一時的じゃなくて本当の意味での改善

日々の綴り

一時的じゃなくて本当の意味での改善

身体から、心から、脳からのアプローチで

戻らない身体をつくれること

ガンガン動きたい、とにかく痩せさせて

という方には合わないかもしれません

なんでそうなったという根本は

自分が思うそこにはないかもだからですね

力ずくでやってもダメなんです

私のレッスンは感覚を大事にしてます

カタチがこう変わったというのは当たり前にありますが

そこを目的にするボディメイクばかり意識してると

交感神経バチバチになって何かしらのマイナスの反応が出てくるんですよ

本当の意味で人が良くなるというのをお伝えしていきたいと思います

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