2019

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2019年

『松尾憲子 身体を極めるLINE@レッスン』登録募集中

『松尾憲子 身体を極めるLINE@レッスン』のご案内です。   プレゼント企画 キャンペーンのお知らせ 最新ブログ 身体の小話 限定動画 など   人生まるごとよくなる身体の整え方をテーマに配信いたし […]

 

火曜日は安部塾

火曜日は安部塾の日。 この日もお尻祭りでした。   まずはヒラメ筋のトレーニングとストレッチ。         そしてお尻トレーニング。     &n […]

 

ストレッチの真実

  普段何気にやってるストレッチ 正しくできていますか?     最近の科学では、新たな真実がわかってきています。     昔のままの知識、誰かが言っていたを そのままや […]

 

スタジオはクリスマス 

  ハロウィンが終わるとクリスマス。 スタジオにもツリーを飾りました。   シュールなトナカイも可愛いのです。 買いに行ったのは久しぶりのマークイズ。   1周年のアニバーサリーだそうです。 […]

 

konnect pilates養成コースに参加しました

    もっと自由に動けるリフォーマー♡ 日本初開催のkonnect pilatesの コースに参加しました。     konnector pilates をつくった Victor […]

 

赦すということ

  ラグビー準決勝で負けた相手 南アフリカの映画を観ました。     南アフリカは1980年代まで アパルトヘイトという人種による分離政策を 行っていました。   国際的な経済制裁 […]

 

11/5 お久しぶりの安部塾

クラウンピラティスのコースや コンテストがかぶっていたので 1ヵ月ぶりの安部塾でした。   やっぱりこの空間は好き。   学びはいつも愉しいのです。   今日のテーマはお尻。 お尻はとても大 […]

 

『ジョーカー』を観ました

この日はお誘いしてもらい 『ジョーカー』を観てきました。   初めての博多シティの映画館。 くうてんの階にあるんですね。   観終わって教えてもらったのですが ジョーカーはバットマンの宿敵ジョーカー誕 […]

 

機能的な動きは美ししい

    10日ほど前のこと。 10月22日に即位礼正殿の儀が行われ テレビ中継で観ました。     歴史的瞬間にとてもたくさんの偶然が重なりましたね。 儀式を拝見し、感じた美しさ。 […]

 

秋は収斂

ここ数日すっかり秋になりましたね。 昨日は実家へコートを取りに帰りました。   秋は縮んでいく季節。   現存する最古の医学書『 黄帝内経』という東洋医学の本では 秋は収斂(しゅうれん)の季節とありま […]

 
 
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