受講生のご感想

足のセルフケア講座ご感想

3月は足のセルフケア講座を2回開催しました

足をやったのに呼吸が楽になった！

腕が上がるようになった！

股関節が軽い！

など

 

足は足だけの効果じゃなくて

身体全体に影響するよね

 

というのを感じていただきました。

 

受講者さんのご感想です。

①ASRTをなぜ受講しようと思いましたか？

体の土台である足部は大切と知っていても

正しいセルフケアを学べる機会はあまりなく、興味を持ちました。

 

②受けてる時はどうでしたか？どんな変化がありましたか？

自分の骨を一つずつ丁寧に触ることで、自分の体を愛おしく感じました。

片足を終えた後、とても体が軽く、軸ができて立ちやすい、歩きやすい

お尻も引き上がっているのを確認できました。

 

③受講して1番良かったことは何ですか？

セルフケアの手順や方法を学べたこと。

自分の足の癖を気づけたこと。

足部の大切さを改めて実感したこと。

 

④この講座をどういう方におすすめしたいですか？

全ての人に必要だと感じていますが、特にゴルファーやスキーやサーフィンをする人にはおすすめしたいです。

あと、外反母趾の方。

先ず、帰って家族の足をケアしました。

 

⑤その他メッセージなどあればください(^^)

いつもたくさんの学びをありがとうございます😊

 

　

リフォーマー養成コース受講生 ちかこさんご感想

福岡で長くエステサロンをされているちかこさん

お客さまに身体をほぐす以上のことをしてあげたいという想いで受講されました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

身体の正しい動きを知りたかった。

また、私のお店に来てくださるお客様方が転ばず怪我から守りたい

いつまでも元気でご自分の足で歩ける様になって頂きたいという思いで選びました。

年齢が高い方はマシンがお勧めと教えて頂いたこともあり、マシンピラティスに決めました。

他の協会は受けみてただただ、パワーだけだったということもありましたので。

 

②受講してる時はどうでしたか？

最初は自分の足の感覚が変わっていることを実感しました。

 

毛布に触れる足の裏や指が気持ち良くて

今までどれだけ鈍感になっていたかと思うと、、

立ち仕事とはいえ、転びやすくなっていたのではないかと思うと怖いですね。

 

ヒトは老化を慣れながら進んでいくのですね。。

受講が進み、お客様へのアドバイスが変わりました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

自分自身の心と身体が変わったことです。

変な身体と心の力が抜けました(まだまだ足りないですが)笑

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？
インストラクターを目指すヒトではなくても色々と変えたいヒト

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)
短期間でしたが、のりこさんは絶対ですが

一緒に受けて頂いたみなこさんに本当に感謝しかありません🙇‍♀️

 

みなこさんがパートナーで心の奥底から良かったと思ってます。

美奈子さんと一緒に受けさせて頂き本当にありがとうございました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

　

リフォーマー養成コース受講生の感想 ゆいさん

リフォーマー養成コースに通われたゆいさんのご感想です。

子どもさんが受験生の中、今後の働き方を変えたくて学ばれました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

今まで色々なことに興味を持って体験したり趣味にしたりしてきたものの飽きやすく

めんどくさがりなのもあって長く続いていたものは特になかった私が

なぜかピラティスはずっと続けたいなと感じました。

 

その後、インストラクター養成コースにも興味をもち去年の夏に、話を聞きたくて先生を訪ね

ここなら自分のペースでそして本質を学べるのではないかと感じ決めました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

振り返ってみると初めはとにかく覚えることに必死だった気がします。

ただだんだんと少しずつ身体で感じたりリラックスして受講することができてきたとき

ピラティスをもっと深く知りたいと思うようになりました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

まず、自分自身がピラティスを学んで身体が変わったり

自分を大切にしたいなと思えるようになってきたことです。

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

経験がないとか自信がないとか年齢が、、とか

色々な不安要素がある方こそ思い切って受講してほしいです。

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

ピラティスに出逢ったことで知れたこと感じれたことを大切に自分を人生に大切にしていきたいです🌿

そして、先生からピラティスから学んだことを私もまた誰かに伝えていける

そういうインストラクターを目指していきたいと改めて思いました。

 

最後に、先生、一緒に学んでくれたみおこさんに感謝してます🌿

ありがとうございました。

　

バレルコースご感想 みなこさん

バレルとリフォーマーの同時受講をされた美奈子さん。

ワンオペで子育てしながら通うのは大変だったと思います。

それでも産後3年戻らなかったお腹まわりがコース中に変わったと喜ばれてました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

体がバレルの動きを求めていたから。

鍛えることより縮こまった体を気持ちよく伸ばしたかった。

 

②受講してる時はどうでしたか？

常に気持ちよくて毎週この時間が楽しみだった。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

しなやかな体に近づいた。

うがいする時に首が痛かったのが、いつの間にか痛くなくなっていた。

娘にお腹が凹んだと言われた。

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

私みたいな元アスリートの人たちは

どうしても体に負荷をかけることがいいみたいな考えが

染み付いている人が多いと思うので

 

