2024

2024年

新しい養成コースがスタートしました。 今回はお仕事をされてるおふたりなので土日に開催です。   プレトレーニングは養成コースの前に行う準備のコースで 動きの練習がメインでとっても楽しい。   来週より […]

大学の時から身体のことを学び研究し始めて まだまだわからないことだらけでずっと学んでいるんだけれども   時々、そこまで学ぶことって必要なの？ お金かけていつ使うかもわからないような学びをなんでするの？ と言わ […]

乳がんの術後ケアに通われてる生徒さんが 多くなってきました。   去年まだはぜんぜん勉強してなかったので 合ってるのかなぁという自信のなさもあったのですが   ステージの決め方、どんな治療があって ど […]

この日のグループマットクラスは 側頭筋のリリースをしました。 お昼寝タイムみたいな絵(^^) 側頭筋って噛む時に使う筋肉なんですが 噛み締め癖や食いしばり癖があるととんでもなく硬くなってるところ。   ここをリ […]

春からスタートしたこのグループは気づけばもう中盤。 始めは人に触るのも教えるのもドキドキでぎこちなかったけど   いつの間にか上手になられて理解も深まってきました。   養成コースでは教える姿勢も、も […]

今回のグループは生まれたばかりの子どもがいる看護師さん 福岡と熊本を行ったり来たりな生活をされてる方、フルタイムで仕事されてる方   と、みんな時間の自由も多くない中でピラティスを深く学びたいと コースの参加を […]

すごいフィルターを手に入れました！ 三洋産業さんのフィルターです。 https://cafec-jp.com/jp/products/filterpaper/   会社の本気度がヤバイ笑   このフィ […]

アフリカンサファリから車で10分ほど 湯布院の塚原温泉に行ってきました。   日本で2番目に酸性度が高い温泉らしくph1.4でレモンより数十倍強い酸性だそう。 ピリピリすると聞いてたけど私にはそうでもなく、なめ […]

妹の子どもをつれてサファリパークへ 私は子どもの頃に行って以来の久しぶりでした。   そもそもは温泉行こう！から始まり サファリパークが10分くらいのとこにあるらしいよ と行くことにしたのですが   […]

個性豊かな仲間たちが集まってる インストラクターミーティング スタジオ近くに良いcafe見つけました！   近況報告したりこれからのこと話したり 基本、私は全てOKなので   これやっていいですかー？ […]