膝が痛くなくなりました

代表ブログ

本日のレッスン

2022年07月27日

お母さんのピラティスも4回目。毎週来る！と言っておきながら 3週間ぶりでした。そんなに空くと身体が忘れてしまう。。。なんですが姪っ子ちゃんのお世話など忙しいので仕方ないですね。それでも少しずつは良い方へ変化していて良かったです。この日、来た時は膝が痛いとかばうように歩いていたのですが帰りには、ぜんぜん痛くなくなりました。ちゃんと考えてプログラムしてるのにピラティスって膝にもいいの〜？？と聞いちゃうくらいボケボケなこと言うのですが毎回とても良いようなので気に入ってくれてます。お母さんは71歳。年齢は関係ないですからね。何歳になっても身体は良い方に変われます。