2024

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2024年

マットピラティス短期集中ワークショップ開催しました

マットピラティス短期集中ワークショップを開催いたしました。   今回の参加者さんはヨガの先生とダンサーさん crowne pilates®︎ってどんな動き?というのを たくさん感じることができる贅沢な時間。 & […]

 

マットピラティス養成コース開催しました

秋から始まったマットコース 小さい子どもいてて保育園に預けながら通っていただいています。   急なお熱などの時は休講にしながらなので ペースはゆっくりですが確実に一つ一つ進んでおります。   養成コー […]

 

リフォーマー養成コース開催しました

秋から始まったリフォーマーコースも後半です。 このグループは4人で進めているので いろいろなタイプの生徒さんを触れて すごく充実した内容となっております。   ひとつのエクササイズごとに 身体の中で何を起こそう […]

 

おしりオンラインコーススタートしました

2月17日よりスタートいたしました。 初めての企画なのでどうなることやらと思っていましたか 21名の方とやっております。   初回のレッスンは、おしりと股関節周りのストレッチと ヒップアップなトレーニングを行い […]

 

オヤサイキッチンさんリニューアルオープン

KANONの隣のビルの大好きだったお店Sunaoさんが リニューアルオープンしてオヤサイキッチンに。   オープンの時にご招待していただき行ってきました。 定食メニューに野菜のビュッフェが付いてきます。 &nb […]

 

誰に習っても同じじゃないよね

ピラティスって誰に習っても同じじゃないんですよね。 インストラクターの触り方ひとつで 身体って硬くもなるし 緊張が解けることもある。   触る側の心の状態や在り方でも影響は変わる。   少なくともそう […]

 

肩や首が驚くほど軽くなりました

今年からレッスンモデル、整体モデルさんを募集してます。   今回は、KANON近くでエステをされている はじめましての方にお越しいただきました。   こうやって新しい出会いがあるのも嬉しいこと。 &n […]

 

海外セレブにも人気!高品質ピュア100%ラノリンのオリジナル商品完成♡

”ラノリン”って聞いた事がありますか? 私も羊の毛狩り職人の手はスベスベでめちゃくちゃ綺麗なんだよ! という話から初めて知りました。 ラノリンって何? ラノリンは羊の毛に付着している羊毛脂で100%ナチュラルな自然保護被 […]

 

一生やると決める

毎朝、スタジオで今日の1ページを開きます。   いつも気づきをもらえる本です。   一生やり続けると決めること それだけやなぁと。   決めたことをやり抜く力 これは私にはあります。 &nb […]

 

バレル養成コース残り3名

久留米から通われているピラティスの先生たち バレルが大好きで、週末のお時間に続けられています。   バレルって乗らない日はないくらい大好きで 特に側湾のある私には日々の身体の調整になくてはならないもの。 &nb […]

 
 
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