養成コース

マットピラティス養成コース開催中

マットピラティス養成コース開催しております。

 

今回は2名での開催。

ヨガの先生とダンサーさん。

 

お仕事されながら、土日のお休みの日に学ばれています。

マットピラティスの良さって、どこでも教えられるってとこ。

 

出張でも教えれるし、サークル活動など仕事の幅は広がります。

 

私も養成コースでマットとリフォーマーを学んでから

スタジオ作った時も始めはマットだけをずっと教えていました。

 

スタジオをつくったりは考えてはないけどーという方にはおすすめです。

マットのおもしろさにハマったら抜け出せないです。

　

リフォーマーコースプレトレーニグ開催しました

リフォーマーコースプレトレーニグを

開催いたしました。

 

いつもレッスンを1人で受けてるけど

みんなで受けるとすごく気づきがあった。

この仲間で受けれて良かった。

 

とご感想いただきました。

 

来月より新しいリフォーマーコースがスタートいたします！

お二人ともこういった学びが初めての方たち。

 

私がめちゃくちゃ愉しみです。

 

金曜日開催で行います。

え？間に合うならやりたい

という方はまだ大丈夫なのでお声かけくださいね。

 

すごく少人数制でやってるので1年間に教えれる人数は本当限られています。

養成コースもだけど、普段のレッスンも大事なので

時間も限られていますし。

 

なので、今度のタイミングかなぁ

また募集あるときに考えようと

思ってるうちに

行きたいと思ったときには、だいぶお待たせしてしまうことになります。

 

やりたいと思ったら

心に素直に決めていいんじゃないかなと思います。

 

だってやりたいんだから。

ピラティス大好きとか教えるつもりないけどとか

そんな方もたくさんいらっしゃるので

まずは学びにいらしていただければいいですよ。

 

自分のための学びの時間て良いですよね。

 

　

リフォーマーコース短期集中ワークショップ開催いたしました

リフォーマーインストラクター養成コースの

短期集中ワークショップを開催いたしました

 

リフォーマーの動きを感じるというのがテーマのこのコース

4時間はあっという間ですごく身体が変わられました。

 

みなさん、愉しまれてました。

私もとっても愉しかった。

 

来週、後半です。

養成コース希望の方は必須なこのコースですが

コース受けない方も受講可能ですのでメッセージくださいね。

　

リフォーマー養成コース修了しました

11月からスタートしたリフォーマー養成コースが修了しました！

 

今回は受講生4人とリテイク1人の5人で開催

あっという間のような長かったような。

 

男性もいたり、とても身体が柔らかい方、とても硬い方

いろいろなタイプの人が揃っていたので

みんなとても勉強になったと思います。

ピラティスの経験はあるけどリフォーマーは未経験

ピラティスの経験は全くないです

という方もいましたが

 

何回も何回も練習して、本当上手くできるようになりました！

はじめはなんともバラバラ感のあるグループだけど大丈夫かなと

心配もしていましたが

後半本当みんな助け合って学びすごくgoodなチームでした。

コースの修了が本当の学びのスタート

これから、どんどんいろいろなことがわかってきておもしろくなってきます。

愉しみな方たちです。

 

 

　

マットピラティス養成コース

前回からスタートしたマットピラティス養成コース

 

このコースはピラティスの基本、身体の基本が詰まっていて

インストラクターになるとかならないとか別として

ピラティス好きな方には本当おすすめです。

 

今回は教える経験は0で初めてですー

という生徒さんも感じるということを

丁寧にやっていたのでとっても上手。

 

養成コース中にみんな身体変わるし

身体を通しての気づきがたくさんで

学んで良かったなーと絶対思えます。

 

次回からも愉しみです。

 

 

マットピラティス養成コースは

現在募集中で日曜日もしくは木曜日開催

スケジュール調整中ですので

ご興味ある方はぜひぜひ。

 

気になってるけど・・・

不安ある方はご相談くださいね。

 

良いも悪いも全部お伝えします。

　

マットピラティス養成コース開催しました

マットピラティスインストラクター養成コースがスタートいたしました。

今回はダンサーさん、ヨガの先生と一緒です。

 

 

気づきが上がることで、身体の可能性が大きくなるということ

感じることの大切さ

変化を大事にすること

学びを続けること

 

