マットピラティスインストラクター養成コース開催しました

養成コース

マットピラティスインストラクター養成コース開催しました

春からスタートしたこのグループは気づけばもう中盤。

始めは人に触るのも教えるのもドキドキでぎこちなかったけど

いつの間にか上手になられて理解も深まってきました。

養成コースでは教える姿勢も、ものすごく大事にしてます。

これから教え始めた時に教えれば教えるほど自分の身体がキツくなる

ということが起こらないようにとっても重要。

一番大事は自分の身体を守ること、これは私が養成コースで学んでた時から

ずっと言われていました。

ピラティス教えてる、ヨガ教えてる

だけどカバンの中にはいつも痛み止め持ってますというような

先生って実は山ほどいるんですよ。

養成コースでは自分自身を大事にしながら、教えるためには

ということも学んでいきます。

結局のところは日常生活すべてがピラティスになるように

ってこと。

どんな先生に習いたいかって考えたらわかりますよね。

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