2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 4

2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 4年

強いマッサージは痛みが改善したわけではなく 脳からアドレナリンが出て一時的に神経が興奮状態になって 気分も上がり痛みを感じにくくなってるだけだよ   と言う話   運動も同じ 毎日、走らないと気持ち悪 […]

強い刺激でないと受けた気がしない これもよく聞く話ですが   そう感じてる時点で 脳や神経系がかなりバグってしまているかもです。   だいたいおよその動物たち痛いところがあると 自分の舌で舐めますよね […]

強いマッサージやないと効かない。 マッサージ屋さんから強力だねと言われた。 いつもゴリゴリやってもらってます。   これはもう要注意も要注意 もしかしたら一時的には楽になった感覚があるかもですが 症状ってすぐ戻 […]

人生初めて、ユニクロのフリースを買ったかもしれないw そもそもフリースというものがあまり好きではない。   あの微妙なふわふわが違和感あって なんか身体固くなる。。。   フリース素材のタオルとかもね […]

スリーコインで買った猫用のミストブラシ🐈‍⬛ めちゃくちゃ気持ちいいらしくて みんなうっとりしてました。   ペロペロなめれながらマッサージされてる風なんですかね。   ネコ飼ってる方 […]

去年も一昨年も大人気だったレッグウォーマー今年も入荷しました。 今年はアームウォーマーやトレンカもあります。   昨日届いて早速売れてるのでほしい方はお早目に(^^) 靴下だけ見に来てもいいですよー 今年は定番 […]

寒い冬の朝、布団から出るのがつらい、仕事や勉強に集中できない、なんとなく気分が沈む…。 冬は多いですね。   これって、セロトニンという脳内物質と日照時間の減少が深く関わっていて まぁ、冬にはやる気が起きにくく […]

自分のための選択ができてますか？ それができる人は自分で自分の人生を創っていける   できない人は、ずっと 人の人生を生きてる 誰かの人生を生きてる   何かを選択しようとしても だって、でも、 &n […]

股関節を柔らかくしたいです！という方って すごく多いのだけど   原付にまたがれないとか 座るのも大変だとかでない場合は そんなに気にすることないと思いますけどねぇ。   気持ちよく開脚してそうとか言 […]

朝は6℃。。。。 寒くなりました。   冬って朝のうちに、ひと動きするのがおすすめです。   朝の運動ってだいたいどれくらいすればいいかというと 目的によって違います。   頭（脳）を起こす […]