秋に向けて体を整える！首肩コリ解消｜特別マットレッスン開催 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）

日々の綴り

秋に向けて体を整える！首肩コリ解消｜特別マットレッスン開催

秋に向けて身体を整える「特別グループマットレッスン」を開催します🍂

深い呼吸と気持ちよいボディワークで、首や肩のこりを和らげてリフレッシュしませんか？

開催日程

• 9月22日（月・祝）19:00〜

• 9月29日（月）10:30〜

レッスン内容

• 呼吸を深める頭のリリース

• 感覚を深めるボディワーク

• 首コリ・肩コリを楽にする僧帽筋ストレッチ

※当日の参加者のご要望に合わせて内容を調整します(^^)

 料金

• 単発参加：3,800円

• チケット利用：1回分

🌿 こんな方におすすめです

• 首や肩のコリを改善したい方

• 深い呼吸で心身をリラックスさせたい方

• 秋に向けて身体の感覚を整えたい方

日常の疲れを癒しながら、身体と心をすっきり整える特別レッスンです。

秋を気持ちよく迎える準備を一緒にしていきましょう✨

こちらからご予約いただけます

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