養成コース | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 9

KANON初のバレルコース開催始まりました

バレルはめちゃくちゃ気持ちがいい

とにかく気持ちがいい

お2人はリフォーマーコースも受講されてるので

ますます理解が深まって良い感じです

コース中もずっと気持ちいねーと言いながら

学んでおります

バレルは本当におすすめなので

気になる方はぜひぜひ

もうすぐ終わるマット養成コース

リフォーマーコースの受講生がモデルで練習を付き合って

くださいました

同じ学んでる同士だから分かり合えることもあって

こうやって生徒さん同士が関わり合えるのっていいわーと思います

アドバイスも的確だし、さすがです

上手く教えることよりも自分が感じていて

感じていることを自分の言葉で伝えていれば

スラスラ言えなくてもちゃんと伝わります

ただエクササイズのやり方を覚えるだけじゃないから

難しさはあるけど、

基礎の基礎を教えられる人こそ本物だと思うので

身体を感じるということを何回もやっていきます

春からスタートしたマットコース

こちらのコースは次回で修了

おふたりとも働きながら通われました

こういった学びが初めてで

始めの方は人を触ったり教えたり難しそうでしたが

和気あいあいと練習されて上手になったし

何より身体がすごく変わられました

肩こりがしなくなったり、PMSが楽になったり

養成コースに入ってすごく変わったそうです

理論や目的を明確にすることで同じ動きでも

動きの質が上がるので効率よく身体が変わる

教える目的じゃない方も最近は学ばれる方多いです

ふたりとも自分のためのノートを作られてて

それはそれはすごい

私にはそんな能力ないなー

イラストもとっても可愛いので

ウォーミングアップイラスト描いてもらうことにしました

楽しみーー

春からスタートしたリフォーマー養成コース今回で修了でした

最終日はテストでした

3人とも本当に上手になりました

お仕事をしながら通われた方

子どもがまだ0歳の中、産後仕事に戻るまでにと通われた方

熊本で仕事をしながら通われた方

みなさん、大変な中

すごく真剣に受講さてれて理解もとっても深まりました

お一人はマットコースも取得されましたし

もう二人はバレルコースへと進まれました

やっぱりひとつだけ受けるよりも

2つ以上受けると理解がすごく深まります

受講生が最後に言われていたこと

『昔は痩せてることが正義と思ってたし

化粧して可愛いネイルしてというのがきれいで可愛いと思ってました

でも違うんですよ

私は子どももいて自分の機嫌を取るのはすごく難しいけど

何かを塗ってるから可愛いのではなくて

自分の機嫌が良くて身体も整って楽でいてという

その時の顔が一番可愛いんですよ

きれいに化粧してても機嫌悪い顔してたら可愛くないじゃないですか』

って

本当そう思います

自分の機嫌を取れるのは自分だけ

自分を大切に扱うってことをピラティスでは学びます

養成コースってテクニックを学ぶだけじゃなくって

それ以上のいろいろの気づきがあるかと思います

コースの修了がいよいよ教えるスタートなので

今後がとっても楽しみです

合宿3日目

今回は感じることをメインにたくさん動きました

歩行動作もすごく変わって◎

ピラティスってなんとか筋のエクササイズというものじゃなくて

身体を一つのものとしてどうやって使うのかを練習します

寝たり起きたりのやり方ひとつ丁寧に行うことで

自分の身体を大切に扱う、丁寧に動くということを身につけていけます

自分の身体を丁寧に扱うと、自分のことを丁寧に扱ってくれる人がまわりに増えます

自分を丁寧に扱ってくれない人に違和感を感じるようになって次第に疎遠になります

ピラティスってエクササイズのやり方が大事っていうよりも

もっともっと深い意味があります

滋賀県からはるばる養成コースを受講しに福岡へ来ていただいてます

普段は理学療法士として産前産後のケアをされていて

ピラティスを取り入れたいと受講されてます

どこで学ぶかを決める基準は近さでもなく

団体名でもなく人やろ！

ということを言われたらしく紹介してもらって

前回、福岡に来られた時に即決で決めて帰られました

選ぶ基準は人

私もそうだから、そういう基準で選ぶ子は好き

ものすごく和やかに学びを進めております

前の日、19:00まで練習して

次の日9:00〜コース再開

ぎゅぎゅっと集中してるので

本当すごく上手くなってきました(^^)

前できなかったことが

急にできるようになったり

理解深まってわかるようになったり

はじめは言われる通りやってるだけだったのが

考えてできるようになったり

本当2人ともすごい😍

お昼はTacomiaさんにタコス食べに行かれて充実な1日です

歯科衛生士のコース生が

治療のときイス倒すとすごい顎上がっちゃう人いるんです！

そういうことなんですねー！

そういう人にここのストレッチ教えよう♡

とか、アイデアも湧いてきて

もうすぐ終わると不安そうですが

本当に上手くなってるので大丈夫です🙆‍♀️

そして2人は何より毎回とっても愉しそうで

すごくすごく良いです(^^)

そろそろ終わるマットコース

こちらのチームも、後半すごく身体が変わってきました

お二人とも運動指導が初めてで

大丈夫かなぁという雰囲気でしたが

足が浮腫まなくなった

肩がこらなくなった

いつも履いてたクロックスが良くない気がしてきた笑

などなど

ご自身の変化も感じられてて

触り方も上手いし良い感じです

卒業したら、あそこで教えたいという

目標も立てられて本当楽しみ

卒業したくないー

ずっと勉強していたいー

とよく言われますが

卒業してもちゃんとサポートあるので大丈夫🙆

そして教え始めたらそこからがスタートで

生徒さんから学ぶことが本当に多いです

ピラティス他にたくさんあるけど

ここまで丁寧で細かい、やさしいアプローチなとこはなくて

ライバルにもならないからぜんぜん大丈夫

今月後半にテストあります

養成コース興味ある方は模擬レッスンに

参加できますのでぜひぜひ

あと2回で修了のリフォーマーコース

あっという間だなー。。。

それでも確実にみんな動き変わってるし

感覚も深まってるし

すごくすごく練習されてるのがわかる

このチームは運動指導経験無しからのスタートだったから

人を触るのも、用語だったりも難しかったと思います

コース中も練習にたくさん来られて

家でも練習されて後半メキメキ上手くなりました

養成コース卒業生の働き方は

①仕事を続けながらレッスンを増やしていく

②仕事を辞めて運動指導でやっていく

どちらも正解と思います

働く場所としては

①スタジオを開く（自分で集める）

②公民館やレンタルスタジオを借りる（自分で集める）

③スタジオに所属する（スタジオと一緒に集める）

それぞれ良さがあると思います

私の昔の失敗から考えると

スタジオに所属したとしても

ある程度は自分でも集めるということを

していかないと思います

お客さんが少ないとか思ってたけど

自分で集める努力がぜんぜん足りなかっただけでした

卒業してから学ぶことはいっぱいあると思いますが

それもまた愉しいですよね