日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 88

思考の前に意識が大事。

昨日、katsuさんの講座で確認したこと。

意識は方向性。
意識がずれとったら

いくら考えても

向かう方向がずれる。

だから思考の前に意識。
自分の前提は大事やし

自分がどう在るという決断。
こうあるべきは誰かが作りあげた姿やから

自分がこうあるという姿。

まずは意識。

　

自分スタート講座。

本日は自分スタート講座

そして強み発掘セッションでした。
自分スタート講座は受けるのが5回目。

初めて受けたときは

なんで自分在りきなのか

自分スタートという考え方だとか

何がなんだかよくわからなかった。

講座受けながら思ったのは

本当に自分にとって意味あることや自分を広げてくれることは

意味不明なこと、全く理解できないこと。

簡単でわかりやすいこと、理解できることは

もうすでに自分の中にあることで

自分という人間の枠の範囲の中のことだから。

自分の知ってるなかで理解しようとすると

それは広がるのを止めてしまう。

だからその場で分からなくてもいい。

分からなくても一旦受け入れそうしてみる。

それがいい。

すべては自分からスタートということ。

受講する度に深まり

これを知ってるか知らないかの人生は

大きく違うなぁと思う。

自分に集中することは大事。

能力じゃなくて資質を活かしていれば

無駄に頑張ることもいらない。

人生一回きり。

私は１個。

今まで何度ももらってきた

ポジティブフィードバック。

毎回言われてるのが

独特の世界観。

自分にとってはそれが当たり前でわからなかったけど

そろそろ受け入れる。

変わったもの好きやし、極めたいと思ったらどんな方法でも極めるし。。。

けど、私の世界は居心地いいと思う。

安定よりもリズムを掴んだ不安定さの中

ゆるりと遊ぶ感じが好き。

そして好きな感覚で生きる。

力み抜けて、現実が動き始めると思うよ。

katsuさんに会ってみてほしいし

自分スタート講座も是非受けてみて欲しい。

　

東洋医学お勉強会

月に一度のお勉強会。

今日はツボ経絡を中心に身体のことを学びました。

一般的に言われていること

社会で当たり前とされてることは

作られた情報だったりします。

本当に正しいのか見極めることが大事。
本当の本当のことを学ぶ会。
今後の方向性も眸ちゃんと田村さんと話したし面白くなりそう。

来月は12月20日16時半～18時です。

　

お茶会でした。

相思相愛な康恵ちゃんとお茶会。

私たち自分のことが大好き。

お茶会の日をおNEWのお洋服のお披露目にしたし

しっとりしなやか優しく強い感じ。

出雲の話。

人生は一度限り。

平等なことはそれだけ。

深い話をした。

私は自分のザワザワしっかり受け止めた。

康恵ちゃんに易を立ててもらった。

そのままでよいのだと。。。

私は豊かになる。

満ち満ちた私たちの空気感は

とても居心地良いと思う。

来月はスペシャルお茶会予定。
とても楽しみ(^o^)

　

自分のことが好き

最近ますます好きになっとる❤

自分のことが。
私が私のこと大好きやから

自分のこと一番やし

自分を大切にするし

まわりから何言われても

全く気にならん。

自分の世界観にどっぷりだから

いろいろと自分のことに忙しい。
自分の大好きなことしたいし

自分の大好きな人といたいし

自分の大好きなもの食べていたい。

そして

自分のこともっと知りたいし磨きたい。
自分のことと自分の生きる世界を

信じとるから不安もなし。
自分のこと大切だから

自分のまわりの人も大切にできる。

　

普通が一番

今日はストールの巻き方がおしゃれなお方とお茶(^ω^)

ストールの巻き方に再現性を求めてはいけないらしい。

写メ撮ってもらえば良かったー。

私が人に魅力を感じる瞬間って

普通の時なんだなーと思う。
特別に何かになろうとしてる姿は疲れるしキモチ悪い。

いつも誰かの後を追いかけたり

しがみついたり。。。
誰かの真似をするよりも、自分の持ち味を活かして普通にしとる方がスマート。
普通に戻るだけ。

簡単。

簡単じゃない人は、普通に戻って受けとる気がしてるいらないものを受け入れればいい。

そしたら、受けとりたいものも受け取れる。
普通のことを普通にする人は美しい。

普通は凄い。

普通が一番強い。

　

出雲の旅2日目。

2日目。

紅葉もきれいでキモチ良い。

空は青くて雲は白い。

清々しい空気。

2日連続なアクシデントもびっくりしたけど

出雲大社へ。

先生の解説聞きながら。

神社や神話の諸説を学ぶ。

龍頭ヶ瀧。

高さ40メートル。

瀧の裏まで行ったり、石投げやったり

すんごい楽しかったー。

須佐神社。

2日のお泊まりは

多根自然博物館。

博物館に泊まれるって面白い。

しかも外観メガネのミキ!!!!!
と思ったら

メガネのミキの創業の方が出資運営されてるって！

すぐ近くにはミキがあった。

夜はナイトミュージアム。

ご飯は肉ー。

寝る前にアドラー先生と孔子先生の教えを学びました。

楽に生きるためのヒントがたくさんあり

文章は難しそうだけど気軽に触れる感じにしてみようと思う。

　

