私の大好きなバレル
いよいよ養成コーススタートします
今回は2つのグループで
金曜日コースと火曜日コース
バレルは側湾のケアに最適で
ムービングセラピーとも呼ばれるくらい
気持ちいい気持ちいいって感じ
背骨が柔らかくなるって本当に楽
普通のトレーニングでは感じられない伸びや
左右差をしれたりとおもしろいんです
私も毎日乗って練習して出てバレルのおかげで
本当に身体が変わりました
バレルは省スペースなので家に買うこともできるので
自分のために学ぶ価値も大いにあります
生徒さんも大好きで、またやってーと
リピートされるバレル一緒に学びませんか?