養成コース | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 5

足のセルフケア講座ご感想

3月は足のセルフケア講座を2回開催しました

足をやったのに呼吸が楽になった！

腕が上がるようになった！

股関節が軽い！

など

 

足は足だけの効果じゃなくて

身体全体に影響するよね

 

というのを感じていただきました。

 

受講者さんのご感想です。

①ASRTをなぜ受講しようと思いましたか？

体の土台である足部は大切と知っていても

正しいセルフケアを学べる機会はあまりなく、興味を持ちました。

 

②受けてる時はどうでしたか？どんな変化がありましたか？

自分の骨を一つずつ丁寧に触ることで、自分の体を愛おしく感じました。

片足を終えた後、とても体が軽く、軸ができて立ちやすい、歩きやすい

お尻も引き上がっているのを確認できました。

 

③受講して1番良かったことは何ですか？

セルフケアの手順や方法を学べたこと。

自分の足の癖を気づけたこと。

足部の大切さを改めて実感したこと。

 

④この講座をどういう方におすすめしたいですか？

全ての人に必要だと感じていますが、特にゴルファーやスキーやサーフィンをする人にはおすすめしたいです。

あと、外反母趾の方。

先ず、帰って家族の足をケアしました。

 

⑤その他メッセージなどあればください(^^)

いつもたくさんの学びをありがとうございます😊

 

　

5月スタート限定募集！ピラティス資格取得

5月よりピラティスの マット、マシンの資格取得コースを行います(^^)

私もできる？という方も増えてきました。

 

このコースは先生になりたい人もですが

今習ってるピラティスを より理解したい、深めたい という方は受講できます。

 

今までも 先生になるつもりは今のところはない

とか

今の仕事を続けながら、時々教えてみたい

とか

家族のために学びたい とか

 

そういう方もたくさん学ばれました。

 

大人の習い事みたいな感じで 身体の学び、健康の学びは一生役に立ちます(^^)

私はまだまだとか、そういうのはないので 実は興味ありました。 やりたいです。

という方はお声かけくださいね。

 

同じレッスン受けるにしても 理解して動くとぜんぜん違うものになります。

 

募集してるのは

マット（残り2名）

マシン（残り2名）

バレル（残り4名）

 

分割も可能です(^^)

 

5月の回以降は値上げ決まってるので 考えてる方はぜひぜひ♡

　

福岡でピラティス資格したい人、残りわずかです

『いるけどいない見えない手』

5月スタートのピラティス養成講座残りわずかです。

1月からスタートした養成コースも

そろそろ終盤になってきました(^^)

 

5月スタートで新しい養成コース募集してます。

リフォーマーコース

残り2名

 

マットコース

残り2名

 

バレルコース

まだまだ募集中

 

私がピラティスを学んだときは

他にやってるとこはなかったので

選ぶという概念すらもなかったけど

 

養成コース教えてる先生がたくさんいてて

何を基準に決めたらいいのか迷いますよね。

 

こんなにあったら私も迷いそうw

 

近さとか金額とか内容とか団体とか

いろいろあると思うけど

 

うちに来てる方のほぼほぼ100%は

選ぶなら人でしょという人たち

 

私も基本選ぶ基準はそこだから

そういう人たちが集まってるんだと思います。

 

私が1番大事にしてるのは触れるということ

触れるための柔らかい手

触れるための土台の足

触れるための身体の整え方

 

呼吸できてる？

自分の身体に安心感ある？

 

同じ手技でも自分の状態で

全く違うものになります。

 

握手しただけで相手を

硬くすることも柔らかくすることもできる。

 

人に教えるといってもやっぱり

大事なのは自分なんですよ。

 

ピラティス教えたい人も

今よりも、より良くなりたい

まずは自分を整えたいという人も

 

身体が楽ってそういうことを

感じられるそんな時間になります。

 

頑張って頑張って鍛えて意識しても

本当の意味で身体は変わらないでしょ。

本質を知る学びへぜひぜひ。

　

マットレッスン開催中、今回は県外からの方たくさん

マットレッスン養成コース開催しております。

現在マットコース、バレルコース、マシンコースを同時開催してますが

 

佐賀、長崎、山口と県外からの参加の方も通われています。

色々なピラティスあるけど、どこでも同じではない。

 

同じ団体のピラティスでも誰に習うかで全然ちがう。

そう思います。

 

私の伝えるピラティスはリハビリもできるソフトなやさしいアプローチ

学び方の概念を知れるのでどんな学びにもつながる基礎ができます。

 

自分も生徒さんも丁寧に扱えるようになるので日常が変わります。

脳からの改善、できるだけ楽な動きができるように

感覚を入れていくピラティスは唯一無二

 

そこをわかってピラティスしてるのか、そうではないのかで全然ちがう

次のコースは5月からです。

少しずつ埋まってきてるのでお早めにお申し込みくださると嬉しいです。

　

マシン（リフォーマー）養成コース開催中どの順番で受けるのがおすすめ？

どのコースを受講するのかどういう順序で受講した方がいいのか

迷われてる方も多いかと思います。

 

昔はマットコースを受講した後にマシンコースを受講してください。

とお伝えしていましたが

最近はマシンも人気でマシンからでも受講できるようにカリキュラムが

変更になりました。

 

マットからでも、リフォーマーからでも、バレルからでも

どれからでも理解できるように解剖学理論も整えられています。

 

なので好きなやつからで良いいですよとお伝えしています。

ただ、一つだけよりもマットとマシンのように

2つ、3つと進んでいただくことで確実に理解が深まっているのを感じています。

 

実際に1つ目のコースでは、わかったようなわかってないような

という方も2つ目に進むと俄然理解が進んで動けるようになって

という方をたくさん見てきました。

 