出雲の旅１日目

安部塾の仲間と2泊3日出雲の旅。

朝の7時半に新宮駅に集合し16人での団体行動。

ぼちぼち休憩しながら出雲へドライブ。

 出雲大社は翌日にまわし隣の島根県立古代歴史博物館へ。

ポケモン禁猟区だそうです！！

安部先生の解説聞きながらなのでとても楽しめたー。

日御碕神社。

岬の灯台。

火サス的な崖っぷちと東宝並の波しぶき。

夕日もかなりきれいでテンション上がるー。

おろちの道。

道が狭いし運転が怖い。。。笑

奥出雲の民宿たなべは貸し切り状態。

夜ごはんは囲炉裏を囲んで岩魚のお料理だった。

先生はアクシデントでケガをしたけど

なぜかみんなで記念撮影。

神在月の出雲ということで

神様カードをみんなで引いた。

言葉の力。

想念の現実化。

言葉にすることの大切さ。

と書いてあった。

　

幸せは普通。

9月の沖縄合宿の最終日に出てきたワード。

 

昨日からまた感じてる。

 

 

自分のことをちゃんと見つめてあげる。

自分の声をちゃんと聞いてあげる。

お金も時間もかけて大切にしてあげる。

 

 

本当にしたいことはなんなのか。

本当はどうしたいか。

 

 

自分を大切にすれば

幸せは普通なことだとわかる。

 

 

 

彼氏ができたら

お金をもっと稼げたら

痩せたら

有名になったら

 

 

もっとすごい幸せが待ってる‼

と思ってると

たとえそうなったときも幸せにはならない。

 

 

幸せは今ここだから。

 

 

幸せとは何かとか幸せになりたいと思っていないときが一番幸せで

ワクワクしたいと考えていないときが一番楽しめてる。

 

 

 

幸せの場所は普通の毎日やから。

　

母上と行く宮島弾丸の旅

3日前に決めた宮島の1人旅。

まさかの展開により母上も一緒。

早起きして6時の新幹線。

博多駅は真っ暗。

早すぎ？？と思ったら

駅前道路陥没で大変なことになってました。

けが人なくて良かった。
人生初めて母上とお出かけなんだけど
途中、何かと急ぎたがる母と急ぐ気0%の私。

どうにかしなきゃの母とどうにかなるし大丈夫前提な私。

ちゃんとしなきゃな母とテキトーな私。

笑えるくらいに時間の流れが違いすぎて

もー大変。。。笑
  
大好きな宮島。

広島近いね！

宮島は島そのものが神とされていたので

島まるごとエネルギーが高い。

 

 大鳥居に夢中な母と

  
鹿に夢中な私。

似とる？

   

  

ついたときは干潮で池が見えたー。

  

 
厳島神社。

本殿。

大鳥居からまっすぐ続く場所。

   

    

 
弥山に登ると決めていたので山に直行。

前半ロープウェイで後半は登山。

紅葉しとってきれいやったー。

けっこう険しいんだけど

ヒールのお姉さんもいたね。

弥山にはたくさんのお堂がある！

 

 
  
霊火堂。

1200年間燃え続けている消えずの火。
平和公園の火もここからだって。

この釜で沸かされているお湯は自由に飲めて万病に効果ありらしいよ。
飲み物持ってきてなかった私は

ゴクゴクいっちゃったー。

 
そしてここは恋人の聖地。

熟年カップル多数ね(^^)

  

  

弥山本堂、霊火堂から石段上がると三鬼堂。

日本で唯一鬼を祀ってるんだって。

御山神社。

霊火堂から険しい道を5分ほど進んだとこ。

工事中だったんだけどここはすごい。

聖域やね。

宮島で一番エネルギー強かったー。

弥山の中でも空気感ぜんぜんちがってて

その空気感が心地いい‼

一番好きな場所。

もはや観光客誰ひとりいなかったけど

ここはかなりおすすめ。

食べ物屋に絶対並ばないもと子先生も並ぶというふじたや。

当然並ぶ。

メニューはあなごめしのみですけど

あなごめしでいいですか？

という注文の取り方。。。笑
わかりやすくて潔いお店～。

昔はあなごはうなぎの劣化版と思ってたけど

今はうなぎの方が好き❗

ダッシュで帰って18時のレッスン間に合いましたよー。

最高の１日。

だいぶん楽しかったー。

いろいろ広がる日々。