コロナの時に始めたオンラインレッスン
日常が戻ったら辞めるつもりでしたが
遠方でなかなか外に出にくい環境の方から
できる範囲でもありがたいと言っていただき
月に2〜3回ほど続けております。
日曜日の朝9:00〜9:45
内容は、硬さをとるためのストレッチやリリースをしなが身体ほぐしをしています。
(フォームローラーを使っいます)
積極的にお声かけもしていませんが
いつも募集中です。
前入金生の3回6000円
ご家族で入ってもらってOKです。
オンラインでのストレッチーズもそろそろ
やってみようかとも考えております。
オンラインレッスンに参加したい方は
お問い合わせくださいね。