養成コース

解剖学の勉強の仕方

解剖学ってどこから勉強したらいいの？

養成コース興味あるけどついていけるか不安。

 

ということってめちゃくちゃわかります。

解剖学の本ってかなり厚いし、開いてみるもさっぱり。。。ですよね。

 

初めて学ぶ方には本当難しいんですよ。

なので大丈夫です。

 

解剖学の本を1ページ目から読んでいくと

途方もなく難しいのでおすすめは

 

まずは序章を読むことです。

序章には用語について書いてあることが多く

ここを飛ばしてしまうと、どのページを読んでも何を言ってるのかさっぱりです。

 

 

そして、そのあとは興味のある部位から

眺めていきます。

 

例えば自分が首コリあるなぁとか

腰痛気味だなぁとか

気になる部分から構造を知っていくと理解しやすいです。

 

解剖学は一発でわかるものではなく

何年もかけて深く繋がりをわかっていくものなので

始めは理解できなくてもなんとなく眺める

というところからやっていくのをおすすめします。

 

やるやる詐欺だった解剖学の講座も

今年はやろうとしてるので興味ある方は

一生に深めていきましょー。

 

解剖学でおすすめの本はこちらです。

 

イラストがきれいで大きいの見やすく

これに全て書いてあります。

 

読み解くのが難しいですが

そのために私がいるので安心してくださいね。

 

 

　

ボランティアの生徒さん募集

1月から始まったcrowne pilates®︎マット養成コース

ゴールが見えてきました。

 

最終日には卒業テストとして

それぞれに1時間の模擬レッスンをしていただきます。

 

半年間学ばれた集大成

2人ともとっても上手ですぐにでも

生徒さん集まりそう。

 

このテストの日はボランティアの生徒さんも募集します。

 

新しい先生のレッスンを受けてみられたい方は

ぜひぜひお声かけください。

 

今後、養成コース興味持たれてる方は特に。

そうでない方もぜひ。

 

開催日

8月10日

10:30〜12:00

12:00〜13:30

 

2枠です。

レッスン後に感想などちょうだいいたします。

 

受けてみられたい方はお声かけくださいね。

 

 

 

　

坐骨ってどこ？

坐骨ってどこ？？

坐骨を伸ばすって？？？

どうやって伝える？？

 

KANONの養成コースでは

こういった学びが初めてでも

ちゃんと積み上げられるように進めております。

 

秋からも養成コース開催予定です。

 

私だからこそ伝えられるものがある。

穏やかにゆるりとした雰囲気のなか

ピラティス学びたいという方はぜひ〜。

　

マシン養成コース開催しました

土曜日朝はマットクラス。

もうそろそろ定員オーバーになりそうなので

追加クラス考えてます。

 

そしてスクール制を導入した方が良さそうだなと。。。

またお知らせします。

 

午後からは養成コース。

 

養成コースの初期は理論や解剖学の学びが

たくさんありひつとひとつ積み上げています。

 

いっときの流行りのための学びではなく

一生使える知恵を身にします。

 

自分のためであり

自分のまわりの人のためになる

 

やり方とかテクニックとか

それだけじゃない

大切なことをひとつずつ。

 

 

　

マシン養成コース開催中

マシン養成コースday2でした。

 

この日はインナーサイストレッチと

フロントスピリッツプレパレーション。

 

リテイクの方やボランティアの生徒さんも来てくれて賑やかでした〜。

いろいろな人を触ることで発見があったり

気づきが深まるのでありがたいですね。

 

トレーニングってやった感がほしい方は多いけど本当に上手くいってるときって

やってる感はあまりないもの。

 

やった感を求めると上手く使えないし

わかろうとするとわからなくなる。

 

おもしろいですね。

 

　

マシン養成コース開催しました

週末マシン養成コース開催しました。

このグループはゆっくりペース4時間ずつ

進めております。

 

今までになかった感覚を見つけたり

気づきの発見があったり

あっという間に時間が過ぎます。

 

 

ピラティスの養成コースって

あちこちであってると思うけど

 

何を大事にしてるのか

誰から習うのかでやっぱり

将来は違うと思います。

 

そして、うちも誰でもいいから

来てほしいのではなくって

 

本気で取り組むと決めた

私から習いたいって人に

エネルギー注ぎたいんだなぁ。。

　

マシンインストラクター養成コース月曜日コーススタート

マシンインストラクター養成コース月曜日コースがスタートしました(^^)

 

今日はマシンを使う時の安全面の話や

柔らかい手の作り方など基本のことから

感覚の話、解剖学の話などいろいろと進めました。

 

6時間のコースなのに本当あっという間です。

 

『柔らかい手をつくることをやってみます』

『感覚の話が印象的でした』

『リテイクで受けると、すごくわかりやすいです』

 

と感想いただきました。

 

来週も愉しみです。

 

 

　

教える姿も美しい

教える姿も美しい♡

crowne pilates®︎マット養成コース

この日で半分が終わりました。

 

生徒さんの写真をいつも撮るのですが

見返すと『おー美しい〜』とニマニマしてます。

 

養成コースの中で大事にしてることのひとつは
教える時の姿勢。

 

将来、レッスンを持ったときに

自分を守れるように、自分に優しい姿勢で

教えれるように練習してます。

 

もちろん、それが日常生活にも繋がるので

養成コース入ると自分の身体はみるみる良くなっていきます。

 

一番大事は自分。

そうあることで、たくさんの人が助かりますからね。

 

今後決まってる養成コースは

6月〜マシンコース

10月〜マットコース

募集中です。

 

まだ経験が浅い方は一緒に練習しましょう。

こういう勉強が初めての方は勉強の仕方からお伝えしてるので大丈夫。

仕事にしたい方も自分がまずは良くなりたい方もウェルカムです。

 

　

マシン養成コースプレトレーニグ終わりました

マシン養成コースのプレトレーニグ2日目を開催いたしました。

 

6時間ってほんとあっという間で

さっき始まったみたい〜と言われてました。

 

私もほんとに愉しい時間で

たくさん動き、たくさん感じました。

 

今月からはマシン養成コースは2つのグループで始まり

4ヶ月間みっちり学びます。

 

 

 

　

マシンインストラクター養成コース土日コーススタート

マシンインストラクター養成土日コースが

スタートいたしました。

 

プレトレーニグから数えると3回目なのですが

すでに身体が変わってきてて嬉しい〜。

 

お2人ともすぐに教えるというわけじゃないけど

いつか教えたい、まずは自分が良くなりたい

という方たちです。

 

『股関節の詰まりがなくなりました』

『良くなっていってるのが感じられて嬉しいです』

とご感想いただきました。

養成コースでは解剖学や理論を学び

身体について深めていくので

同じ動くにしてもより効果的に動けるようになります。

 

愉しみなお2人です(^^)