養成コース

//残り2名// 最終募集です

\\残り2名募集//

ピラティスの基礎が詰まった

マットインストラクター養成コースが2月から始まります(^^)

 

少人数制でのコースなので初心者の方でも

質問もしやすく安心してついていけます。

 

✴︎Crowne Pilates®︎キーポイント✴︎

シンプルでやさしい動き方で身体の本質を知る学び。

体力がない人、身体が硬い人でも、運動センスなくてもみんな平等にできて身体も心も変わる。

そんなピラティスです。

 

コース終了時には腰痛、側湾、産前産後、Ｏ脚など様々なタイプの生徒さんを

安全に安心して教えられるようになります。

 

動きを教えるインストラクターではなく

動き方や身体の感覚を伝えられるインストラクターを目指します。

 

少人数制のため1年で教えられる人数は限られています。

今回はマットコース、土日開催であと2名の募集です。

 

ご都合が合えば2月後半からスタート予定です。

 

残り2名もうそろそろ締め切りも近いので最終募集。

マットピラティスはどんな場所でも教えられる汎用性が高い資格です。

 

新たな1歩踏み出しませんか？？

　

合宿みたい！

正月明けの3連休は養成コース。

3日間早朝の暗いうちから集まって勉強しました。

 

もう合宿なみ。

こんなに勉強することって大人になってある？？

というレベルでやっております。

 

 

こんなにぎゅっとしたコースは初めてだったので

どんな感じかなぁと思っておりましたが

 

集中コースもアリやな！！

というのが私の感想。

 

集中してできるので頭も身体も忘れないうちに

学べるので変化がすごく良い◎◎◎

 

12月に始まったこのコースも2月初旬で修了します。

短期集中だったけどすでにものすごく良い感じに身体が変わりました。

 

本当に身体変わりたい人は養成コースは良い♡

マットコース募集はあと2名。

ピラティス土曜日か日曜日に開催するので

興味ある方はご相談くださいね。

 

公式LINEからメッセージくださいませ。

https://lin.ee/GP6TT25

　

教える人が1番よくなる

3連休は養成コース。

朝6:30の暗いうちから集まって練習。

 

みんな、いつもは平日昼間に仕事してる方たち。

土日祝日に学びを進めています。

コース始まって3人とも動きがすごく良くなって身体が変わりました！

養成コースって教える学びだけど、教えるために解剖学や理論を知ったり

人を触る練習していくと結果、自分が1番良くなっていくんです。

 

学ぶことで、姿勢が良くなって調子がよくなって

身の回りの人の身体が困ったときに助かることができる

そして仕事にすることができる

いいことばかり♡

 

土日開催の養成コースは、2月末スタートくらいで募集しております(^^)

あと2名参加できますので興味ある方はお尋ねくださいね。

 

 

　

マットピラティス養成コース開催しました

マットピラティス養成コース開催いたしました。

そろそろ折り返しのこのグループ。

 

理解も深まり教えるのも上手くなっていますが

受講生自身の動きの精度がものすごく良くなってきました。

 

身体の使い方のクセも改善されて

気づきも上がってスタートした時とは全然違う。

 

すごく◎な変化に後半もとても楽しみです。

 

養成コースは先生になりたい人はもちろん

まずは自分が良くなりたい人にも本当おすすめ。

 

解剖学や理論が深まると同じ動きをしても

効果が高まります。

新しいマット養成土日コースは2月からスタート予定で、あと2名募集しております。

 

明日も明後日も３日間連続で行います。

 

 

 

 

 

　

ピラティスインストラクター 資格取得コースご案内

 

crowne pilates®︎ってどんなピラティス？

 

 

 

 

KANONの養成コースの特徴

ポイント① 超少人数制

KANONの養成コースは、最大６人までの超少人数制なので、質問もしやすく

解剖学や理論もひとつひとつ確認しながら進むので、こういった学びが初めての方でも

安心してご参加いただけます。

 

一人一人に必ず触って、こんな感じと教えてもらえます。多くのコースでは代表の生徒が先生に見てもらって

あとは受講生同士で練習をするというスタイルですが、そもそもそれが合ってるのかも

よくわからずに何となく進んでしまうということが起こってしまいます。

 

