2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 14

2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 14年

スタジオ玄関前にウォールをつけたので 飾る植物を買いに行ってきました   西区小戸にある平田ナーセリーはずっと通ってる 大好きなお店   mana’s farmさんのポップアップもやってて […]

お盆は久しぶりに撮影でした   写真って撮るのも好きだけど 撮ってもらうのも好きー   去年買ったフルサイズ一眼がめちゃくちゃいいんです 大濠公園と西公園で2日間の撮影 250枚くらい撮ってもらって […]

セブンイレブンのアイスコーヒーも好きだけど やっぱり好きはFUK COFFEE   スタジオから近いとこに美味しいコーヒー屋さんあって良かった   生徒さんからいただきもの色々するけど コーヒーどうぞ […]

実家の近く、キッチンカーでもお世話になってた おやさいsoracoという八百屋さん   本体は梨農家さんんなので梨の詰め放題を毎年されていたのですが お店はなくなっても梨の詰め放題のみ今年もされていました！ & […]

島ぞうり作りましたー 夏はビーサンが最高でおすすめ   気持ちがいいだけじゃなくってね 足がちゃんと使えるから   沖縄の会社でソールの色、鼻緒の色をオーダーできる会社あって 好きな色で作れます &n […]

肩こりに悩んでいる方はとても多く、デスクワークや携帯で慢性的な肩こりの方が増えています。 週末になるとマッサージや整骨院に行きなくなり、その時は一時的に緩和するけど 根本から改善してないので延々と繰り返すループにハマって […]

肩こりや首の痛みの原因の一つとしてある「頭部前方位」。   頭部前方位が肩こりとどのように関連しているのか またその対策について詳しく解説します。     頭部前方位とは？ 頭部前方位とは、 […]

お腹を細くしたいためにやってる腹筋 それって逆効果かもよーってこと   腹直筋は鍛えるとウエスト太くなります   良かれと思ってやってることが実は逆効果やったって あるあるなんですよ   Y […]

合宿3日目 今回は感じることをメインにたくさん動きました   歩行動作もすごく変わって◎   ピラティスってなんとか筋のエクササイズというものじゃなくて 身体を一つのものとしてどうやって使うのかを練習 […]

滋賀県からはるばる養成コースを受講しに福岡へ来ていただいてます   普段は理学療法士として産前産後のケアをされていて ピラティスを取り入れたいと受講されてます どこで学ぶかを決める基準は近さでもなく 団体名でも […]