2024

2024年

大人になっての学びは楽しいもの   なのですが！ 大人になればなるほどになかなか習得が遅く難しくなりますよね。   10代の頃に比べるとじゃまをするものも多く 習得のスピードは遅いのは仕方なさそうなの […]

ファッションの先生とのお話。 やっぱりどんなに似合う服を着ても 姿勢悪いともったいない。   身体が整うと服がきれいに着れる。 そりゃそうですよね、服の前に土台は大事。   着物もそう。 身体が整って […]

4月も施術モデルさんを募集します。   日時は私のスケジュール次第というところもあり 決まってからメルマガよりご案内いたしますので 登録してお待ちいただけると嬉しいです。   整体（全身の筋、筋膜、関 […]

リフォーマーインストラクター養成コースの 短期集中ワークショップを開催いたしました   リフォーマーの動きを感じるというのがテーマのこのコース 4時間はあっという間ですごく身体が変わられました。   […]

筋トレの延長みたいなピラティスが流行ってる気がするけど ピラティスと筋トレは違います。   筋肉を使うというとこでは同じかもしれないけど そもそも目的も違うし、使い方も違う。   筋トレみたいなピラテ […]

昔の私がわかっていなかったこと ピラティス学ぶ前とかね   たくさんのワークショップやセミナーに行ってましたが エクササイズのやり方だけを学ぼうとしていたので 学んでも学んでも何かまだ足りないとずっとジプシーで […]

お母さんと姪っ子ちゃんのピアノの発表会に行ってきました。 主催している先生は私の10年以上のピラティスの生徒さん   2年に一度のピアノの発表会は今回で22回だそう。 44年も続けられてるって本当尊敬です。 & […]

ビジネスにしても家庭にしても 自分の心と身体の状態が整っていてこそ 上手くいくのだと思います。   美容室には定期的に行きますよね？ 身体のケアってどうですか？   なんかちょっと辛い 肩がこる、首が […]

11月からスタートしたリフォーマー養成コースが修了しました！   今回は受講生4人とリテイク1人の5人で開催 あっという間のような長かったような。   男性もいたり、とても身体が柔らかい方、とても硬い […]

養成コース中、出せ出せと騒ぐので 出してみたが、今度は固まって動けない子   可愛いでしょ♡ 人馴れしすぎて、自然界では絶対生きれない みんなにカメラ向けられてどうしていいかわからなかなってしまった笑 可愛いわ […]