KANONのコースは絶対に誰も置き去りにしない養成コースをお約束します。

 

ポイント② 個人スタジオならではの圧倒的なサポート体制

大手の養成コースでは短期間で低料金で資格が取れるようなものがたくさんありますが

腰が痛い、膝が痛い、年配の方、低体力の方など来られた時に教えることが難しい

いざ教え始めたらわからないことが出てきた時に簡単には聞けないなど

資格を取ったはいいけどインストラクターとしてデビューできない、仕事が増えないなどよく聞きます。

KANONの養成コースはただ単にエクササイズのやり方を覚えるのではなく、その奥にある解剖学や理論を知って

身体の仕組みや使い方の根本を深めていきますので、本物を学びたい方にはおすすめです。

卒業後には卒業生向けの勉強会も開催しておりますし

もう一度コースを受けたい時はリテイクシステムがありますので学び続けられる体制が整っております。

 

ポイント③ こんな方が受講しています

自分で開業してピラティススタジオやります！という方から、せっかくピラティス習うなら教えられるくらいに

なりたい！という方、いづれは転職を考えてる、職場の人たちの健康づくりのためにといろいろです。

 

筋トレの先生、ヨガの先生、心理カウンセラーの先生、主婦、オフィスワーカー

他の団体で取られたピラティスの先生、理学療法士の先生、バレエの先生などが受講されています。

 

講師紹介

名前

松尾憲子

 

管理栄養士

ピラティスインストラクター

ピラティススタジオKANON 代表

 

家族

生き物が好きでヘラクレス、フトアゴヒゲトカゲ、ニシアフ、レオパ、ミリー、熱帯魚、エビを飼っています。

ネコ4匹もいます。（ネココ、ネコネ、ネコミ、ネコハル）

 

好きなこと

生き物が大好きです

植物も好きです

パソコン、特にデザインとか好き

アウトドア全般好き

運転好きでどこでも行けます

食べ物はキノコ好きで

 

知らないことを学ぶことが大好きです

わからない、今は理解できないことを研究するのが好き

できない自分に気づくと可能性を感じワクワクします

特に身体のことに関しては変態的

なんでこの仕事してるの？

大学で管理栄養士の資格を取得し、栄養と運動で健やかな身体づくりをすると決め仕事をしてきました。

23年前の大学生の頃、エアロビクスの養成コースに通っていたときにアンディ先生と出会い

私のピラティス人生がスタートしました。

 

当時、ヘルニアになって歩くのも大変になった時に病院では

 

筋力が足りない！などと言われ筋トレしようとするも、もちろんできず。。。

そしたらストレッチだ！と言われやろうとするも、もともと身体が柔らかい私には

意味がないどころか悪化し始め。。。

 

挙げ句の果てに、仕事を続けるなら治せないのでもう来ないでくださいとまで言われました。

 

そんな時、アンディから教えてもらったのは

Less is more ＝もっと楽に動きましょう

という概念

 

運動指導の勉強をしていたのでなんだそりゃ？？

と全く理解できませんでしたが続けていくうちに

 

なんと、あんなに酷かった腰痛も改善することができて

身体の使い方を学べば痛みなく楽に動くことができる！と

わかってきました。

 

そんなことが書いてある教科書もピラティスに関する情報も当時は全くなかったので

自分の感覚を信じ、私もピラティス学ぶ！と決めて学びをスタートしました。

 

アンディ先生のルーツとなったマリジョセ先生の養成コースで学んだり

アメリカでの解剖実習に参加したり、得意だった解剖生理学も研究を深め

5年前よりアメリカの解剖実習で出会ったコトー先生に整体も学び始めました。

 

アンディ先生との出会いから23年、まだまだこれから成長できる可能性にワクワクしながら

今も継続して学びを続けております。

 

そんな壮大な学び、経験したことありますか？

 

現在は私の一生の師であるアンディ先生の創始したcrowne pilates®︎の

エデュケーターとして養成コースを開催しております。

 

今まで本当に自分が助けられてきたピラティス、一生学び続けて仕事としていたいと

思えるものが見つかり、自分が磨かれてきたものを伝えていきたい

 

