日々の綴り

代表ブログ

ブルーベリーの人口授粉

本日は朝の人が少ない時間帯に大濠ランニングへ。

 

 

ラジオ体操の人々もソーシャルディスタンスですね。

 

 

ブルーベリーの人口授粉をしました。

 

耳掻きのふわふわが役に立ちます。

新しく大手門にできたキャンドゥでgetいたしましたよ。

 

 

 

火曜日の安部塾もしばしお休みへ。

勉強は続けられるとしても

みんなと会えなくなるのは寂しいのです。

 

 

私もロングバケーション♡

 

 

この期間に本読んだり、勉強したり、練習重ねたり。

 

自分の進む道や

今後大事にしていくことを再確認したり

とても落ち着き充実しております。

 

 

立ち止まり、振り返ることを

強制的にする時間となりましたが

日頃から大切ですね。

 

久しぶりの再会

ずっとずっと前、大学生の頃

エアロビクスを一緒に学び

同じ道を進む仲間。

 

管理栄養士としては先輩で

今日はいろいろとお話ができました。

 

 

大きな未来を見て

今後やっていくことも決まりました!

 

 

すごく久しぶりだったけど

ちょっとぶりくらいに会ったような

そんな感覚になれる私のようです。

 

 

 

股関節の詰まりが気になるということで

調整いたしました。

 

朝のピラティスいかがですか?

 

髪切りましたー♡

 

春なのでばっさり。

軽くなりました。

 

 

この日はわんちゃんとずっと一緒。

可愛いすぎでしょ💕💕

 

それを練習しなくてもそれができるようになる

 

スタジオはいつも通り営業中です。

 

 

大手のスポーツクラブと違い

密閉された空間に多数集まるわけではないからですね。

 

 

衛生面には気をつけながらレッスンしております。

 

 

 

ピラティスしてて、前まったく出来なかった動きが

いきなりできるようになりました

ということがよくあります。

 

 

これはピラティスでエクササイズを練習しているわけではなく

そういう身体の使い方を練習しているからです。

 

 

エクササイズだけ練習していても、それが身になっていなければ

日常生活も変わらないですからね。

 

 

すごいポーズができたとしても

なんの役にも立たないです。

 

 

ピラティスの生活になると、例えば肩が凝らなくなったり

腰痛がだんだん改善したり、姿勢が良くなったり

そんな変化も感じられますよ。

 

 

 

昨日は朔日参りへ。

毎月行ってる産土神社にて日本中の人が

心穏やかに日々過ごせますようにと祈ってきました。

 

午後からは平田ナーセリーへ。

ブルーベリーの木を買いました。

 

 

ブルーベリーも同系統2種類の木を置くことで実をつけるので

徳大粒のミノウブルー、大粒のデライトを選びました。

 

 

ミノウブルーは久留米出身の子だそうです。

国内に出回るほとんどは北米原産だそうで

日本生まれの種類はほとんどないのだと

購入後に運んでくれたお兄さんが教えてくれました。

 

 

この日は蘭フェアということで多くの蘭も見れました。

キッチンカーもたくさん来てましたよ。

 

 

いちごソフトなのにメニュー豊富なのねと

思いきや、全部一緒というね。

 

こういうセンス好きです。

 

 

夜は読書。

あまり長く集中できないけれど、私にとってはとても大切な時間です。

 

 

 

初めての牡蠣小屋

 

牡蠣小屋に行ってきました!

 

牡蠣が食べれないということで

行こうとも考えたことなかったけど

いろいろ持ち込めるということで初体験!

 

 

伊都菜彩で食材を買って

伺ったのは福吉漁港にある

 

伸栄丸(佐々木)

こちらお肉の持ち込みもOKだそうですよ。

 

 

アヒージョ作ったり

 

 

お魚やお野菜焼いたりもはやバーベキューですね。

席代300円払ってなんでも焼けます。

 

 

 

帰ってからは、とうとう届いたメダカ鉢へ移し替え

発泡スチロールから素敵な信楽焼へお引越し。

 

メダカには全く関係ないと思うけどね。

 

可愛い浮草も届いて嬉しい。

大事に育てます。

 

大好きなチャイを

img_5595-1.jpg

 

img_5600-1.jpg

 

チャイ専門店で大好きなチャイ♡

薬院にあるチャイティーヘロンさんへ。

 

アパートを改造した隠れ家的なお店でした。

店内はとても落ち着いていて静かでしたよ。

 

 

カシアとセイロンシナモン

2種類のシナモンのチャイを

飲み比べました。

 

 

よくわからず

チャイティラテと

セイロンチャイラテを頼み

あとでどう違うのかを尋ねるというね。

 

