2024

2024年

ピラティスブームが一気に来て、本当にたくさんの人がピラティスという言葉を 知るようになって新しい先生も大量に生まれて、今から学んでも飽和していないの？   というお声をいただきました。   スタジオの […]

股関節ってここ。   昔、地元の病院に友達のお見舞いに行った時に ここは何で入院されてる方が多いんですか？と尋ねたら   股関節の問題の人が一番多いと言ってたのを覚えています。   股関節が […]

マットピラティス養成コース開催しております。   今回は2名での開催。 ヨガの先生とダンサーさん。   お仕事されながら、土日のお休みの日に学ばれています。 マットピラティスの良さって、どこでも教えら […]

豊かに美しく生きる人を増やしたい 自分の個性が活きる彩りのある人生への道を見つけにいらしてください。   【養成コース】 5月スタート マットピラティスインストラクター養成コース 日曜日開催です 残り2名です […]

今よりもっと良くなりたいってのは人が持ってる当たり前のことで 植物や動物とは違うところ。   どうやって良くなっていくかってそれぞれだけど 世の中に溢れている〇〇さえすれば簡単に〜とか たったこれだけですぐわか […]

運動って鍛えるとうイメージないですか？   私も20代の頃は運動とは鍛えることと思っていたこともあるんですが ピラティスを学べば学ぶほどに 大事なのは整えることだと感じます。   筋力が強くなるだけじ […]

おと家さんのぬか漬け販売スタートいたしました。 ぬか臭くない！！美味しい♡と購入した方は喜んでました。   日持ちがものすごく短く、少量ずつの入荷なので タイミングもあるかと思いますが、ある時はぜひお試しいただ […]

ピラティススタジオがいっぱい増えて わかりやすい効果や安いキャンペーンとか 打ち出されてて、こういうのにつられて始める層ってどんな感じなんやろう と思った話。   ピラティス始めて23年、スタジオ始めて15年 […]

頑張ることに疲れてしまってもうどうにもならなくなっているのに まだまだどうにか頑張って動いて良くなろうとしてる時。   とっくに限界は超えているのに気付かずどうにかなってることにしてる。 自律神経は疲弊しきって […]

もう何年も夜のピラティスはお休みしていましたが 少しずつ充実しております。   夜の担当　えみ先生のご紹介 セミマシン、プライベートのクラスを担当されています。   水曜日夕方からのお時間いかがでしょ […]