2026 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガスタジオKANON（カノン）

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1月16日

カテゴリー：身体のこと

普段、入浴剤って入れてますか？買う時ってどんな基準で選んでいますか？香り？効能？パッケージに「リラックス」「疲労回復」と書かれているからなんとなくこれかな？？？とかそんな感覚で選んでいる人も多いと […]

1月13日

カテゴリー：身体のこと

寒い季節になると身の回りでこんな話を耳にすることはありませんか？「滑って転んだだけなのに、骨が折れた…」「そんなに強く打ったわけじゃないのに…」実は、冬は一年の中でも骨折がとても増える […]

1月02日

カテゴリー：身体のこと

「姿勢を良くしましょう」「背すじを伸ばして」「骨盤を立ててください」私たちは、子どもの頃からずっと、こうした言葉を聞きながら育ってきました。だから多くの人が、「正しい姿勢」という完成された形がどこか […]