などなどお伝えいたしました。

 

身体のことでお伝えしてるけど

人として大事なことは同じ。

 

養成コースのご感想に、ピラティス以上に

大事なことを教わった

私の人生に大きな影響を与えたくらい生きる上での大切なことを気づけた

と書いてくださる方が今までに何人もいてて

 

本当ピラティス学ぶってそういうことなんやなと思います。

 

私もそれこそ、生きる上で大事なことは

ピラティスがあったからこそ学べたということばかり。

 

ひとつ決めて進むこと

生き方が仕事になるということ

自分を大事にすること

身体だけじゃないってこと

 

ピラティスの養成コースは間違いなく

人生にプラスになります。

大人になって、そんなに真剣に取り組むってことそんなにないと思います。

 

けど、やっぱり本気と真剣になれるって

かっこいいと思うし

チャレンジは何歳になってもやっていきたいもの。

 

養成コースいいですよ。

次回、木曜日か日曜日でマットコース開催しようと思ってます。

 

気になる♡という方は、そっとお声かけくださいね。

 

 

　

肩がめちゃくちゃ楽になりました

マットピラティス養成コース開催いたしました。

今回の参加者4人のうち2人はまだ小さいKidsのいるママ。

 

まだまだ毎日抱っこしてるからどうしても肩がこってしまうんです。

 

この日から後半ということで

テニスボールリリースを念入りに行いました。

 

肩や背中、腕のリリースでかなり肩も落ち着いて楽になられてました。

 

養成コース中に身体はどんどん変わります。

本当、教えるつもりなくても学ぶことで身体への意識が高まったり

どうやって使うのか理屈がわかって上手く使えるようになるんですよ。

 

あっという間の5時間でした。

 

4月より木曜日開催でマット養成コースが始まります。

あと残り2名ご参加いただけますよ。

 

マットコースは奥が深くて本当おもしろいです。

気になる方はぜひぜひ。

 

養成コースのお問い合わせはこちらから

 

　

猿腕が治ってます！！！

リフォーマー養成コースを開催いたしました。

 

もう後半なので動きも難しかったりですが

みなさんいい感じで身体も診れるようになっていて

教えるのも上手です。

 

ピラティスってどれだけ動けるかよりも

どれだけ安定できるかの制御システムの方が大事なんですよね。

 

アクセルどれだけ踏めるかよりも

ちゃんとブレーキ踏めるかってこと。

 

そうしていくことでコントロールができるようになっていきます。

 

コース終了後に猿腕が治ってます！！と言われていた生徒さん

確かにいつも曲がっていた腕がきれいに伸びていました。

 

ピラティスで猿腕も改善するってすごいですね。

身体って正しく使えばちゃんと変わってくれます。

 

次回も楽しみなチームです。

　

マットピラティス短期集中ワークショップ開催しました

マットピラティス短期集中ワークショップを開催いたしました。

 

今回の参加者さんはヨガの先生とダンサーさん

crowne pilates®︎ってどんな動き？というのを

たくさん感じることができる贅沢な時間。

 

このワークショップを受けるだけでも身体がとっても軽くなります。

 

マットピラティスは覚えると自宅でもできるようになるし

お仕事としてもどこでもできるので汎用性が高いのが特徴。

 

ちょっと肩が辛いのよね〜

腰がダル重い〜

などと相談された時に

 

ちょっとピラティスやってみる？

と教えられたら良くないですか？

 

自分のためにも

自分の周りの人のためにも

学びの価値は計り知れないです。

 

　

マットピラティス養成コース開催しました

秋から始まったマットコース

小さい子どもいてて保育園に預けながら通っていただいています。

 

急なお熱などの時は休講にしながらなので

ペースはゆっくりですが確実に一つ一つ進んでおります。

 

養成コースではハンズオンと言って

どうやって人に触って教えるのかというのを

深く学んでいます。

 

ハンズオンが上手くなると教えるのがとっても伝わりやすくなるし

ご自身の理解も深まります。

 

前半は妊娠中に通われていて、秋に出産されて今回から合流の方も。

 

マットコースは3月から土日コースが開催されます。

最終募集中ですので興味ある方はお声かけくださいね。