ピラティスで身体が変わるのは感じて動くから

養成コース

ピラティスで身体が変わるのは感じて動くから

レッスンでも解剖学や理論などお伝えしていますが

養成コースではこの動きの目的やなぜそうやるのかなど

細かく詳しく学んでいます。

その中で感じること

意味がわかると格段に動きが良くなる

ただ闇雲にやっても変わらない

感じるということを大事に

その後に理屈を

感じて動くって大事

理屈ばかりで感じてないと

結局のところわからないです

自分が良くなる

お客も良くなる

エステや施術をしている方への

ピラティスも少しずつ作っていこうと思ってます。

ほぐすだけでは到底に辿り着けない

自分で動いて自分でヒーリングする

それができるのがピラティス

私のピラティスが好きなポイントです。

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