2024

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2024年

良い循環まわそ

2年ぶりくらいに会いました。 よく考えたら20年来なお付き合い。   何かの時には会うのが続くなぁと縁があって不思議。   いろいろ話してね 良い循環をまわしたいと思ってね。   ちょっと忘 […]

 

運がいい私

いつも台湾茶のイベントでお世話になってる よくねる寝具店さんの8周年イベントに出展させていただきました。   おもちゃ箱さんや、ガリンペイロさんも来ててゆっくりお話できて良い時間。   ガリンペイロさ […]

 

金継ぎ完成

有田で購入した深川製磁 割れちゃって金継ぎしました。   やっと完成。   やっぱりね、壊れて直すのって大変。 壊れないようにしないとね。   って身体も同じ。   本当に痛くなっ […]

 

揉んで良くならない肩こりを解決する方法

 はじめに 肩こりは日本人に特に多い症状で、多くの人々が日常生活に支障をきたすほどの痛みを経験しています。 肩こりといえばマッサージ!と思われがちですが、単純に揉むやマッサージをするだけでは、根本的に改善されないことが多 […]

 

夜のピラティスグループレッスン曜日変更します

毎週火曜日の夜のグループマットレッスン 11月より水曜日に変更になります(^^)   19:00-20:00   夜は本当リラックスな時間 心地よく呼吸を感じて身体と対話します   最高です […]

 

よっこらしょって言わないと身体が動かない

最近、いちいち『よいしょ』『よっこらしょ』って言わないと身体が動かないんよ 「自分でイヤになるわぁ〜」   という方   これ、『歳やね。。。』とか『嫌になるわ。。。』 となられる方は多いですが &n […]

 

反り腰を治したい人へ

反り腰が悩みなんですーという方って結構いらっしゃいます。 腰痛や身体のの不調にも直結してしまうので改善したいと感じている方も多いと思います。   反り腰に関わる筋肉と骨の名前 大腰筋・腸骨筋(腰の奥の筋肉) 腰 […]

 

台湾茶のアンバサダーさん募集してます

私がやってるもうひとつの仕事 台湾茶専門店 花音ではアンバサダー(代理店)を募集してます。   本物の台湾茶を売ってみたい、取り扱ってみたい、広めたい そんな方を募集してます。     &n […]

 

KANONなピラティス養成講座卒業生特典

土日集中リフォーマー養成コースの開催がスタートしております   KANONで学ばれる方だけの 特別の特典をご紹介します(^^)   KANON卒業生だけの特典 ・台湾茶を卸で取り扱いできる ・卒業生だ […]

 

スマホ首と首こりピラティスで根本改善

「最近、首こりがひどい…」「肩や背中までガチガチ…」 そんな悩みを抱えている方は、もしかしたら「頭部前方位姿勢」になっているかもしれません。   頭部前方位姿勢とは、本来耳の穴あたりにあるべき頭の重心が、前にず […]

 
 
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