そんなに頑張らなくても良いということと

ピラティスでまた違った体の動きが出来る快感を味わって欲しい！

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

心地良く体を動かす楽しみをいろんな人に知ってもらいたいです！

　

バレル養成コース受講生ご感想 礼子さん

礼子さんは熊本からご参加いただきました。

息子さんが受験生という中で、リフォーマーコースに引き続きの受講でした。

 

反り腰だった身体も変わり、動きの感覚もすごく良くなりました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか？

バレルレッスンを体験し、とても気持ちが良かったので受講を決めました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

とても穏やかな雰囲気で学べました。

休憩中は色々なお話ができて楽しく過ごせました。

体が緩むので良い睡眠がとれました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

リフォーマー養成コースを受講済でバレルを勉強したことにより

呼吸や動きをより深く理解できました。

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

マットやリフォーマーの資格を取得された方

交感神経が優位な方

指導方法で悩んでる方

経験豊富なのりこ先生から学ぶレッスン！オススメです

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

バレルは思っていた以上に

難しかったです笑

まだ覚えられない動きもあります。

 

先生のいつかできるようになるよ、の言葉に何度も助けられました。

養成コースは終わりましたが日々学び

日常がピラティスになるよう努力していきます。

 

40代後半でのりこ先生に出逢い生涯の学びを見つけることができ

心から感謝しております。

 

一緒に学んだまみちゃん、いつも癒しをありがとう。

養成コースで学んだ時間は私の財産になりました。

 

本当にありがとうございました。

最後の最後の日、お揃いのウエアを新調して来るなんて可愛いお二人です♡

　

マットピラティス養成コース 葵ちゃんご感想

滋賀県から養成コースにご参加いただきました。

葵ちゃんは理学療法士さんで産後のママさんに施術やトレーニングを教えられています。

 

葵ちゃんからのご感想

のりこさん、長い間、本当にお世話になりました。

最初、私1人のために教えてくださる時間を頂けてまず

感動したのを思い出しました。

 

ピラティスは、こんなに自分に優しくて気持ちいいのがあるんだ

ということを知れました。

 

自分の体と心が緩んで変わっていくのがわかりました♡

 

そして、のりこさんと出会えて

たっくさんお話しさせてもらえて本当に宝物の時間を過ごせました

のりこさんのところにたくさん優しい方が集まるのも納得です。

 

あせる、よしこの1時間で体よくしないと

空気よくしなきゃいかない、頑張らないと

って思うことが常習化してて。

 

最近なんで同じことで凹んでる？

どういう自分なんだ？って考えてたから

のりこさんにも相談できてクリアになった部分があるのかなと思ってます。

 

しなきゃ、やらなきゃじゃなくて

いるだけでいい。って言葉。

本当優しくて。

 

のりこさんの昨日の言葉と

みなさんの感想がリンクして思わず泣けました。
自分のこと見つめる時間ができて。

本当に前に進めそう。

（自分のペースで考えこむのではなくより良くなるために考える）

 

なかなかとれない思考のクセも含めて自分を大切に愛せるようになりたいな

 

のりこさんの自然な人への愛、優しさ。

心の豊かさ

全てが魅力的です。

 

また会いに行きます。必ず。
ただ、やる。

まさに。

その言葉の深さがまたわかったような気がします。

 

のりこさん、本当に素敵な存在です。

ありがとうございました

心から出会えて良かったです。。

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

数年前にピラティスの資格を3日間てで取りましたが、生かしきれず悩んでいた時に

お世話になっている先生からのりこさんのことを紹介していただきました。

 

今まで自分が知っていたピラティスとは違い、自分も相手も心地よく動く

感じるというところにとても興味を持ちました。

そして、のりこさんの落ち着く安心な雰囲気、なんでもお話しできるお人柄に惚れました♪
②受講してる時はどうでしたか？

毎回、体が楽になって自分の体が変わっていくのを実感しました。

とても丁寧に教えて頂けるので、真剣に真面目に学ぶ！！というよりは

毎回本当に楽しんで学んでおりました♪

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

まだまだ体にはたくさんの可能性があるということを知れました。

 

そして、のりこさんとお話しすることで今の自分の現在地の確認

よりよくしていくためにはどうしたらいいのか

たくさん人生のヒントをいただきました。
④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

本質的なピラティスを学びたい方、サロンやスタジオを展開していこうと思っている方

しているけど何か迷いがある方、体の使い方を学びたい方

頑張って動くことが好きだったり力みがちな方

人生変えたい方♪

 

動いて、話していくことでたくさん知らなかったことがみえてくると思います。

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

本当にお世話になりました。

クラウンピラティスは本当に力みがちな自分に対して、そんな頑張らなくていい

ゆっくり丁寧に動くことで気づけることがたくさんあると教えていただきました。

 

体もゆるめば心もゆるまる。

でもそれだけが全てではなく誰に学ぶかが大切だと思いました。

自分の体で体感できて、私が伝えたい部分が明確になったような感じがします。

 

はじめは、クラウンピラティスを学びにという感覚が強くありましたが

終わってみてこんなに前向きになれている自分の変化に驚いております。

 

