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本日のレッスン

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ピラティスを生活にどう活かすか

 

日々の日常で何を意識して

意識が無意識へとなっていくのか。

 

変化はとてもおもしろいです。

 

 

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ダイエットのためと始めたけれど

身体のことを学べるのが愉しいと真剣です。

 

 

 

もうすぐ台風ということで、ベランダとスタジオ

実家とばあちゃんの家と対策を済ませP2へ。

 

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新しくベタと詫び草をお迎えしました。

詫び草って詫び草という植物かと思ってた笑

 

 

ADA アクアデザイン天野さんの独自の水草だそうです。

 

ベタはエラ呼吸の他にラビリンス器官を持っていて

空気から直接呼吸が可能なめずらしい魚。

 

エラ呼吸だけでないことで狭いボトルでも大丈夫みたいですが

睡蓮鉢へ移動させてあげました。

 

 

 

 
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