何を学ぶにも人の3倍以上の時間がかかる私は、人が当たり前にできることが全くできなかったり

要領も悪いし、やる気を出し続けるほどのガッツもない、体育会系とは程遠いけど

 

それでも、目の前のことを淡々と向き合ってやってきたことで15年以上スタジオも続けて来れたし

下手くそながらもブログを毎日書いてインスタもやって想いを伝えてきたら

気がつけばまわりはたくさんの慕ってくださる方や助けてくれる方でいっぱいでした。

本当にありがたいことです。

 

私だからできること

20代の時の腰痛、ピラティスもスムーズに上手くできるようにならなかった

スタジオオープンするもどうやって広げていいかわからなかった

 

様々なことに苦しみ、考え、失敗しながらもやり抜いてきたからこそ

一人一人の助けになれるし人の苦しみもわかるし、人の可能性を理解することができます。

 

ピラティスを通しての恩返し、これから新しい道を見つけたいという方のサポートがしたい

そう思い養成コースをさせていただいております。

養成コースではピラティスを教えるだけでなく、学び方の学び、どうやって今後のライフデザインをしていくのか

どうやってピラティスを仕事としていくのか、いろいろお伝えしてます。

 

実績

ピラティススタジオKANON 2008年オープン

健康増進施設、体育館、スポーツクラブ、スイミングスクールなどでの指導

企業・保育園での腰痛改善ピラティス

福岡市の健康づくり事業

公民館でのサークル活動

 

ピラティス・解剖学、生理学、栄養学学習会・フットケア学習会

物販講座・SNS勉強会・EC化構築サポート、フランチャイズサポート

自社を商品開発（食品、化粧品）卸販売

 

コース内容・受講料

マット短期集中ワークショップ

〈ポイント〉

・マット養成コースをご希望の方は受講必須です。

・自分自身のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方

・クラウンピラティスをもっと知りたいという方もご参加頂けます。

 

〈受講時間〉

8時間（全2日間）

 

〈料金〉

55,000（税込み）

 

 

マットピラティス資格取得養成コース

〈受講時間〉

60時間（全10日間）

 

〈対象者〉

・未経験 OK

・ヨガインストラクターなど、運動指導の経験のある方

・ピラティスが好きで、ピラティスをより深めたい方

・ピラティスを仕事としたい方

 

〈受講条件〉

マット短期集中トレーニング受講

 

〈カリキュラム〉

・ピラティスについて（原理原則、キーポイント）

・必要な解剖学、理論

・エクササイズの実践と解説

・ハンズオンの実践

・プログラミングとクラスデザイン

・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）

 

〈ポイント〉

マットピラティスは、大きな道具もいらないので、公民館やスポーツクラブ、ダンススタジオ、職場などで

教えることができる、出張型、オンラインでもできるので汎用性が高いのが特徴です。

年配の方や低体力の方も、リハビリ中の方もできるので誰にでも教えることができます。

リフォーマー短期集中ワークショップ

〈受講時間〉

8時間（全2日間）

 

〈料金〉

55000（税込み）

 

〈ポイント〉

・リフォーマー養成コースをご希望の方は受講必須です。

・ご自身のスキルアップのための受講も可能です。

・マットコースを受講せずにマシンコースの受講も可能です。

 

リフォーマーコース

〈受講時間〉

60時間（全10日間）

〈対象者〉

・未経験 OK

・ヨガインストラクターなど、運動指導の経験のある方

・ピラティスが好きで、ピラティスをより深めたい方

・ピラティスを仕事としたい方

 

〈受講条件〉
リフォーマー短期集中ワークショップ受講者

 

〈カリキュラム〉

・リフォーマーについて（器具の名称、取り扱い、安全面）

・マシンピラティスについて（原理原則、キーポイント）

・必要な解剖学、理論

・エクササイズの実践と解説

・ハンズオンの実践

・プログラミングとクラスデザイン

・実際の指導（キューイング、高齢者やケガのある方への指導）

 

〈料金〉
396,000（税込み）

 