のりこさん自身が自分にとってお客さんにとってより良くなる選択を日々され考えておられ

そして何よりピラティスを楽しんでおられるので、魅力されます。

そんな豊かな方の言葉やアドバイスには深みがあります。

 

家から近いところで判断するのではなく、誰から学ぶのか。

が1番大切だと思いました。
関西からの参加でしたが仲間もたくさんできて

本当にまた帰ってきたい第二の故郷になりました。
コースが終わったから終わりではなく学び続け、クラウンピラティスのこと

自分のからだを知ることをさらに深めていきたいと思います♪

本当にありがとうございました。

　

マット養成コース かなみさん

マット養成コースを受講されたかなみさんのご感想です。

かなみさんは歯科衛生士さんで、今後は歯科領域とピラティスを融合されたレッスンをされていくと思います。

今後がとっても愉しみです。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか？

KANONでのレッスンを何度か受けて、自分の身体の変化に気づき感動したことがきっかけで

KANONのピラティスを学んでみたいなと思い今回受講させていただきました☺️

 

②受講してる時はどうでしたか？

最初はわからないことだらけで身体の感覚も掴めずに不安だらけでしたが

わからないことはしっかり立ち止まって授業を進めてくださるので

頭の中がパンクせずに落ち着いて学べました。

③受講して1番良かったことはなんですか？

1番は身体の変化を感じれたことです！

身体の変化だけではなく学びの中で自分の痛みの原因を知れたことも

良い学びとなったなと感じてます☺️♡
④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

インストラクターを目指してる方以外にも自分の体調で悩まれてる方にもおすすめしたいです！

大人になって何かを学ぶってとても楽しいし、やっていけばその分自身の体調も変化し続けるので

少しでも気になる方がいれば、まずは一歩踏み出してみてほしいなと思います！

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

これからも歩みは止めずに、学び続けたいと思います♡

楽しいと思わせてくれた先生に感謝です。

これからもよろしくお願いします。

　

リフォーマー養成コースご感想 まみさん

リフォーマー養成コースを受講されたまみさんのご感想。

まみさんは、準備整ったらKANONでレッスンしてくださる予定です。

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか？

自分の身体、姿勢が良くなり、さらに身近な人達の身体も良くできるような仕事ができたら素敵だなぁと思い受講しました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

最初はできるかな？と不安でしたが先生、一緒に受講した皆さんがとても優しくて楽しく学ぶことができました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

ピラティスのレッスンの時だけではなく、日常でも自分の身体の動かし方だったり

姿勢に意識が向けられるようになったことがとても良かったです。

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

普段運動できてなくて不安という方も先生がゆっくり

丁寧に1つ1つ教えてくださるので安心して受講できると思います♪

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

ゆっくり、優しく、丁寧にサポートしていただいた先生と一緒に受講した皆さん、とても有難い時間でした。

本当にありがとうございました✨

　

リフォーマー養成コースご感想 礼子さん

礼子さんは熊本と福岡の二重生活の中、通ってくださいました。

来年度から熊本でスタジオを構えられる予定です。

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか？

先生のレッスンを受け始めて身体が良い方向に変化していきました。

体力がつき物事を前向きに捉えることができるようになり

一生付き合う自分の体について学んでみたいと思い受講しました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

運動やスポーツとは無縁の生活を送っていたため不安もありましたが

一緒に受講した方々、先生のサポートがあり最後まで受講できました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

学びを通して1つ1つの動きの意味を知り丁寧に動き

感覚を使うことが心地よくピラティスをもっと好きになりました。

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

運動が苦手な方や40代以降の方

もちろん運動が好きな方も若い方もです♡♡♡

全員に勧めたいです。

やりたい気持ちが少しでもある方は躊躇なさらずトライしてください♪

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

少人数ですので分からないことを分からないと言えます笑

それを快く説明してくださる先生です。

 

安心して受講できますよー。

最後になりましたが先生と一緒に学んだ方々に感謝申し上げます。

これからもピラティスの学びを続けていきます。

本当にありがとうございました。

 

　

マット養成コース受講生の感想　えみさん

リフォーマー養成コースに続きマットコースも受講されました。

働きながらの受講で大変だったと思いますが、土日にぎゅぎゅっと詰めて

集中されて学ばれ場した。

 

①なぜこのコースを受講しようと思いましたか？

リフォーマーの養成コースを受けていて、もっと学びを深めたいなと思ったから。

 

②受けてる時はどうでしたか？

奥が深い！このひと言です。

感覚を掴むまで大変なこともあったけど、丁寧に指導してくれたので不明な点は残らずでした。

 

③養成コースで一番良かったことは何ですか？

ぎゅぎゅっと、短期集中型でしたが本当に楽しかったです。

先生の指導はもちろん、他の2名ともピラティス以外の話もしたりして。部活に入った様な感覚でした。笑

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

身体のことを理解して、不調を改善したい人にオススメです。

自分のため、人のためにどちらにもなるメソッドが詰まっています。

 

⑤その他メッセージなどあればください

とても楽しい学びの時間です。迷ってる方、ぜひ受けてください！修了する時は絶対に満足してますよー❤️