講師紹介

講師紹介

KANONの最大の良さは、自分の可能性を広げながら、自分と自分の人生に本気と真剣に向き合い愉しむインストラクターがいることです。
どこで習うか何を習うかよりも誰から習うかはとっても大事な要素だと思います。
単にテクニックや体操を習うということを超えて人生まるごと良くなるのは当たり前です。
あなたのお気に入りのレッスン、お気に入りのインストラクターがきっと見つかるはずです。

代表:松尾 憲子(まつお のりこ)

私は2001年に初めてピラティスに出会いました。当時はエアロビクスの指導者養成コース中でしたが、腰痛を始めとした様々な身体の不調を抱えていました。

ピラティスを行うことで、身体が整っていくだけでなく気持ちまで明るく軽くなっていったのを覚えています。

 

身体の土台を整え自分本来の動き方に戻ることで、自分らしさが引き出され本来持つ美しさが磨かれます。

ピラティスを通して、幸せと豊かさを感じより輝く人生を生きる人、そして本当の美しさを知り美しく生きる人を増やします。

 

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【松尾憲子よりメッセージ】

ピラティスは年齢や性別に関係なくそれぞれのレベルでそれぞれの課題に取り組むことで、長く続けていけるエクササイズです。
身体の痛みの改善を目的に、より美しい姿勢を保ち健康になることを目的に、野球やゴルフなどスポーツのパフォーマンスアップの目的でなど、自分の目的に合わせて受講することができます。

現代人に多い、腰痛、肩こり、膝痛、首の痛みなどの問題は姿勢の歪みや身体の使い方のミスから来ることが多いです。
ピラティスでは、普段の寝方と起き方からはじまり、手の上げ方、足の伸ばし方などとっても簡単な動作をひとつひとつ確認して練習していきます。

基本動作の練習をコツコツと地道に積み上げていくことこそが身体を変えていく一番の方法です。

そうしていくことで、ゆったりと気持ちの良い呼吸、骨の整列を整え美しい姿勢づくり、快適な身体の動かし方などを身につけることができ日常のちょっとした意識で人生大きく変わるほどの変化を感じることができます。

インストラクター歴18年、約10万人以上の指導をしてきました。
長い間の痛みの経験、歩くことさえ大変だったのにフルマラソン走れるようになったこと、大変だっことも経験したからこそ、お伝えできることがあります。

私は心と身体を繋げる身体操作のプロフェッショナルとして、人が本来持っている自分らしく輝くお手伝いをするボディーワークを日本の美しい文化として残していきます。

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KANONのピラティスは、優しく簡単。基本をしっかりやるから難しいことも簡単に出来るようになります。生徒さん同士も、あたたかくファミリーのようです。愉しく深く自由に学べるKANONの仲間になりませんか?

1年後、3年後、5年後、10年後も。。。身体が変わっていく愉しみを共に。

繋がるご縁を大切に、皆さんの快適な身体づくりをお手伝いします。

略歴

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松尾 憲子 (まつお のりこ)

筑紫女学園高等学校卒業
中村学園大学家政学部食物栄養学科管理栄養士専攻(学士過程卒業)

2001年にAndrew Crowne氏に出会いピラティスのトレーニングを受ける。
ピラティスのトレーニングにより長年の腰痛が改善し、ピラティスの魅力に惹かれ、たくさんの方に伝えたいと決意。
これをきっかけにピラティスの指導者養成コースを受講。
数年に渡るトレーニングを受け指導者認定を取得した後も身体や心に関するさまざまなボディワークを探求している。
現在は、ピラティススタジオKANONを中心に地域のコミュニティセンターや運動施設にて健康づくりに関わる、さまざまなクラスを担当しています。

資格

Long Beach Dance Conditioning (LBDC) 認定
Pilates Leadership Concepts(PLC) Elite Professional Training Course
Module2修了
ロングビーチダンスコンディショニング(LBDC)認定 ピラティスリーダーシップコンセプト
エリートプロフェッショナルトレーニングコース モジュール2修了


Long Beach Dance Conditioning (LBDC) 認定 Pilates Leadership Concepts(PLC)
Elite Professional Training Course Mat修了
ロングビーチダンスコンディショニング(LBDC)認定 ピラティスリーダーシップコンセプト-エリートプロフェッショナルトレーニングコースマット修了


