スタジオ15年してわかったこと

日々の綴り

スタジオ15年してわかったこと

ピラティススタジオがいっぱい増えて

わかりやすい効果や安いキャンペーンとか

打ち出されてて、こういうのにつられて始める層ってどんな感じなんやろう

と思った話。

ピラティス始めて23年、スタジオ始めて15年

確実にいえるわかったことは本質をみることの大切さ。

やり方や方法ではないんですよね。

人には心があってフィジカルだけではないし

正解や正義を振りかざすと不正解や悪が出てくる。

私ができることは安心できる場をつくって

人が良くなるガイドをすること。

スタジオに来たらわかるよね

心ゆるむ空間。

心地よい、楽、気持ちがいいを

愉しんでもいいんだよー。

キツくないとダメ、頑張ってやってこそ！

ばかりではないんですよ。

運動嫌いでもいいし、苦手でもいい

身体を動かすのが愉しくて好きでもいい

どっちにしても良くなるから。

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