トリガーポイントセラピーしてます

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本日のレッスン

トリガーポイントセラピーしてます

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プライベートレッスンにてトリガーポイントセラピー。

 

首が痛いということで

肩や首、後頭部のトリガーポイントを取っていきました。

 

30分くらいの時間でしたが、かなり緩んでスッキリされました。

 

 

写真じゃわかりにくいですね。

優しく載せているだけです。

 

グリグリ、ゴリゴリはダメです。

めちゃくちゃ気持ちんですよ。

 

 

11月のレッスンでは

トリガーポイントのリリースをしっかりやっていこうと思います。

 
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