なのでどれからでも良いけど、もう一つ受講されると良いですよと

最近はお伝えしています。

　

ピラティスで身体が変わるのは感じて動くから

レッスンでも解剖学や理論などお伝えしていますが

養成コースではこの動きの目的やなぜそうやるのかなど

細かく詳しく学んでいます。

 

その中で感じること

意味がわかると格段に動きが良くなる

 

ただ闇雲にやっても変わらない

感じるということを大事に

その後に理屈を

 

感じて動くって大事

 

理屈ばかりで感じてないと

結局のところわからないです

 

自分が良くなる

お客も良くなる

 

エステや施術をしている方への

ピラティスも少しずつ作っていこうと思ってます。

 

ほぐすだけでは到底に辿り着けない

自分で動いて自分でヒーリングする

 

それができるのがピラティス

私のピラティスが好きなポイントです。

 

　

リフォーマー養成コース受講生 ちかこさんご感想

福岡で長くエステサロンをされているちかこさん

お客さまに身体をほぐす以上のことをしてあげたいという想いで受講されました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

身体の正しい動きを知りたかった。

また、私のお店に来てくださるお客様方が転ばず怪我から守りたい

いつまでも元気でご自分の足で歩ける様になって頂きたいという思いで選びました。

年齢が高い方はマシンがお勧めと教えて頂いたこともあり、マシンピラティスに決めました。

他の協会は受けみてただただ、パワーだけだったということもありましたので。

 

②受講してる時はどうでしたか？

最初は自分の足の感覚が変わっていることを実感しました。

 

毛布に触れる足の裏や指が気持ち良くて

今までどれだけ鈍感になっていたかと思うと、、

立ち仕事とはいえ、転びやすくなっていたのではないかと思うと怖いですね。

 

ヒトは老化を慣れながら進んでいくのですね。。

受講が進み、お客様へのアドバイスが変わりました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

自分自身の心と身体が変わったことです。

変な身体と心の力が抜けました(まだまだ足りないですが)笑

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？
インストラクターを目指すヒトではなくても色々と変えたいヒト

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)
短期間でしたが、のりこさんは絶対ですが

一緒に受けて頂いたみなこさんに本当に感謝しかありません🙇‍♀️

 

みなこさんがパートナーで心の奥底から良かったと思ってます。

美奈子さんと一緒に受けさせて頂き本当にありがとうございました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

　

リフォーマー養成コース受講生の感想 ゆいさん

リフォーマー養成コースに通われたゆいさんのご感想です。

子どもさんが受験生の中、今後の働き方を変えたくて学ばれました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

今まで色々なことに興味を持って体験したり趣味にしたりしてきたものの飽きやすく

めんどくさがりなのもあって長く続いていたものは特になかった私が

なぜかピラティスはずっと続けたいなと感じました。

 

その後、インストラクター養成コースにも興味をもち去年の夏に、話を聞きたくて先生を訪ね

ここなら自分のペースでそして本質を学べるのではないかと感じ決めました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

振り返ってみると初めはとにかく覚えることに必死だった気がします。

ただだんだんと少しずつ身体で感じたりリラックスして受講することができてきたとき

ピラティスをもっと深く知りたいと思うようになりました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

まず、自分自身がピラティスを学んで身体が変わったり

自分を大切にしたいなと思えるようになってきたことです。

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

経験がないとか自信がないとか年齢が、、とか

色々な不安要素がある方こそ思い切って受講してほしいです。

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

ピラティスに出逢ったことで知れたこと感じれたことを大切に自分を人生に大切にしていきたいです🌿

そして、先生からピラティスから学んだことを私もまた誰かに伝えていける

そういうインストラクターを目指していきたいと改めて思いました。

 

最後に、先生、一緒に学んでくれたみおこさんに感謝してます🌿

ありがとうございました。

　

他団体の資格をお持ちの方も養成コースに通われています

KANONの養成コース、他の団体の資格をお持ちの方の受講も

本当に多くて、受講生の真剣さに嬉しく思っております。

 

他の団体の資格をお持ちの方、他の団体で資格発行の指導者育成をされてる方

みなさん言われるのが

 

『こんなに丁寧に触り方を教えてもらったことがない』

 

私は施術もずっとやってきて触れるということに特にこだわって

研究してきました。

 

握手をするだけで相手の身体を硬くすることもできるし

柔らかくすることもできます。

 

触れる側の身体の状態と心の状態と身体の使い方と

相手の身体の中のイメージと

 

同じところを触れても、筋肉を触っているのか骨を触っているのかでも

深さは違います。

 

強いと深いは違います。

 

人の解剖、サルの解剖をして知ったいろいろのこと

皮膚に触れるって本当に繊細なんです。

 

そんな人への触れ方、ガイドの仕方に一番時間をかけて

学びを深めています。

 

人を触るのが自信がないというインストラクターの方も

受講いただけると同じレッスンでも格段に質が変わりますよ。

 

　

養成コースに参加して何をしても変わらなかった産後のお腹が戻った

リフォーマー養成コースとバレル養成コースに参加した生徒さん

産後、何をどうしても戻らなかったお腹とお尻が戻ったそう。

 

しかも、子どもにママ変わってるよと言われたそうです。

 

養成コース中は理解して意味わかって動くことで

より効率的に動けるようになり

 

また詰めて動くことで身体が本当に変わります。

 

お腹が凹んだ、お尻が上がった、お湯漏れだ治った

肩の手術しなくて良くなった、姿勢が変わった

 

教える技術も得られるけど

同時に自分の身体も変わって一石二鳥

 

自分が何より変わりたいからという

理由での参加の方も結構いらっしゃいます。

 

一番は自分のため。

それがいい。

 

と、私は思います。

 

5月からの養成コース募集開始してます。