養成コース
代表ブログ
マシンコースプレトレーニグを開催しました
crowne pilates®︎マシンプレトレーニグをを開催いたしました。
2日目のこの日はモジュール2ということで
中級の動きにチャレンジ。
お2人ともマシンの動きにはほとんど慣れていなかったのですが
6時間の中でかなり動けるようになったし身体も変わりました。
心地よい疲れと身体が喜ぶ感覚で心地良いですね。
プレトレーニグはcrowne pilates®︎に慣れる
ということが目的なのでたくさん動きます。
ピラティス好き♡という人には養成コース受ける受けない関係なく
とっても愉しめるかと思いますよ。
1月11日はマシンプレトレーニグの1日目を
また開催いたしますので、受けたい♡
という方はぜひぜひ。
あとお一人空いています。
養成コースのお問い合わせについて
現在募集中の養成コースはこちら。
crowne pilates®︎
ビギナーマットコース
ビギナーリフォーマー コース
バレルコース
2名の参加者から開催となります。
現在、新しいコースが始まったばかりなので
次回は4月スタート生の募集を開始しております。
定員は6名でお問い合わせも少しずついただいているので
早くに埋まることもありますので興味あられる方は
一度、お問い合わせいただけるとありがたいです。
ピラティスの団体によっても大事にしてること
例えばお年寄りに教えたい
一般の人に教えたい
若いアスリートに教えたい
リハビリとしてのピラティスを教えたい
などで変わりますのでご相談いただければと思います。
人気のASRT（足のセルフケア）講座も
今年は定期的にやっていきますので
お問い合わせくださいね。
マシン養成コース始まりました
crowne pilates®︎養成コース
1月からは平日マシンコース、土日マシンコース、平日マットコースが始まります。
この日は平日マシンコースのプレトレーニグ1日目。
今回はヨガの先生とダンサーさんで
お二人とも仕事に活かしたいという目的で
参加されています。
プレトレーニグは誰でも参加できて
動いて感じることがメインなので
とっても愉しくあっという間です。
食い縛り癖があるということで
脱線して頭と顔の筋肉をほぐしたりしながら
身体は1日ですごく整いました。
身体のタイプの違うお2人なので
練習はおもしろいかと思います。
1月のコースはギリギリまだお申し込みできます。
次回ご希望の方は4月スタートで開催いたします。
ピラティスの先生になりたい方！
未経験でも大丈夫です。
バレル養成コース募集開始
ファンの多いバレルのインストラクター養成コースを
春からスタートいたします。
ギリギリになるとスケジュール調整も大変になるので
今のうちから募集開始いたします。
私のスケジュールの無さのせいで
いつもギリギリに決まりバタバタにスケジュールになるので
これからは計画性というものを身につけて
余裕を持ったスケジュール調整をしようと思います笑
当たり前のことが当たり前にできない私なのでご迷惑かけてばかりですが
来月はそこら辺を頼る方を見つけたので
もう少しスムーズにできるはずです。
ということで！
バレル養成コース受けたい方いらっしゃいましたら
お声かけくださいね。
バレルはコンパクトなので
自宅に置いて自分のために使うというのも
ありだよなと思います。
養成コースでは使い方も覚えれるので
自分でできるようになりたい方もぜひ(^^)
エデュケータートレーニング1日目
今年1番の寒さで雪が降りましたね。
2日間のcrowne pilates®︎エデュケータートレーニングで
熊本に行ってきました。
西日本のエデュケーターと会えるのはこの日だけなので
福岡、四国、熊本から集まりました。
いつもはzoomでサポートしてもらっていますが
こうやって時間をつくってもらい勉強できる環境は
とってもありがたいのです。
1日目はバレルの復習。
細かいテクニックやバリエーションなど
教えてもらいました。
寒さで固まっていた上半身も緩んだし
ヒップアップしました。
バレルはやっぱり良いですよ♡
そして、エデュケーターさんたちと
いろいろ話せてもっと生徒さんに愉しんでもらえるようにと
いろいろとアイデアもわきました。
やっぱり私は外に出ると加速するようです。
来年はもっともっと全国ウロウロして
広げて行こうと思います。
クラウンピラティス養成コース案内
【クラウンピラティス養成コース案内】
クラウンピラティスのエクササイズは、シンプルで効果的
気持ちの良い動きで構成されています。
身体のストレスや硬さを減らし、必要な筋力を整えて
より動きやすい軽やかな身体をつくっていきます。
クラウンピラティスを考案したアンディ先生はピラティス指導歴32年。
長い経験の中で、日本人の身体や考え方の特性も考慮し
人の身体へ影響する最も簡単で効果的なことを
動きとセラピーで追求し続けています。
