お母さん3回目のレッスンでした。
膝が痛いと始めたピラティスも膝は痛くなくなり
『こんな姿勢やったら
おしゃれな服着ても似合わんもんね。』
と。
服を着こなすには姿勢が大事だと言っておりました。
そうなんですよ!その通りです!
この日はピラティス40分と整体15分でしたが
見た目も大きく変わりました。
何より膝の痛みがなくなったのを感じていたのでとても良かったです。
まだ3回目ですが効果が出てて嬉しいですね。
お母さんは71歳。
70歳超えても変われるんですよ。
ピラティスはすごいです。
やって変わる未来があるならやった方が良くないですか??
私も変わりたい!という方はご予約くださいね。