〈ポイント〉

リフォーマーはマットに比べると効果を感じやすく、初心者の人にもおすすめで人気があります。

受講生へはリフォーマー購入のお手伝いも可能です。

バレル短期集中ワークショップ

〈受講時間〉

8時間（全2日間）

 

〈料金〉
55,000（税込み）

 

〈ポイント〉

バレル養成コースをご希望の方は受講必須です。

自分自身のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方

クラウンピラティスをもっと知りたいという方もご参加頂けます。

 

バレルコース

〈受講時間〉

60時間（全10日間）

 

〈対象者〉

・未経験 OK

・ヨガインストラクターなど、運動指導の経験のある方

・ピラティスが好きで、ピラティスをより深めたい方

・ピラティスを仕事としたい方

 

 

他団体資格をお持ちの方

KANONには他団体の資格をお持ちで学びに来られてる方が多数おられます。

 

たくさんのピラティススタジオができて、いろいろな資格ができましたが

資格は取ったはいいけど自信ない、型にはまったレッスンしかできないので

痛みの方、高齢の方、リハビリ中の方、ケガのある方にどうやって教えるのか不安。

 

できない動きをどう分解して教えるのか、代償運動しているものをどう動作分析するのかわからない。

 

自分が教えたかったものはここにあったと、他団体の資格をお持ちの方も学びに来られています。

単なる筋トレの延長のエクササイズではなく、身体の仕組みの本質を知って、誰でもシンプルに安全にできて効果のある

映えないけど丁寧にコツコツやることで機能改善していけるピラティスを教えたい方には向いてます。

 

フォローアップ

ピラティスの学びは養成コース修了してからがスタート。

KANONでは卒業生向けのフォローアップをしています。

 

養成コースを卒業した方は同じコースは何回でもリテイク料金1日5500円で受講できます。

1度聞いても、しばらく時間経つとわからなくなったり、いざ教え始めると疑問出てきたりしますものね。

 

私も養成コース卒業して２０回以上リテイクしています。

 

そして卒業生だけが参加できるフォローアップ勉強会、新しく変わった内容の情報共有や

さらに進んだ学びのための学習会を開催しております。

コース中にはできなかった、より深い解剖学や生理学的なこと、カウンセリングの仕方、SNSでの発信

健やかな身体づくりの基礎をさらに深堀りしてお伝えいたします。

 

卒業生同士での練習会も可能です。

卒業して終わりじゃないので、安心してご参加いただけます。

 

　

ピラティスも守破離が大事

養成コースの時にお話した守破離。

守破離って聞いたことありますか？？

 

守破離は日本の武道や茶道、芸術など師弟関係のあり方のひとつであり

修行における過程を示したものです。

 

 

もとは千利休の『利休道歌』にある、

「規矩作法 守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」を引用したものですね。

 

守の時期

修行中はまずは師匠から教わった型を徹底的に「守る」ところから始まります。

 

この時は自分の考えで、アレンジしたりせずに

よくわからなくても、ただただ教わったテンプレート通りをやって

まずは結果を出してあげることが大事。

 

それを繰り返してるうちに、やっとその奥深い意味がわかったり理解が深まってきます。

 

なので、まだ理解が追いついていなくても大丈夫ということ。

というか、今のその自分でわかることなんて浅いのだから

わかるということには無理があるんですよ。

 

自分の身体で感じて変化して初めてわかることができるから。

わからずとも進めということ。

その時期にわかったとしてしまうと終わります。。。

 

守の期間は3〜5年。

 

次は破の時期

師匠の教えに従って修行・鍛錬を積み、その型を身につけると

師匠の型はもちろん、その中での気づきや研究によって

自分がより良いと思う型を模索し始め、既存の型を破ることができるようになります。

 

習ったことの裏付けになる理論が理解できるようになったり

個々に合わせたアレンジなどができるようになります。

 

最後が離の時期

さらに鍛錬・修業を重ね、かつて教わった師匠の型と自分自身で見出した型の双方に精通し

自分自身とその技についてよく理解しているため既存の型に囚われることなく

言わば型から「離れ」て自在となることができる時期。

ここで初めて新たな流派が生まれます。

 