マットコース、マシンコースどちらからの受講も可能です。
【マットプレトレーニングコース】
受講時間 合計12時間
料金 55000円
養成コースをご希望の方は受講必須です。
自分自のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方
クラウンピラティスをもっと知りたいという方もご参加頂けます。
（内容）
クラウンピラティスのマットの基本エクササイズを行います。
実際に動くことで、クラウンピラティスの目指していることが体感でき
養成コースをスムーズに始める準備にもなります。
【ビギナーマットコース】
受講時間 72時間
受講条件 プレトレーニング受講者
料金 39600円＋必要教材費
グループクラスが指導できるようになります。
クラウンピラティスのインストラクタ－として活動したい方。
自分自身のスキルアップのための受講も可能です。
（内容）
クラウンピラティスを正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。
全ての年齢、体調、経験に対応する効果的で省エネ、自然な動き方
基本的な動き方の教え方を学びます。
まっすぐを感じるように、動きながらの骨の整列を感じるように
効果的なキューイングとハンズオンのテクニックを身にします。
クラウンピラティスメソッドのキーポイント
基本的な解剖学、ムーブメントセラピーの紹介
セルフケアテクニックと動くの準備のためのリリーステクニックの教え方を学び
コース終了時には様々なタイプの生徒さんを安全で安心して教えられるようになります。
動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を
伝えられるインストラクターを目指します。
感覚を伝えるためには、まず指導者自身が感じることが必要です。
継続的な練習を忘れないでください。
※コース修了後クラウンピラティスビギナー・マット認定証をお渡しします。
以降、クラウンピラティスインストラクターとして指導することができます。
※リテイク制度があります。
【マシンプレトレーニングコース】
受講時間 合計12時間
料金 55000円
養成コースをご希望の方は受講必須です。
自分自のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方
リフォーマーのエクササイズを自分でできるようになりたいという方もご参加頂けます。
（内容）
クラウンピラティスのリフォーマーの基本エクササイズを行います。
実際に動くことで、クラウンピラティスの目指していることが体感でき
養成コースをスムーズに始める準備にもなります。
【ビギナーリフォーマーコース】
受講時間 72時間
受講条件 プレトレーニング受講者
料金 39600円＋必要教材費
リフォーマーレッスンが指導できるようになります。
クラウンピラティスのインストラクタ－として活動したい方。
自分自身のスキルアップのための受講も可能です。
（内容）
リフォーマーを安全に正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。
全ての年齢、体調、経験に対応する効果的で省エネ、自然な動き方
基本的な動き方の教え方を学びます。
まっすぐを感じるように、動きながらの骨の整列を感じるように
効果的なキューイングとハンズオンのテクニックを身にします。
クラウンピラティスメソッドのキーポイント
基本的な解剖学、ムーブメントセラピーの紹介
セルフケアテクニックと動くの準備のためのリリーステクニックの教え方を学び
コース終了時には様々なタイプの生徒さんを安全で安心して教えられるようになります。
※リテイク制度があります。
2023年1月スタートcrowne pilates®︎養成コース受講生募集中
1月よりcrowne pilates®︎マットインストラクター養成コース
リフォーマー養成コースを開催いたします。
crowne pilates®︎の養成コースは完全に初心者の方はもちろん
他の団体の資格をお持ちの方の受講も増えていて
ピラティスを深く学びたい、身体のことを学びたい
という方に喜んでもらっています。
また、今までには自分のために学びたいという方もいらっしゃって
ピラティスを極められた方も！
crowne pilates®︎は創始者のアンディ先生より
日本人に合うように考えてプログラムされており
エクササイズ！運動！というより
どちらかというとメンテナンス、整えるというところに重点を置いています。
私の感覚では動きながら自分で整体をする感じ。
なので、どこかしらが痛い人や体力に自信がない人、高齢の人にも
効果を感じていただけるので
運動が苦手、得意でない、嫌いという人にもできるピラティスです。
ピラティス＝腹筋！！！みたいな