Pilates Japan 認定 Fully-Certified Pilates Japan Instructor
ピラティズジャパン認定ピラティスマットワーク、イクイップメントの全課程修了


Long Beach Dance Conditioning (LBDC) 認定 Core Intelligence修了
ロングビーチダンスコンディショニング(LBDC)認定 コア・インテリジェンス修了


SmartSpine Works Company公認
SmartSpine Training Workshop修了


管理栄養士免許取得

担当レッスン

【ピラティスグループクラス】
毎週土曜日 10時15分〜11時15分

(2019年5月より)
日曜日隔週 10時15分〜11時15分
毎週火曜日 19時〜20時

詳細はこちら

 

【メンズピラティス】
月一開催中

【プライベートクラス】【セミプライベートクラス】
随時受付中

 

橋柿 加奈子(はしかき かなこ)

私は10代の頃から頭痛に悩んでいました。姿勢の悪さが頭痛の原因だったと思いますが、当時はわからないままでした。
また、大学時代から5年間競技ダンス(社交ダンス)をしていましたが、猫背のため自信が持てずにいました。

社会人になってからも肩凝りがひどく、整体に行っていました。‪一時‬的に治すのではなく根本から整えたいと思い、ピラティスを始めました。初めてのレッスンで体が楽になるだけでなく、自分の気持ちまですっきりしたのを覚えています。
動くことにより、身体だけでなく精神面にも良い影響を与えることができます。

ピラティスというと難しい動きを想像されるかと思いますが、ハードに動くだけではなく、簡単な優しい動きがメインです。
私のレッスンにいらっしゃるお客様は、体のどこかにお悩みをお持ちの場合が多いです。まず体をゆるめること、それから正しい体の使い方を知っていただくことから始めています。
ご自宅でもやっていただけるようわかりやすくお伝えしています。運動が苦手な方や筋力のない方にもおすすめです。レッスン後には伸びや体の軽さを実感していただけるかと思います。

体も気持ちもリラックスした時間を過ごすお手伝いができればと思っています。

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略歴

橋柿加奈子

橋柿 加奈子(はしかき かなこ)

熊本県立宇土高等学校卒業
熊本大学文学部人間科学科倫理学分野卒業

2010年熊本にてピラティスを始める。福岡に転居後しばらくピラティスから離れていた。
妊娠を機にピラティスを再開し、産前産後もケアができ良さを再確認。産後、自分のためにインストラクター養成コースを受講していたが、姿勢の変わる楽しさ、動く楽しさを伝えたいとインストラクターになる。

資格

Crowne Pilates Beginner Mat Instructor Training Course修了
クラウンピラティス ビキナーマットインストラクタートレーニングコース 修了


Crowne Pilates Beginner Universal Reformer Instructor Training Course修了
クラウンピラティス ビキナーユニバーサルリフォーマーインストラクタートレーニングコース修了


2018年 Crowne Pilates advance Mat Instructor Training Course取得予定
クラウンピラティス アドバンスマットインストラクタートレーニングコース取得

 

吉武 久美子(よしたけ くみこ)

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2007年エステティシャンとして美容の世界での仕事を始め、フェイシャルやボディトリートメントの手技を学びました。
その後転職し美容インストラクターとして、全国のエステへ伺い美容機器や手技などの販売や講師をしておりました。

 綺麗を届ける仕事ですが実際は激務のストレスで過食と肌荒れの日々・・姿勢は悪く、身体もむくんでパンパンでした。

たくさんの女性を綺麗にしたい!そんな思いから、食事とインナーマッスルの強化を感じ2018年ピラティスと出会いました。
これまで運動という運動はしたことがなく、体は硬く姿勢も悪かったです。
いつもイライラしてPMSの症状もかなりひどい状態・・・

そんな私がピラティスを始めてから、心にゆとりを持てるようになりPMSの症状も軽くなり、身体が変わると心が変化することを実感しました。

 食事や普段の生活。そして日常にピラティスを加えて20代の時よりも肌も綺麗になり、姿勢もよくなり日々綺麗を更新できるようなピラティスを目指しています。

 

【くみこよりメッセージ】

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明るく生きる、自分を好きになる。そのお手伝いをさせてください!

