2024

2024年

産後のからだの変化に悩むママへ。 あ、産後ってね、いつまでとかないんですよ。   50歳になっても産後ママです笑   というのは置いておいて KANONでは、赤ちゃんと一緒にピラティスのプライベートレ […]

  2025年前半 インストラクター養成コーススケジュールです。 定員各6名 ご入金後にお申し込み確定となります。   1月スタート分、5月スタート分のマットコース、リフォーマーコース、バレルコース […]

どんな枕で寝てますか？ 良い枕知ってますか？   よく聞かれます。 私は枕使ってないですけど、枕使ってでも寝れます。 どこに行っても快眠。。。笑   それはさておき 枕   どうでしょうかね […]

大人になっての学び。 子どもの頃、若い頃よりも進まないのは 変に知識があるから。   こうだよねとか、前はこう習ったとか いろいろと自分にあるものを組み合わせて 自分の枠の中でのわかったを見つけようとしてしまう […]

2年前から学んでいるボディワーク 自分の知らない自分に出会えた久し振りな感覚に衝撃を受けて これはなんだと。。。   あ、私まだまだ変われるな、ここにはすごく大事な本質があって本当のことを知れるな ピラティスに […]

ピラティスに出会って24年、今の今まで 今が一番良いを更新し続けてるのは   ピラティスを学んだおかげ。   鍛えるでもない整えるピラティス かっこいいポーズを取ることが目的でもなく ボディメイクが目 […]

マットコース、リフォーマーコースに比べて 圧倒的に参加した方たちが口を揃えていうのが   めちゃくちゃ気持ちがいい 身体が変わる 参加して良かった   肋骨が楽になって呼吸が深くなって 肩こりもなくな […]

  うちの子たちだいぶ大きくなったんですよーー。   お母さんに飛び方習ってないから教えないとね ということでワンタッチタイプの蚊帳を買ってみました。   すでに3回ほど出してみたものの ビ […]

もう4年ほど通ってる大阪の学習会。 今週は大阪2days、武雄行って、福岡2日、そして神崎と勉強週間です。   あっち行ったりこっち行ったりよく動くねと言われるけれど 距離感は完全にバグってるので、日本なら近い […]

安心感に包まれて自分のままでいられる 安全であたたかさを感じられる場 すべてはそこから始まるのだと知った。   ずっと感じてた、ピラティスでは超えられない モヤモヤが何なのかわかってきたのは 2年前から学び始め […]