ジョセフピラティスがつくったものとは
考えの遠くなったピラティスも多くでてきてますが
もともとのピラティスはリハビリであり
身体をひとつのものとして整えていくものですから。
ただ教えるスキルが上がるというだけでなく
もっともっと深い意味で人生に役に立つと思います。
私もピラティスのインストラクターになって
良かったと思うし、一生やっていきたいと思ってますからね。
ピラティス歴も22年になったので
その経験も活かしてお伝えできますので
信じてチャレンジしていただけたらと思います。
一緒に進みましょう。
【こんな人におすすめ】
☑︎完全初心者からインストラクターを目指したい
☑︎家族や職場の人にピラティスを教えたい
☑︎理学療法士、作業療法士などをしていて手技に加えてピラティスを教えたい
☑︎スポーツトレーナー、ヨガインストラクターの経験を活かしてピラティスを教えたい
☑︎本物のピラティスを学びたい
☑︎独立してピラティススタジオを開業したい
☑︎ピラティスの資格を持っているがもっと深く学び直したい
【メッセージ】
この学びが人生の中でプラスとなるものと信じております。
私はアンディ先生の今までの養成コースで、ただ1人テストで落ちた生徒でした。
が、それでもずっとサポートしてもらって
学びを諦めずに続けたことで
エデュケーターとして活動することができています。
センスがあるない、要領が良い悪い、物覚えが良い悪い、感覚が鈍感
などは、いっときのこと。
もうわかりましたと学びを辞めなければ
10年後は本当に良い先生になれます。
学びを続けられる環境は整っています。
ぜひ、お待ちしております。
未経験でも大丈夫ですが！
crowne pilates®︎インストラクター養成コースは
今年大幅なシステム変更をして
今まではマットインストラクターから取得を
しないとマシンに進めませんでしたが
マシンコースから受講することができるようになりました。
なのでcrowne pilates®︎未経験でも
バレルコースやリフォーマーコースに参加できます。
内容も半年以上あぁでもないこうでもないと
アンディ先生のもとエデュケーターたちで話して作ってきたので
とても良いコースに仕上がっております。
ピラティスはやり方を学ぶのではなく
解剖学と理論の上に感じるということがついてくるので
感じなければ伝えられません。
そのために練習がめちゃくちゃ大事になります。
器用で要領よくスムーズに教えれたとしても
そもそも自分が感じていなければ伝わるものも
伝わらないですからね。
ちゃんと感じていれば下手くそでも
いづれスムーズに教えることができるようになるのでぜんぜん大丈夫です。
ピラティスは思った以上に静かで基礎が大事。
地味なことを淡々と練習するって本当大変だし根気がいります。
だけど基礎をすっ飛ばして派手な動きや筋トレのようなピラティスを
やっても結果、何もわからないし変わらないですからね。
私も20年以上ピラティスやってても
まだわからないことあるし
まだ変われる可能性を見つけられるくらい奥が深いので
未経験でも学びと練習を続ければ
良い先生になれますよ。
とりあえず、資格だけ早く取りたい
ではなく
良い先生になりたいという人に来てほしいです。
crowne pilates®︎は学び続けることができる
システムが整っています。
リフォーマー養成コース受講生募集します
ピラティスといえばリフォーマーと言われる
マシンの養成コースを開催します。
最近、本当マシン人気ですよね。
需要がたくさんあるということで今年から
crowne pilates®︎の大幅なシステム変更があり
マシンコースからの受講も可能になりました。
マシンはマットよりも身体の変化が分かりやすく
初心者さんにはおすすめですからね。
インストラクターも不足してるスタジオ多いです。
今回は平日のコースになりそうです。
もう1人希望者決まりましたらスタートいたします。
料金はこちらです
・プレトレーニング
12時間
55,000円(税込)
・モジュール1
36時間
220,000円(税込)
・モジュール2
36時間
220,000円(税込)
・モジュール1＋2
72時間 396,000円(税込)
詳しい日程は参加者さんが決まって決定いたします。
興味ある方はお問い合わせフォームから
お尋ねくださいね。
土日コース希望の方もメッセージください。
マシンコースいよいよ日程決めます
crowne pilates®︎リフォーマーコースを
開催いたします。
12月にプレトレーニグ、1月よりコース開催
というスケジュールを予定して募集します。
参加希望の方はプレトレーニグ必須ですので
お知らせくださいね。
曜日や時間帯は参加者決まって
調整いたします。
マットコース受けてなくても
マシンコース受けれますので
お問い合わせくださいね。
TEL：090-7382-7539