養成コース | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 10

お2人ともこういった学びは初めて

不安ななかの参加でしたが

レッスンにもたくさん通われ

家でも練習を積まれ

会うごとに上手くなっていきました

コースではピラティスのことはもちろんですが

柔らかい手ってどうやってつくる？

強くと深くはちがうよね？

ケガをしない教え方

日常生活すべてがピラティスになるように

感覚を磨くこと

人が良くなるって

というようなテクニックよりもっと手前の手前のことについても深めています

そこが結局大事だからですね

養成コースは仕事するための資格取得だけで考えるともったいない

これから生きる上で役に立つ、もっともっと大切なことを身にできます

私の大好きなバレル

いよいよ養成コーススタートします

今回は２つのグループで

金曜日コースと火曜日コース

バレルは側湾のケアに最適で

ムービングセラピーとも呼ばれるくらい

気持ちいい気持ちいいって感じ

背骨が柔らかくなるって本当に楽

普通のトレーニングでは感じられない伸びや

左右差をしれたりとおもしろいんです

私も毎日乗って練習して出てバレルのおかげで

本当に身体が変わりました

バレルは省スペースなので家に買うこともできるので

自分のために学ぶ価値も大いにあります

生徒さんも大好きで、またやってーと

リピートされるバレル一緒に学びませんか？

リフォーマー養成コース開催してます

後半に入るとチャレンジな動きも

出てきてプルプルなりながらもすごく前向きに

進めております

コース始まる前は、ほとんど経験なかったのに

こんなに安定して動けるようになりました

コース中もレッスンにかなり通われて

集中して学び練習することで身体って本当に変わります

まだ0歳の子ども育てながら

熊本と福岡を行き来しながら

フルタイムで仕事しながら

大変な中で一生懸命に学ばれました

やると決めたらやれますね

このグループもあと残りもう少しです

秋からの平日リフォーマーコースも

あと1人募集してますので

興味あられる方はメッセージくださいませ

春から始まったマットピラティス養成コースも

次回で終わり

お2人とも真剣に取り組まれ本当上手くなりました(^^)

すごい😍

お仕事をしながら、土日に学ばれました

やり方を教えるだけでなく感覚を伝えられる人

解剖学や身体の仕組み、手から伝わるガイドなど

人の身体に触れて教えるのは初めてだったのに

ひとつひとつ積み上げて理解深まり良い先生になりました

28日はテストです

いつも私の方がドキドキするけど

安心して見てられそう

12:00-の枠がおひとり空いてるので

先着順ですが興味ある方はメッセージください

2月からスタートしたマットピラティス養成コース

そろそろ終わります

2人とも本当上手くなりました

7月28日(日)は修了日

恒例のボランティアの生徒さん募集します

今後、養成コースを考えられてる方

現在養成コース中の方を優先的に

決めたいと思いますので

受けたい方はお問い合わせよりメッセージくださいね

公式LINEからも◎です

養成コースはすぐに教えたい人だけでなく

いつかは教えたい、教えるかはわからないけど学びたい

という方も参加されてます

養成コース受けると、ただレッスン受けてた時とは

比べものにならないほど身体が変わるんですよ

動きだけでなく、なんでその動きするのかや

解剖学や理論、人への触り方など学ぶと

自分の身体のことが本当よくわかってきます

動きのやり方を追うのではなくって

身体のカタチにこだわるのではなくって

本質的に良くなるってどういうこと？

呼吸がしやすい？

楽に動けてる？

そっちの方が大事

数字とか見た目とかばかり気にしてると

交感神経バチバチになるからね

本当に大事なことを大事にできる

本質を磨けるインストラクターをつくります

マットピラティス土日コース開催中

そろそろ中盤になってます

日常の中で肩こりがなくなってきたり

前は感じなかった変化を感じたり

ピラティスはやり方を教えるのではなくって

感覚を伝えることが大事

教える自分がどれだけ感じたか

変化をしているかが上手く教えるポイントです

ピラティス初心者だったお2人も

とっても上手になってきました

ピラティスで日常が変わるように

生徒さんが自分でできるように

ピラティスって良い

梅雨も終わらないのに真夏の暑さ

今年は美味しいかき氷を食べに行きたいです

2024年夏以降

募集中の養成コースです

次募集は来年になるので

ご興味ある方はぜひぜひ

8月スタート金曜日開催

バレルコース

8月スタート平日短期集中

マットコース

遠方の方向け

9月スタート木曜日開催

リフォーマーコース

どのコースも12日間、どのコースからの受講も可能です

経験が少なくても今から練習すれば大丈夫🙆

少人数制ですのでご興味ある方は早めに連絡ください

各コース最大6名です

平日コースは今年最後の募集です！

リフォーマーは変化もわかりやすくて

マットだけしてる人も本当おすすめ

養成コース入ることで身体ってみるみる変わるから

まだ経験浅いから。。。という方も

終わる頃にはす理解も深まってますよ

ピラティス習うなら教えれるくらいまで理解したい

できたらいつかは教えたいという方

まだマシンの経験は数回ですという方も

大丈夫ですよ

参加者さん決定してスケジュールの最終調整するので

迷ってる方もご連絡くださいね

一生ものの身体ケアを学びましょー

現在土日にマットコースを重ねているので

養成コースを同じ日に2回やるという

まぁまぁ大変なスケジュール笑

普通に朝6時からレッスンやって昼過ぎから

養成コース2本という鬼スケジュールですが

ぜんぜん大丈夫になりました

その話はまた別でとして

養成コース卒業後に1番大切なことは

学びを続けるとかそういうこともだけど

絶対マストは自分を整えておくこと

先生がどんな身体の状態、どんな心の状態で

触ってるのか触られてる方はわかります

身体の緊張もそう、心のイライラもそう

わかるんですよ

人の感覚舐めたらダメ

私は手で触れるだけで相手を緩ませることもできるし、硬く戻すこともできる

なので、私は自分の体調や心を整えるために

お金も時間も最優先で使ってて

1番調子いい状態で教えるようにしてます

人を整える前に自分なんですよ

自分を整えるのをさておいて

人を整えるのは到底に無理だと思います

卒業すると忙しくなって自分を整えることが

疎かになりがちでしょ

これだけ長くピラティス教えてても

私も自分のメンテナンスには月に何回も行ってます

自分の調子を整えるは1番大事🙆‍♀️

マットピラティス養成コース開催中です

この日はアームアークスのハンズオンの練習

ハンズオンは触って教えるガイド

ガイドなので『ここに意識して』『こんな感じ』

というのを伝える

先生が動かしてるわけではありません

いるけどいないって感じ

いつか先生がいなくても生徒さんが1人でできるように

やさしいアプローチのピラティス

触り方もとってもソフトです

目指せ

見えない手🖐️

イロイロな教え方がある

キューイング、デモンストレーション、ハンズオン

そやけど、ピラティスって感覚をお伝えするものなので

やっぱりハンズオンが上手い先生に私はなりたいし

そういう先生を育てたい

ピラティス教えるの上手くなりたい人は

手が詳しくなることを深めていかれると

いいなと思います

マットコースは本当おもしろい