資格

ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
ピラティスジャパンビギナーマット、マシンコース卒業

担当レッスン

【ピラティスグループクラス】
毎週金曜日 10時30分〜11時30分

詳細はこちら

 

【腸で体質改善ピラティス】
不定期開催 リクエスト募集中

【プライベートクラス】【セミプライベートクラス】
随時受付中

 

DanWang(王 丹)

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中国人初のYogahour正式指導者。
21歳の時留学で来日。
2005年にヨガを独学で勉強し始め、
以後、ハタヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガなどを実践。
2009年にアシュタンガヨガに出会い、
現在はアシュタンガヨガの伝統的なスタイルであるマイソールクラスを主宰。
そのほか、DanWangヨガ集中トレーニング、ワークショップ、イベントを定期的開催しています。

 

【DanWangよりメッセージ】

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継続は力なり』大好きな言葉です。

ヨガを感謝し、practiceを精進します。

生徒の皆さんにとって、心身共に良い変化を実感出来るクラスを目指して、誠心誠意にヨガを伝えていきます。

ヨガはサンスクリット語で『繋ぐ』という意味があります。

これからも感謝の気持ちを忘れずに、ヨガを通してたくさんの素敵な出会いに恵まれるよう、心から願っています!

 

 

資格

Yogahour正式指導者認定
Red door one month 集中トレーニング認定
RYTヨガライアンズ200時間ティチャートレーニング認定
IYCアシュタンガヨガTTC認定
Atsuro ChibaアシュタンガヨガTTC認定
グラヴィティヨガTTC認定

担当レッスン

【リラクゼーションヨガ&チャクラリリース 】☆
毎週水曜日 19時〜20時

【スローフロー&ストレッチ~動と静、陰と陽のバランスを整えるヨガ時間】☆~☆☆
毎週土曜日 17時〜18時

【プライベートクラス】【セミプライベートクラス】

随時受付中

詳しいレッスンの詳細はこちら

 

安部吉孝(あべ よしたか)

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・安部塾塾長
・姿勢改善指導者
・身体操作指導者
・舞人(創作舞)

 

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「中立的修正」をテーマに、機能運動学・機能解剖学・生体力学・筋肉連鎖・骨連鎖に基づく姿勢改善法・身体操作法・呼吸法を、研究・指導しています。

技術の修得と研鑽に関して、仲間たちとの技術交流には力を入れていますが、特定の先生を直接師事したことはなく、すべて独学です。まわり道かもしれませんが、自分の学ぶ力を信じて、地道な基礎学問の積み重ねによって、自分なりに研究と実践を重ねる主義です。カパンジー機能解剖学(生体力学)・プロメテウス解剖学・身体運動学・舞などを、独自のやり方で学び伝えています。諸流派の身体操作法やボディワークについても交流を重ね、自らの姿勢や身体の動きに体現しています。

特定の先生を師事したことはありませんし、特定の団体・組織に加盟したこともありませんが、だからといってそれらに批判的な立場でもありません。誰かを師事するか、独学でいくか。自分がそうしたい方を選択すればいいのではないかと考えています。

今後も、ジャンルや流派を問わず、機能運動学・機能解剖学・生体力学・筋肉連鎖・骨連鎖を研究・実践している仲間たちとの深くあたたかい交流を重ねて、安全・安心な姿勢改善法・身体操作法・呼吸法・舞についての基礎研究と実践を深めていきたいと考えています。

公式ブログ → 姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝 『安部塾公式ブログ』

 

担当レッスン

【動きと姿勢の改善クラス】
初心者対象の基本的な姿勢改善法と身体操作法をお伝えします。

毎週火曜日 10:30~11:40
毎週木曜日 18:10~19:20   /  19:30~20:40
毎週金曜日 18:10~19:20   /  19:30~20:40

※諸事情により、中止の場合があります。
スケジュールを確認してください。

 

松尾 聡子(まつお さとこ)

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ピラティスのインストラクターとしてクラスを担当しておりましたが、現在産休中です。

KANONの予約受付や、お問い合わせメールへのご返信は私がさせて頂いております。
ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

よろしくお願いします。

資格

Long Beach Dance Conditioning (LBDC) 認定 Core Intelligence修了
ロングビーチダンスコンディショニング(LBDC)認定 コア・インテリジェンス修了


Long Beach Dance Conditioning (LBDC) 認定 Pilates Leadership Concepts(PLC)
Elite Professional Training Course Mat修了
ロングビーチダンスコンディショニング(LBDC)認定 ピラティスリーダーシップコンセプト-エリートプロフェッショナルトレーニングコースマット修了

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:092-753-7806 携帯:090-7382-7539
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