「本を忘るな」とあるとおり、教えを破り離れたとしても

根源の精神を見失ってはならないということが重要であり

基本の型を会得しないままにいきなり個性や独創性を求めるのはいわゆる「形無し」なのです。

 

養成コース卒業して、数年は習ったことを本当に身にするために

習った通りのことをやってみることを強くおすすめします。

 

もちろん、やり続けていくうちに自分なりのインスピレーションが出てくるのは

すごい良いことなのですが、その時期は見極めることが大事。

 

 

ピラティスだけじゃないですね。

何かを習うときの心構えのお話でした。

　

やり方よりももっと大事なことがある

リフォーマー養成コース3日目でした。

この日はフットワークを6時間かけて深掘り。

 

フットワークって言うけど

足の体操ではないんですね。これ。

 

ひとつひとつの動きには

奥深い理論と解剖学に基づく意味があって

それを理解することで動きが格段に変わります。

 

ピラティスってどうやって動くっていうのは

かなりシンプルです。

だけど、そのシンプルの裏側を学ぶとめちゃくちゃおもしろい。

 

関節の中で何が起こっているのかな

身体のつながりで動けているかな

そして大事なのは

頭での勉強じゃなくて感じること

 

 

感じなければ教えることはできません。

養成コース中は感じるということを1番大事に

進めております。

 

みんな真剣で集中されているので

毎回ごとに動きが良くなっているのがわかります。

次回も楽しみです。

 

　

マット養成コース開催しました

マットピラティスインストラクター養成コースを開催いたしました。

このグループは、お昼にお仕事をされていて

土日にぎゅぎゅっと集中して進めております。

 

ここがわからない、感じない、それどういうこと？

となんでも質問し合えてみんなで解決する良い雰囲気です。

 

マットピラティスは奥が深くて、めちゃくちゃおもしろい。

映える動きはほぼないけど、本当に変わりたいな

地味な動きにこそ意味があって大事。

マット養成コースは2月から新しいコースもスタートいたします。

現在募集中です。

 

土日に受けられたい方はチャンスです！

 

 

　

リフォーマー養成コース受講者さんの感想

リフォーマーインストラクター養成コース卒業、えみちゃんのご感想です。

えみちゃんは来年より夜の部でKANONでレッスンするのでお楽しみに〜。

 

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか？

テクニックはもちろん、色んな知識を持っているのりこ先生からたくさん学んで

インストラクターになりたいと思ったから。

 

②受けてる時はどうでしたか？

あっという間で楽しかっです！

もちろん解剖学なんて初めてだったので、戸惑いもありましたが…。

ひとつひとつ丁寧教えてもらったので、解決しながら進めました。

 

③養成コースで1番良かったことは何ですか？

身体のつくりを理解できたこと。

不調を軽くするためには、身体のことを理解しないと解決策には辿り着けません。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

初めての人にも、すでにメンテナンスをお仕事にしてる人にもお勧めします。

のりこ先生は、一人一人と向き合って教えて下さいます。

 

⑤その他メッセージなどあればください(^^)

養成コースを始めるかどうか。結構勇気がいりますよね。

身体のことをきちんと理解するって、無駄な時間にはならないと思います。

ピラティスに興味がある＝きっと身体にも興味がある方です。

始めたら、楽しくてあっという間の時間になりますよ！

　

リフォーマーインストラクター養成コースご感想

春からスタートしたリフォーマー養成コース

直子さんは当初ピラティスを始められたばかりでしたが

すぐに養成に進まれることを決められました。

 

養成コースに通いながら、毎週プライベートレッスンも欠かさず受けられて

すごく身体も変わりました！

 

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか？

せっかくピラティスを習うなら、人に教えられるくらい動けるようになりたいと思ったからです。

 

②受けてる時はどうでしたか？

開始時間や日程の調整をして頂きとても受講しやすかったです。

 

③養成コースで1番良かったことは何ですか？

気づきを共有したり、自由に質問しやすい雰囲気がよかったです。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

どんな方にもおすすめしたいです。（新しい学びから視野が広がるので！）

 

⑤その他メッセージなどあればください
今回チャレンジできたこと、最後まで続けられたことに本当に感謝です🎀

ありがとうございました！