になりますよ!

 

 

働きながら、短期集中で学ばれ

春からインストラクターを本業としてお仕事を始められました。

仕事を辞めて新たな人生を歩みたいという方も

インストラクターという仕事は夢があります。

KANONでもリフォーマーレッスンを担当していただいています。

明るく元気になれる絵美ちゃんのレッスンをぜひ受けてみてくださいね。

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働きながら、短期集中で学ばれました。

春からインストラクターを本業としてお仕事を始められました。

 

仕事を辞めて新たな人生を歩みたいという方も

インストラクターという仕事は夢があります。

 

KANONでもリフォーマーレッスンを担当していただいています。

明るく元気になれる絵美ちゃんのレッスンをぜひ受けてみてくださいね。

 

養成コース募集

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現在、開催中の養成コースも

目処が立ってきたので新しいコースの募集を

開始いたしました

 

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・平日リフォーマーコース

 

・平日バレルコース

①金曜日9:30-14:00、月3回くらいのペース

②月曜日、火曜日の午後を基本に週に1〜2回

 

スタートするとしばらくお待ちいただかないといけないので

興味ある方はご相談くださいね

 

 

 

毎日のイライラの原因ってあれかも

腎臓の機能が低下すると

イライラするって知ってる?

 

カフェインの摂りすぎ

お酒の飲み過ぎ

ストレスのかかりすぎ

甘いものの食べ過ぎ

 

腎臓に負担がかかって

身体が冷えて

全身の血流も悪くなるよ

 

いつもイライラしてる人は

気をつけてね

 

血流の悪さが気になる人は

一緒に改善しましょ

 

マットピラティス養成コース 感想 こなみさん

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まだ0歳児の子ども育てながら

半年間通われました。

 

やさしい雰囲気がすてきなこなみさん。

今後は対面、オンラインで活動したいかれます。

これからが愉しみです!!

 

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか?
クラウンピラティスの内容が凄く良いなと思ったのと、先生やスタジオの雰囲気で決めました!

 

②受けてる時はどうでしたか?
質問もしやすく、毎回学びが非常に多かったので楽しかったです!

進むスピードも合わせてもらえるし、子供が小さくてもスケジュールを考慮してもらえるのが本当に助かりました!

 

③養成コースで1番良かったことは何ですか?
先生の膨大な知識を直接たくさん聞けること。

他のトレーナーさんのとこに勉強にも行きますが、こんなに毎回へぇとなるのは初めてでした。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか?
少しでも受けるか迷ってる方や子供がいるからと躊躇ってる方でも受けやすいと思います!

 

⑤その他メッセージなどあればください(^^)
本当に約半年の学びの期間は貴重でした!今後も勉強に伺う予定ですのでよろしくお願いします!

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マットピラティス養成コース 感想 あきえさん

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ピラティスのレッスンに通われ

インストラクターにもなられました(^^)

これから少しずつレッスンしていかれます。

すごく真剣に学ばれたので今後が愉しみですね。

 

① このコースをなぜ受講しようと思いましたか?

運動指導の先生になるのは夢でもあったので、いつかはピラティスで養成受けてみたいと思っていたので

声を掛けて頂いた時には嬉しくてすぐに決めました!

 

② 受けてる時はどうでしたか?

リラックスした空間と楽しいメンバーの中での授業は、毎回楽しかったです。

わかりやすく丁寧に教えて頂き、焦ることなく自分のペースで学ぶ事が出来ました。

 

③ 養成コースで1番良かったことは何ですか?

自分が生徒で習って、効果があるピラティスだと実感していたので、それを深く学べた事がよかったです。

これからの健康の為に、運動のパフォーマンスアップの為に。先生になるスタート地点に立てた事。

それも長年ピラティスに関わられて、深い知識と熟練された先生から学べてよかったです。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか?

これから先生を目指す方

自分の為にももっとピラティスを理解して身体のケアをしたい方など

マイペースで楽しく学べます♪

 

⑤ 養成コースありがとうございました!

ピラティスで私の生活も緩んで楽しくなりました。

これからもよろしくおねがいします!

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デトックスってね

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夏になるとデトックスしたい!という

お声もときどき聞くようになりますよね

 

夏ってそんな時期なの??

と思いますが

間違ってもなくなんです

 

一般的に大気汚染物質や薬、食べ物などから

入ってくる有害ミネラル

 

これら、身体に入って血液中を流れている間は

尿から出すことができますが

 

吸収されて細胞内に蓄積してしまうと

これは汗からしか出すことができません

 

そしてこの汗は、皮脂腺というとこから出る汗

例えば、岩盤浴や半身浴をしたときに出る汗からしか出ないのです

 

暑い時、ダラダラ出る汗は汗腺から出る汗はままた別もの

 

しかもこの皮脂腺から出る汗から

溜まった有害ミネラルを出せるのは

6月〜9月くらいのあたたかい時期だけ

 

今の時期に出しとかないと冬には出せません

わかります???

 

日曜日と木曜日にゴミ出し日なのに

日曜日に出し忘れて困るのは

水曜日くらいですよね

 

出せるうちに出しましょということ

 

6月7月はちょっとみなさんに

私が最高と体感のあったマシンに

無料でご招待してるので体験したい方は

公式ラインからメッセージくださいね

 

どうありたい?という問い

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3ヶ月に一度の武雄での勉強会

ここに来るだけで元気になれるし

安心感に包まれる

 

毎回毎回深まっていくのが心地よい

知らないを知るのは愉しい

感じるって嬉しい☺️

 

もうね、やり方を教えてくれるような学びには興味がなくって

 

すぐには使えない、すぐにはわからないことが

本当おもしろい

 

10年かけて学ぼうと決めたから

まだまだ始まったばかり

 

毎回毎回、自分のできなさや

わかってなさにびっくりするけど

気づきがたくさんで

このわからなさが心地が良いんです

 

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日の丸の威力がすごいね笑

 

本質を伝えられる人でありたい

本物を伝えられる人でありたい

本当のことを伝えられる人でありたい

 

その場だけのやった感や

満足感や心地よさはもういいよね

 

それ求めてる人ばかりだし

それすれば人は集まるかもしれない

 

だけどさ、そんなんで

良くなったのはいっときのこと

お金は稼げるかもしれないけど

 

そんな仕事しても、おもしろくないし

もういいかなと思う

 

7月から新しいメニュー始めます

本質から変わりたい人だけ限定でやります

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6月13日以降 ノリコ現在募集中のイベントや講座、商品情報

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豊かに美しく生きる人を増やしたい

自分の個性が活きる彩りのある人生への道を見つけにいらしてください。

 

【養成コース】

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8月スタート

マットピラティスインストラクター養成コース

平日開催です

残り2名です

 

遠方の方への対応コースです

8月6.7.8

8月20.21.22

9月3.4.5

 

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9月スタート

リフォーマーピラティス養成コース

土日開催

残り2名

 

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ASRT足のセルフケア講座

6月16日15:00-18:00

 

 

 

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9月スタート

バレル養成コース

金曜日開催

 

 

 

【企画中イベント】

■ウエアショッピングツアー&カフェ会

■ウォーキング&ピラティス&ランチ会

■Englishピラティス

 

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【商品】

・オーガニックコーヒー入荷中 残り粉2個

・台湾茶各種

 

・私のオリジナルブランドkanonnatural

【ラノリアクリーム】

赤ちゃんが舐めても大丈夫な保湿クリームです。

かかとツルツル♡

スタジオで販売中です

 

商品のお取置きは基本的にしてないので

ほしい方と決まったらその日にお持ち帰りくださいませ。

 

すぐ忘れて売っちゃいます🙏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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