 

カシアとセイロン、シナモンの種類が違うそうです。

img_5602.jpg

img_5598.jpg

「おいシナどうぞ。」

とシナモンも持ってきてくださりました。

 

 

セイロンシナモンはスリランカ産で

甘く爽やかで上品な感じ、繊細な香りでした。

 

 

カシアはベトナム産

濃厚な甘い香りとスパイシーな香りでいわゆる知ってるシナモンという感じでした。

 

香り比べるとはっきりわかりますよ。

 

 

シナモンに種類があるなんて知りませんでしたから。

 

スパイスのこと教えてもらったり

作るとこ見せてもらったり

私の世界の広がったお店。

 

 

他のも飲みたいので

また行きますよ。

 

お寿司食べに行って来ました

KANONでもレッスンしていただいてる楠森先生と久しぶりのランチをしてきました。

 

楠森先生との出会いはスポーツクラブ時代

まだまだデビューするかしない頃から。

 

ずっと仲良くしていただいている

前を進み続けてくださる先生。

 

 

お誘いしてもらいお店も決めていただき

伺ったのは、鮨 木島

http://sushikijima.jp

〒810-0042 福岡市中央区赤坂3丁目12-9

 

 

お店の雰囲気がすごく素敵で可愛いのです。

こだわりの器や壁も焼き物で全部素敵。

 

やま中で20年修行されたそうです。

 

食べれない食材のある私にも優しくしていただきありがたかったです。

全部すごく美味しかったですよ。

 

お料理作っているのを見るのも愉しい。

 

 

お土産用のスペシャル巻物も写真撮らせてもらいました。

見たこともないくらいの贅沢な巻き寿司でしたよ。

 

 

 

 

お店の雰囲気やお店の人もとても良くて

心も満たされる時間でした。

 

また行きたい。

夜も行ってみたい。

そんなお店。

 

好きなお店がまたひとつ増えました。

 

2020.2.6 赤ヒレの金魚

 

朝のレッスンは

バレルとコネクター。

 

ピラティスインストラクターかなこちゃんのレッスンでした。

 

 

コネクターはリフォーマーに比べて

できることも多いし新感覚で面白いのです。

 

身体の繋がりをより感じることができますよ。

 

 

3月末まで体験レッスンが

半額になるキャンペーン実施しますよー。

 

 

午後からはユトリロさんへ。

お隣は沖あすかちゃんでした。

 

 

つるこさんに今回のイメージを書いてくださりまして。

 

 

こんな感じに。

会いにきてね。

 

 

水槽の水草の現在の様子。

やっと豊作な感じです。

 

エビちゃんまでもう少し。

 

英語学んでます。

日曜日はゆうこみんの英語の日。

 

基礎から学べるのはありがたいです。

 

ゆうこみんとの時間も

和やかで好きなのですよ。

img_5024.jpg

土曜日はスタッフ英子さんから学んでます。

 

やると決めたらただやるだけ。

決めるということは何よりも大事。

 

今年は英語でレッスンできるように準備しております。

 

 

 

2020.1.4 レッスン開始

お正月休みも終わりレッスン開始。

スタートの日からたくさんご参加いただき賑わいました。

 

 

katsuさん格言カレンダーも飾っております。

良い人生に身を投じる

 

 

読むのは簡単

そうだねぇとするのも簡単

へぇと思うのも簡単

 

でもそれではもったいないでしょ。

 

 

自分の人生だからね。

自分ごとにしないとね。

 

 

【明治天皇御製】

(明治天皇がお詠みになった詩)

 

天つ神 定めたまいし 国なれば

(天つ神を定めている国ならば)

 

わがくにながら たふとかりけり
(我が国ながら尊いことだ)

 

世の中に ことある時 そしられける
(世の中に 大事がある時に 不平を言われても)

 

神の守りの おろかならぬは
(神の守りは おろかにならないであるであろうが)

 

千早ふる 神の開きし 道をまた
(幾千年にかけて 神が開いてきた道をまた)

 

ひらくは 人の ちからなりけり
(開くのは 人の力であるのだ)

 

目に見えぬ 神の心に 通ふこそ
(目に見えない 神の心に通じてこそ)

 

人の心の まことなりけれ
(人の心の真実なのであるぞ)

 

 

 

神が開いた道をさらに開いていくのは人の力である。

 

ということですね。

神様が開いてくれたその道を一歩踏み出すには

何かしらの働きかけが必要です。

 

いくら良い運に恵まれていても

何も動かなければ現実は動きません。

 

 

目的を持って、その一歩を動き始めることで

運は動いていきますね。

 

 

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:092-753-7806 携帯:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2020 KANON Allright Reserved.