お母さんレッスン2回目の変化がすごい

本日のレッスン

お母さんレッスン2回目の変化がすごい

お母さん2回目のレッスンでした。

2回目ということもあって少しだけ丁寧に動けていました。

たった1時間でこんなに変わるんですね。

すごい！！！

猫背が改善してお尻が上がってます。

前回は膝が痛い痛いと言っていましたが

薬を飲まなくても痛くなくなったそうで良かったです。

お母さんは71歳です。

まだまだ素敵な洋服も着たいし旅行にも行きたい

今後の人生をより愉しく生きるために

身体のメンテナンスは大事ですね。

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